Apa yang perlu dilakukan jika anda kehilangan pil kawalan kelahiran

Pernahkah kamu menjatuhkan pil kawalan kelahiran ke dalam tandas? Adakah anda telah menghancurkan beberapa pil di bahagian bawah dompet anda? Orang kadang-kadang kehilangan pil. Apabila itu berlaku, penting untuk mempunyai pelan tindakan untuk memastikan ini tidak menjejaskan keberkesanan kawalan kelahiran anda.

Asas Kawalan Kelahiran

Pil kawalan kelahiran adalah pil yang membantu mencegah kehamilan. Mereka mengandungi hormon. Dua jenis asas pil kawalan kelahiran yang ditetapkan ialah pil gabungan dan minipills. Pil gabungan mempunyai, seperti namanya, gabungan dua hormon sintetik, progestin dan estrogen. Minipills hanya mengandungi progestin sahaja.

advertisementAdvertisement

Kedua-dua jenis pil bekerja dengan cara yang sama. Pertama, mereka menghentikan ovulasi. Ini berlaku setiap bulan apabila telur dibebaskan dari ovari wanita untuk persenyawaan. Sekiranya tidak ada telur yang dilepaskan, tiada peluang kehamilan.

Pembentukan mukus di leher rahim anda boleh menghalang sperma daripada berjalan ke rahim anda. Jika sperma membuatnya ke rahim, telur boleh disenyawakan jika ia telah dikeluarkan semasa ovulasi.

Sesetengah pil kawalan kelahiran juga nipis lapisan rahim untuk mencegah implantasi. Sekiranya telur entah dibuahi, lapisan nipis ini akan membuat sukar bagi telur yang disenyawakan untuk melekat dan berkembang.

Iklan

Pil kawalan kelahiran direka untuk mengekalkan tahap hormon yang sama di dalam badan anda. Mengambil pil anda setiap hari dan pada masa yang sama setiap hari mengekalkan tahap hormon ini konsisten. Sekiranya tahap ini berfluktuasi, tubuh anda boleh memulakan ovulasi dengan cepat. Ini meningkatkan risiko kehamilan yang tidak dirancang.

Jika anda mengambil pil gabungan, anda mempunyai tahap perlindungan yang sedikit meningkat terhadap penurunan hormon ini, selagi anda mula mengambil pil anda secepat mungkin. Jika anda mengambil pil progestin sahaja, tetingkap perlindungan adalah lebih kecil. Tetingkap ini berlangsung selama kira-kira tiga jam.

AdvertisementAdvertisement

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Meninggal Pil

Panggil doktor anda jika anda kehilangan pil anda. Minta bimbingan mengenai jenis pil tertentu anda. Setiap orang berbeza, dan doktor anda mungkin dapat mengesyorkan strategi terbaik untuk anda.

Jika anda mengambil pil pada waktu malam atau tidak dapat menghubungi pejabat doktor anda, anda boleh mengambil perkara-perkara ke dalam tangan anda dengan tips ini.

Baca lebih lanjut: Adakah terdapat peluang untuk hamil ketika mengambil kawalan kelahiran? »

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemui Pil Gabungan

Kali berikutnya anda mempunyai temu janji dengan doktor anda, tanya mereka pilihan yang mereka cadangkan jika anda kehilangan pil anda.

Doktor anda mungkin mencadangkan salah satu daripada tiga pilihan ini:

AdvertisementAdvertisement

• Ambil pil seterusnya. Terus bergerak dalam pek anda.Anda akan sampai ke penghujung pek anda sehari awal dan akan perlu memulakan pek seterusnya lebih awal. Peralihan ini tidak menjejaskan keberkesanan pil.
• Ambil pil terakhir pek anda. Jika anda masih mengambil pil aktif, ambil pil aktif terakhir dalam pek anda sebagai pengganti pil yang hilang. Ini memastikan bahawa semua pil yang tinggal diambil pada hari yang dijadualkan. Anda akan sampai ke penghujung pek anda dan memulakan pil plasebo sehari lebih awal. Anda boleh memulakan pek seterusnya sehari awal juga.
• Ambil pil ganti. Jika anda mempunyai satu lagi pil kawalan kelahiran yang berguna, ambil salah satu pil dari pek itu untuk menggantikan yang anda telah hilang. Pastikan pek itu sekiranya anda kehilangan pil pada masa yang lain.

Jika anda kehilangan pil placebo, yang merupakan salah satu pil yang tidak aktif pada akhir pek anda, anda boleh melangkaui dos ini. Anda boleh menunggu sehingga keesokan harinya untuk mengambil dos yang kerap dijadwalkan. Kerana pil ini tidak mengandungi sebarang hormon, kehilangan satu tidak akan meningkatkan peluang anda untuk hamil.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemui Pil Progestin-Hanya

Anda tidak mempunyai bilik goyang yang banyak jika anda kehilangan pil progestin sahaja. Anda perlu mengambil satu dalam masa beberapa jam masa berjadual anda, atau keberkesanan pil kawalan kelahiran anda mungkin jatuh. Pada masa yang lain anda mempunyai temu janji dengan doktor anda, tanyakan kepada mereka apa yang mereka cadangkan supaya anda lakukan sekiranya anda kehilangan pil.

Anda juga boleh melakukan salah satu daripada yang berikut:

Iklan

• Ambil pil seterusnya. Ambil pil besok sebaliknya. Walaupun hari anda mengambil ubat itu kini akan menjadi hari dari tarikh pil, ini akan mengekalkan tahap hormon anda.
• Ambil pil terakhir pek anda. Jika anda ingin menyimpan hari-hari dalam seminggu berbaris dengan betul, ambil pil terakhir dalam pek anda sebagai ganti pil anda yang hilang. Anda boleh mengambil baki pek seperti yang dijadualkan. Anda akan sampai ke penghujung pek anda lebih cepat, tetapi anda boleh memulakan pek seterusnya selepas itu.
• Ambil pil ganti. Ambil pil dari paket yang tidak dibuka untuk menggantikan pil hari ini. Ini akan menjadikan pil anda berbaris untuk baki paket anda, dan anda akan memulakan paket seterusnya tepat pada waktunya. Simpan pil tambahan ini berguna sekiranya anda kehilangan pil lain pada masa akan datang.

Apabila Anda Mendapatkan Pek Berikutnya Anda

Jika anda mengambil minipills hanya progestin, mulakan pek seterusnya sebaik sahaja anda mengakhiri yang sedang anda gunakan. Progestin-hanya pil menyampaikan hormon dengan setiap pil tunggal. Anda tidak mendapat pil plasebo dengan pek pil progestin sahaja, jadi anda boleh memulakan pil pek seterusnya sebaik sahaja anda mencapai hujung pek anda.

Jika anda mengambil pil kombinasi, jawapannya bergantung kepada bagaimana anda menggantikan pil yang anda hilang. Jika anda mengambil pil aktif terakhir dari pek anda untuk menggantikan yang anda hilang atau anda melompat ke hadapan dalam pek anda dengan satu hari, anda akan memulakan pil plasebo anda sehari lebih awal. Ini bermakna anda juga akan mencapai permulaan pek baru sehari awal. Anda boleh mula mengambil pek seterusnya sehari lebih awal tanpa meningkatkan risiko anda untuk kehamilan yang tidak dirancang.

AdvertisementAdvertisement

Sekiranya anda mengambil pil dari pek lain, anda perlu menjalani jadual teratur dengan pil anda. Dalam kes itu, anda akan mula mengambil pek seterusnya anda pada hari yang sama jika anda tidak kehilangan pil. Ambil pil placebo anda, dan segera memulakan paket seterusnya anda.

Adakah Terdapat Sebarang Kesan Sampingan?

Jika anda kehilangan pil dan melepaskannya sepenuhnya, anda mungkin mengalami pendarahan terobosan. Sebaik sahaja anda menyambung semula pil kawalan kelahiran harian anda, pendarahan harus berakhir.

Jika anda mengambil pil gabungan sahaja, anda harus menggunakan beberapa bentuk perlindungan sandaran jika anda melangkau pil sepenuhnya. Anda harus menggunakan kaedah sandaran ini selama tujuh hari yang akan datang. Jika anda menggantikan pil yang hilang dengan pil lain, anda masih harus mempertimbangkan menggunakan perlindungan sandaran selama seminggu selepas itu.

Iklan

Jika anda mengambil pil progestin sahaja dan melangkau pil anda, risiko anda hamil akan meningkat. Gunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran selama sekurang-kurangnya 48 jam selepas anda meneruskan mengambil pil anda setiap hari.

Bagaimana Memaksimumkan Keberkesanan Kawalan Kelahiran Anda

Amalan terbaik ini boleh membantu anda mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang atau kemungkinan kesan sampingan yang disebabkan oleh kawalan kelahiran:

AdvertisementAdvertisement

• Ambil pil setiap hari pada masa yang sama. Tetapkan peringatan pada telefon anda, atau pilihlah waktu yang anda boleh ingat dengan mudah, seperti sarapan pagi. Anda perlu mengambil pil anda setiap hari untuk keberkesanan yang tinggi.
• Hadkan penggunaan alkohol. Alkohol tidak mempengaruhi keberkesanan pil, tetapi ia boleh memberi kesan keupayaan anda untuk ingat untuk mengambil pil anda. Jika anda mengambil pil anda dan kemudian buang dalam beberapa jam, sama ada dari penyakit atau penggunaan alkohol, anda mungkin perlu mengambil pil lain.
• Semak interaksi. Sesetengah ubat preskripsi dan suplemen herba berlebihan boleh memberi kesan kepada keberkesanan kawalan kelahiran anda. Sebelum anda mengambil pil atau sebelum anda memulakan ubat lain, tanya doktor atau ahli farmasi anda jika selamat untuk anda mencampurkan kedua-dua bahan itu.

Outlook

Anda boleh membetulkan masalah dengan mudah dengan menghubungi pejabat farmasi atau doktor anda dan mendapatkan nasihat, bergerak ke hadapan ke pil seterusnya dalam pek anda, atau menggantikan pil yang hilang dengan pil dari pek baru. Daripada menunggu untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan sehingga anda kehilangan pil, proaktif. Tanya doktor anda tentang bagaimana anda perlu mengatasi kehilangan pil supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan jika ia berlaku.

Baca lebih lanjut: Kawalan kelahiran mana yang sesuai untuk anda? »

Jika anda kehilangan pil secara kerap atau mendapati diri anda melangkau pil secara teratur, anda mungkin ingin membincangkan beralih ke pilihan kawalan kelahiran yang baru. Salah satu yang tidak memerlukan penjagaan harian mungkin lebih sesuai untuk anda dan gaya hidup anda. Pilihan kawalan kelahiran seperti cincin vagina, patch, atau peranti intrauterin dapat membantu anda mengekalkan perlindungan terhadap kehamilan yang tidak dirancang tanpa perlu minum pil setiap hari.