Berapa lamakah alkohol tinggal di dalam sistem anda?

Gambaran keseluruhan

Perkara utama

1. Semua orang menetabolisme alkohol pada kadar yang berbeza.
2. Umur, berat badan, dan jumlah dan jenis alkohol yang anda makan adalah semua faktor yang mempengaruhi berapa lama ia kekal dalam sistem anda.
3. Ujian rambut dapat mengesan alkohol sehingga 90 hari.

Alkohol adalah penyekat yang mempunyai jangka hayat yang pendek dalam tubuh. Setelah alkohol memasuki aliran darah anda, tubuh anda akan mula memetabolismenya pada kadar 20 miligram per desiliter (mg / dL) per jam. Ini bermakna jika paras alkohol darah anda adalah 40 mg / dL, ia mengambil masa kira-kira dua jam untuk memetabolisme alkohol.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kitaran hayat alkohol dalam tubuh dan faktor penting yang perlu dipertimbangkan.

AdvertisementAdvertisement

Metabolisme alkohol

Berapa lama masa yang diperlukan untuk kesan alkohol untuk dipakai?

Alkohol dimetabolisme pada kadar yang tetap, tetapi sesetengah orang mungkin merasakan kesan alkohol dalam masa yang lebih lama. Itu kerana kepekatan alkohol darah boleh berbeza-beza di kalangan orang dan situasi. Kepekatan alkohol darah (BAC) merujuk kepada jumlah alkohol dalam darah anda berhubung dengan jumlah air dalam darah anda. Sebagai contoh, jika dua orang mempunyai tahap alkohol darah 20 mg / dL, alkohol akan memetabolisme kira-kira satu jam dalam setiap orang, tetapi BAC mereka boleh menjadi sangat berbeza.

Banyak faktor boleh mempengaruhi BAC dan bagaimana anda bertindak balas kepada alkohol, termasuk:

• umur
• berat
• alkohol minum pada perut
• 999> minum banyak minuman dalam jangka masa yang singkat, yang juga dikenali sebagai minuman pete
• Ia juga penting untuk mengetahui berapa banyak alkohol dalam minuman anda, kerana itu akan menentukan berapa lama masa yang diperlukan untuk memetabolisme minuman anda. Sebagai contoh, sesetengah bir mempunyai kandungan alkohol yang lebih tinggi, yang memberi kesan kepada berapa banyak alkohol yang anda minum dari satu minuman.

Berikut adalah anggaran umum untuk jangka masa yang diperlukan untuk memetabolisme minuman beralkohol yang berbeza, walaupun kali ini berbeza-beza bergantung pada jumlah alkohol dalam minuman:

Jenis minuman beralkohol

Masa rata-rata untuk memetabolisme

minuman keras	1 jam
liter bir	2 jam
segelas anggur	3 jam
	Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu mengurangkan kesan alkohol.
Makanan boleh membantu tubuh menyerap alkohol.	Air dapat membantu mengurangkan BAC anda, walaupun ia akan mengambil satu jam untuk memetabolisme 20 mg / dL alkohol.

Elakkan kafein. Itulah mitos bahawa kopi, minuman tenaga, atau minuman yang serupa dapat mengurangkan keracunan.

• Baca lebih lanjut: Adakah selamat minum alkohol semasa mengambil asetonamino? »
• Bagaimana alkohol dimetabolisme?
• Bagaimana alkohol dimetabolisme?

Apabila anda mengambil alkohol, ia mula memasuki sistem pencernaan. Walau bagaimanapun alkohol tidak dicerna seperti makanan dan minuman lain. Sekitar 20 peratus alkohol dari satu minuman terus bergerak ke saluran darah. Dari sana, ia dibawa ke otak anda. Selebihnya 80 peratus pergi ke usus kecil anda, kemudian terus ke aliran darah anda.

Langkah akhir kitaran hidup alkohol adalah penghapusan dari tubuh melalui hati. Apa-apa masalah dengan hati anda boleh melambatkan proses ini.

IklanAdvertisementAdvertisement

Urine vs. test nafas

Urine vs tes nafas

Ujian air kencing dapat mengesan alkohol lama setelah anda mempunyai minuman terakhir anda. Ujian ini mencari jejak metabolit alkohol. Ujian kencing purata dapat mengesan alkohol antara 12 dan 48 jam selepas minum. Ujian lebih maju dapat mengukur alkohol dalam air kencing 80 jam selepas anda minum.

Ujian nafas untuk alkohol boleh mengesan alkohol dalam tempoh masa yang lebih singkat. Ini adalah kira-kira 24 jam secara purata. Mesin kecil bernama breathalyzer mengukur BAC anda. Mana-mana nombor di atas 0. 02 dianggap tidak selamat untuk memandu atau tugas-tugas berasaskan keselamatan yang lain.

Alkohol boleh tinggal di rambut anda sehingga 90 hari. Ia juga boleh dikesan sementara untuk air liur, peluh, dan darah.

Ujian

Berapa lama selepas minum ia dapat mengesan alkohol?

air kencing

12-48 jam	nafas
24 jam	rambut
90 hari	Penyusuan susu
Penyusuan susu dan alkohol	Terdapat salah tanggapan bahawa menjejaki jumlah alkohol yang anda minum dan masa yang diambil oleh tubuh anda untuk menghilangkannya dapat membantu menjaga ASI selamat. Tiada jumlah alkohol yang selamat diminum semasa anda menyusu. Bayi yang terdedah kepada alkohol berisiko untuk mengurangkan kemahiran motor dan kelewatan perkembangan yang lain.

Walaupun Mayo Clinic mengatakan bahawa alkohol mengambil masa beberapa jam untuk membersihkan susu ibu secara purata, prosesnya berbeza mengikut cara yang sama seperti wanita yang tidak menyusu.

Jika anda minum alkohol semasa menyusu, pertimbangkan cara berikut untuk menjaga bayi anda selamat:

menyusu sebelum anda minum

susu tambahan susu sebelum masa anda supaya anda boleh memberi makan bayi anda dengan susu yang dinyatakan < 999> tunggu 2-3 jam selepas pukulan atau segelas bir atau wain 12 ounce sebelum menyusu lagi

AdvertisementAdvertisement

• Keracunan alkohol
• Keracunan alkohol
• Keracunan alkohol adalah keadaan perubatan kecemasan. Ia berlaku apabila sejumlah besar alkohol dimakan dan badan anda tidak dapat memecahkannya dengan cepat. Pengambilan minuman keras adalah penyebab keracunan alkohol yang paling biasa.

Tanda-tanda termasuk:

muntah

suhu darah yang berkurangan

pernafasan perlahan

lulus

• Sering kali, seseorang yang mengalami keracunan alkohol sudah berlalu sebelum menyedari apa yang berlaku. Jika anda mengesyaki keracunan alkohol dalam rakan atau orang yang dikasihi, hubungi perkhidmatan kecemasan setempat anda segera. Untuk mengelakkan tercekik dari muntah, matikan orang itu di sisinya. Jangan tinggalkan seorang kawan dengan keracunan alkohol dengan sendirinya.
• Ketahui lebih lanjut: Memahami mengapa pemadaman berlaku »
• Semakin cepat anda mencari bantuan, semakin besar kemungkinan anda meminimumkan komplikasi yang berpotensi maut, seperti:
• serangan jantung

kerosakan otak

> asphyxiation

tekanan darah yang sangat rendah

• Iklan
• Takeaway
• Takeaway
• Kadar alkohol yang boleh tinggal di dalam sistem anda bergantung kepada pelbagai faktor.Intinya adalah keselamatan dan kesederhanaan. Pastikan penggunaan anda untuk beberapa minuman setiap minggu, dan elakkan minum pesta. Juga, pastikan anda mempunyai perjalanan yang berbaris jika anda minum jauh dari rumah. Walaupun anda berada di bawah batas undang-undang, ia tidak selamat untuk memandu dengan apa-apa jumlah penggunaan alkohol.