Disfungsi erektil dan L-arginin: Dapatkan Fakta

Tambahan herba dan disfungsi ereksi

Jika anda berurusan dengan disfungsi erektil (ED), anda mungkin bersedia untuk mempertimbangkan banyak pilihan rawatan. Tidak ada kekurangan suplemen herba yang menjanjikan penawar cepat. Satu kata nasihat: Awas. Bukti kecil menyokong penggunaan kebanyakan makanan tambahan untuk merawat ED dengan berkesan. Namun, suplemen dan kombinasi suplemen membanjiri pasaran.

Salah satu tambahan yang biasa dipasarkan untuk membantu merawat ED ialah L-arginine. Ia didapati secara semulajadi dalam daging, ayam, dan ikan. Ia juga boleh dibuat secara sintetik dalam makmal.

AdvertisementAdvertisement

L-arginine

Apa itu L-arginine?

L-arginine adalah asid amino yang membantu membuat protein. Ia juga menjadi gas nitric oxide (NO) dalam badan. TIDAK penting untuk fungsi ereksi kerana ia membantu pembuluh darah melonggarkan, sehingga darah yang kaya oksigen dapat beredar melalui arteri anda. Aliran darah yang sihat ke arteri zakar adalah penting untuk fungsi ereksi normal.

Keberkesanan

Keberkesanan L-arginine

L-arginine telah dikaji secara meluas sebagai rawatan yang mungkin untuk ED dan banyak lagi keadaan lain. Keputusan menunjukkan bahawa suplemen, walaupun secara umumnya selamat dan diterima dengan baik oleh kebanyakan lelaki, tidak akan membantu memulihkan fungsi ereksi yang sihat. Klinik Mayo memberikan gred C L-arginine apabila ia membuktikan bahawa rawatan ED yang berjaya.

Namun, L-arginine sering digabungkan dengan suplemen lain, yang mempunyai hasil yang berbeza. Inilah yang dikatakan penyelidikan:

L-arginine dan yohimbine hydrochloride

Yohimbine hydrochloride, juga dikenali sebagai yohimbine, adalah rawatan yang diluluskan untuk ED. Satu kajian tahun 2010 tentang kombinasi L-arginine dan yohimbine hydrochloride mendapati rawatan menunjukkan beberapa janji. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa rawatan itu hanya untuk ED sederhana dan sederhana.

L-arginine dan pycnogenol

Adakah Anda Tahu? Kerana ia dapat membantu pembuluh darah berehat, L-arginine nampaknya membantu sebagai sebahagian daripada rawatan yang lebih luas untuk penyakit jantung.

Walaupun L-arginine sahaja tidak dapat merawat ED anda, kombinasi L-arginine dan suplemen herba yang dipanggil pycnogenol boleh membantu. Satu kajian dalam Journal of Sex and Therapy Marital menemukan bahawa suplemen L-arginine dan pycnogenol membantu sejumlah besar lelaki berumur 25 hingga 45 tahun dengan ED mencapai ereksi normal. Rawatan juga tidak menyebabkan kesan sampingan yang berlaku dengan ubat ED.

Pycnogenol adalah nama tanda dagangan untuk suplemen yang diambil dari kulit kayu pinus yang dipanggil Pinus pinaster. Bahan-bahan lain mungkin termasuk ekstrak dari kulit kacang, biji anggur, dan kulit kayu hazel penyihir.

IklanAdvertisement

Kesan sampingan

Seperti ubat atau tambahan, L-arginine mempunyai beberapa kesan sampingan yang mungkin.Ini termasuk:

peningkatan risiko pendarahan
ketidakseimbangan kalium dalam badan
perubahan dalam tahap gula darah
menurunkan tekanan darah

Anda harus berhati-hati mengambil L-arginine jika anda juga mengambil preskripsi ubat ED, seperti sildenafil (Viagra) atau tadalafil (Cialis). L-arginine boleh menyebabkan tekanan darah anda jatuh, jadi jika anda mempunyai tekanan darah rendah atau mengambil ubat untuk mengawal tekanan darah anda, anda harus mengelakkan L-arginine atau berunding dengan doktor sebelum mencuba.

Bercakap dengan doktor anda

Anda harus berbincang dengan doktor anda jika anda mempunyai gejala ED. Dalam banyak kes, ED mempunyai sebab perubatan asas. Dan bagi kebanyakan lelaki, masalah tekanan dan hubungan juga merupakan faktor.

Sebelum mengambil ubat-ubatan atau suplemen, pertimbangkan untuk mencuba ubat-ubatan rumah untuk memperbaiki fungsi ereksi. Mengurangkan berat badan melalui latihan tetap dan diet yang sihat boleh membantu jika anda berlebihan berat badan atau obes. Dapatkan idea yang lebih baik tentang bagaimana diet anda dapat meningkatkan fungsi seksual.

Jika anda merokok, berhenti. Merokok merosakkan saluran darah anda, jadi berhenti secepat mungkin. Doktor anda boleh mengesyorkan produk dan program yang terbukti dapat membantu orang berhenti merokok dan mengelakkan pergantungan.

ED boleh dirawat dengan ubat-ubatan preskripsi yang diambil oleh berjuta-juta lelaki dengan sedikit, jika ada, kesan sampingan. Mempunyai perbualan terbuka dengan doktor atau ahli urologi mengenai ED untuk mendapatkan bantuan dan untuk melihat apakah ED anda boleh menjadi gejala keadaan lain yang memerlukan perhatian anda. Ketahui lebih lanjut mengenai siapa yang anda boleh bercakap tentang ED.