Bagaimana hendak sembuh milia: apakah selamat dari rumah?

Adakah milia menjadi perhatian?

Milia adalah benjolan putih kecil yang muncul di kulit. Mereka biasanya dikelompokkan bersama pada hidung, pipi, dan dagu, walaupun mereka mungkin muncul di tempat lain. Mereka berkembang apabila kulit serpih menjadi terperangkap di bawah permukaan kulit, menurut Mayo Clinic, atau apabila keratin membina dan terjebak.

Milia berlaku paling kerap pada bayi baru lahir. Sebenarnya, 40 hingga 50 peratus daripada bayi yang baru dilahirkan mempunyai milia pada kulit mereka dalam masa sebulan dilahirkan, menurut kajian pada tahun 2008. Tetapi milia juga boleh menjejaskan kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa.

Milia hampir selalu menyelesaikan sendiri tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mempercepat proses penyembuhan dan mencegah lebih banyak milia daripada membentuk. Teruskan membaca di bawah untuk mengetahui lebih lanjut.

AdvertisementAdvertisement

Jangan pilih

1. Jangan memilih, mencucuk, atau cuba mengeluarkannya

Jika milia di wajah anda atau muka anak anda menjengkelkan anda, jangan pilih di kawasan yang terjejas. Cuba untuk membuang milia boleh menyebabkan lebam berdarah, kurap dan parut. Memotong kulit juga boleh memperkenalkan kuman ke kawasan tersebut. Ini boleh menyebabkan jangkitan.

Dalam kes bayi yang berumur kurang dari 6 bulan, perkara terbaik untuk dilakukan untuk milia adalah untuk meninggalkan bonggol sahaja. Jika benjolan berkaitan dengan anda, lihat pakar pediatrik anak anda.

Membersihkan

2. Membersihkan kawasan

Pastikan anda mencuci muka anda dengan sabun yang lembut dan bebas paraben setiap hari. Apa-apa sabun yang tidak ringan akan menghilangkan wajah minyak yang perlu seimbang dan sihat.

Selepas mencuci, tepuk kulit anda kering dan biarkan ia kering. Ini akan membantu mengelakkan kulit anda daripada panas atau kering.

IklanAdvertisementAdvertisement

Steam

3. Wap membuka liang-liang anda

Selepas pembersihan, anda mungkin mendapati ia memberi manfaat kepada stim membuka liang-liang anda untuk menghapuskan lebih kerengsaan.

Salah satu cara untuk melakukan ini ialah:

1. Mula dengan duduk di bilik mandi anda dengan pancuran yang berjalan di tempat yang panas. Bilik akan mengisi perlahan-lahan dengan stim panas.
2. Duduk di dalam stim selama 5 hingga 8 minit. Wap akan dengan lembut membuka liang-liang anda, melepaskan serpihan kulit atau perengsa lain yang mungkin terperangkap di bawahnya.
3. Selepas duduk di dalam stim, matikan pancuran dan tunggu beberapa minit. Pat wajah anda kering, dan bilas dengan air suam untuk membersihkan mana-mana kerengsaan sebelum anda melangkah keluar dari bilik stim.

Menggelapkan

4. Perlahan-lahan mengosongkan kawasan

Pengelupas kulit yang lembut boleh membantu menjaga kulit anda bebas daripada perengsa yang menyebabkan milia. Sesetengah ejen pengelupasan memelihara keratin dalam kulit anda daripada berlebihan. Cari pembersih yang mengandungi asid salisilik, asid sitrik, atau asid glikolik.

Pengelupasan terlalu banyak boleh merengsakan kulit, jadi anda tidak melakukannya setiap hari.Mulailah dengan menggunakan pembersih pengelupasan sekali seminggu dan lihat jika ia meningkatkan milia anda.

AdvertisementAdvertisement

Manuka madu manuka

5. Sapukan madu madu Manuka

Manuka madu adalah agen antimikrobial yang boleh membantu mengurangkan keradangan. Kedua-dua bakteria dan keradangan menyebabkan kerengsaan kulit, jadi topeng madu Manuka dapat membantu menenangkan milia anda.

Manuka madu boleh didapati di kebanyakan pasar raya dan kedai makanan kesihatan. Ia mengandungi sifat-sifat yang tidak mempunyai madu komersial biasa.

Satu kajian klinikal menunjukkan bahawa madu bercampur dengan ekstrak kulit kayu manis sangat berkesan dalam memerangi bakteria yang menyebabkan jerawat. Milia tidak biasanya disebabkan oleh bakteria, tetapi topeng madu dengan ekstrak kayu manis mungkin masih meningkatkan penampilan kulit anda.

Untuk memohon topeng madu Manuka:

1. Campurkan bersama 3 atau 4 sudu besar. Manuka madu dengan kira-kira 1 sudu besar. daripada kayu manis.
2. Ketuhar gelombang mikro campuran selama kira-kira 30 saat.
3. Sapukan lapisan nipis campuran ke wajah anda dan rasakan kesan menenangkan sehingga 10 minit sebelum membilas.

Iklan

Rose air

6. Spritz beberapa air mawar

Air Rose adalah air demineralized yang mengandungi minyak mentah. Minyak Rose boleh menjadi agen anti-radang apabila digunakan pada kulit anda.

Spritz beberapa air mawar di kawasan yang terkena dua atau tiga kali sehari dan melihat jika milia bertambah baik. Berhati-hati untuk mengelakkan kawasan mata anda. Minyak naik mungkin merengsakannya.

AdvertisementAdvertisement

Kulit muka

7. Cobalah kulit wajah

Kulit wajah yang mengandung bahan pengelupasan juga dapat membantu, tetapi hati-hati. Menggunakan kulit wajah yang terlalu kuat untuk kulit anda boleh menyebabkan lebih banyak milia muncul.

Jika anda telah menggunakan kulit muka sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan diri anda, mungkin selamat untuk terus melakukannya. Ia juga boleh membantu membersihkan milia. Jika anda boleh, berpegang pada kulit yang mempunyai asid salisilat atau asid glikolik.

Tetapi jika anda baru untuk kulit wajah, jangan gunakannya untuk menghilangkan benjolan milia. Kulit anda mungkin sensitif kepada bahan-bahan dalam kulit muka. Ini boleh memburukkan lagi milia.

Krim retinoid

8. Gunakan krim retinoid

Sesetengah penyelidik mengesyorkan krim retinoid topikal untuk menghilangkan milia. Krim retinoid mengandungi vitamin A. Vitamin ini penting untuk kesihatan kulit anda.

Gunakan mana-mana produk yang mengandungi retinol hanya sekali sehari. Letakkan apabila muka anda dibersihkan bersih dan kering. Apabila menggunakan krim retinoid, penting untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari. Krim Retinoid menjadikan kulit anda lebih mudah terdedah kepada kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari.

IklanAdvertisementAdvertisement

Rumput matahari

9. Memilih pelindung matahari yang cerah

Anda sepatutnya memakai pelindung matahari setiap hari untuk melindungi kulit di muka anda dari sinaran ultraviolet. Manfaat tambahan dari pelindung matahari yang betul boleh menjadi penurunan dalam kerengsaan kulit yang menyebabkan kegagalan milia.

Carilah pelindung matahari yang direka khas untuk kegunaan di muka. Pastikan faktor perlindungan matahari (SPF) adalah 30 atau lebih tinggi. Jika anda sangat adil, pertimbangkan untuk menggunakan produk dengan SPF sebanyak 100.

Wajah matahari yang paling mesra kulit akan mempunyai minyak mineral sebagai asas mereka berbanding dengan minyak lain yang boleh menyumbat kulit. Bacalah bahan-bahan pelindung matahari anda dengan teliti untuk memastikan ia tidak mengandungi apa-apa yang anda alergi atau sensitif.

Lihat dermatolog anda

Bila melihat ahli dermatologi anda

Kebanyakan kegilaan milia benar-benar akan menyelesaikan sendiri selepas beberapa minggu. Sekiranya anda mengalami wabak milia yang berulang, atau jika milia anda tidak pergi, anda mungkin perlu melihat ahli dermatologi.

Kadang-kadang ahli dermatologi akan menggunakan jarum kecil untuk membuang milia secara manual. Ini akan segera menyembuhkan kawasan yang terjejas.