Manuka Madu: Kegunaan, Manfaat, dan Lebih Banyak

Kenapa madu Manuka?

Manuka madu digunakan sebagai salap semulajadi untuk luka semua jenis. Ia telah dipuji sebagai pejuang kuman goa dalam usia perlawanan terhadap antibiotik konvensional. Penyokong juga mendakwa bahawa madu Manuka dapat merawat keadaan lain dari jerawat hingga masalah sinus.

Manuka madu tidak digunakan lama sebagai ubat tradisional. Ia adalah produk kilang scrub New Zealand yang memberikan namanya. Lebah madu Eropah memperkenalkannya ke kawasan itu pada awal abad ke-19. Apabila lebah menguap dari tumbuhan ini, madu mereka lebih kuat daripada madu lebah madu standard. Ini kerana ia mempunyai kepekatan metilglyoxal (MGO) yang lebih tinggi.

AdvertisementAdvertisement

Benefits

Apakah faedah madu Manuka?

Apabila berkaitan dengan superfood, madu mentah dikaitkan dengan manfaat kesihatan. Manuka bukan madu mentah, tetapi ia khusus. Ia tahan anti bakteria dan bakteria. Ini bermakna bakteria tidak boleh membina toleransi terhadap kesan antibakterianya.

Manuka madu dikatakan berkesan untuk merawat segala-galanya dari kerongkong sakit untuk membersihkan keramas pada kulit anda.

Manfaat lain dari madu yang lain termasuk:

• membantu memotong luka dan mengikis
• jangkitan penjelasan
• melegakan sakit perut
• meningkatkan pencernaan
• menyediakan tenaga
• Iklan

Penyelidikan

Apa kajiannya mengatakan

Tidak seperti kebanyakan rawatan alternatif, terdapat bukti saintifik untuk menyokong manfaat penyembuhan madu Manuka. Faedah-faedah ini termasuk:

Penyembuhan luka

Seperti halnya honeys lain, madu Manuka dapat membantu menyembuhkan luka. Semua bentuk madu adalah berasid dan mempunyai pH antara 3,2 dan 4. 5. Sifat asam madu telah ditunjukkan untuk mempromosikan penyembuhan.

Keasidan juga menghalang enzim yang memecahkan protein dan peptida yang diperlukan oleh badan untuk memperbaikinya. Kepekatan tinggi gula dalam madu juga membantu melindungi luka.

Madu adalah rendah kelembapan dan menarik cecair dari luka. Ini membantu menghilangkan sisa dan mempercepatkan proses penyembuhan. Madu juga menarik air keluar dari sel-sel bakteria yang menyerang. Bakteria memerlukan air untuk bertumbuh dan bertahan. Melukis air daripada bakteria yang menyerang akan membunuhnya.

Ciri-ciri antiviral

Semua jenis madu telah digunakan sebagai antibiotik semula jadi sepanjang abad. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penyelidik telah mendapati bahawa kuasa madu untuk membunuh kuman berasal dari hidrogen peroksida yang dihasilkan dengan bantuan enzim lebah.

Manuka madu mengambil langkah ini lebih jauh dengan menyerang kuman dengan bahan yang dipanggil MGO. Ditemui di madu beberapa tumbuhan Manuka, bahan ini membantu menyembuhkan kedua-dua luka kecil dan kronik.

Oleh kerana itu, U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah meluluskan perban yang disemai dengan madu Manuka untuk penjualan jualan dan preskripsi yang over-the-counter.

Lebih banyak MGO terdapat dalam madu, lebih banyak antivirus dan sifat antibakteria yang ada.

Ciri-ciri antibakteria

Berpuluh-puluh spesies bakteria mudah terdedah kepada madu Manuka, termasuk

Staphylococcus aureus dan Streptococcus. Manuka juga kelihatan berkesan terhadap Clostridium difficile, yang sukar untuk merawat organisma sering menyebarkan dalam pengaturan penjagaan kesihatan. Para penyelidik amat berminat dengan hakikat bahawa madu Manuka muncul untuk menyerang jangkitan yang membentuk biofilm, atau lapisan bakteria licin, licin. Ini kerana apabila satu jangkitan telah membentuk biofilm, ia dianggap tidak boleh dibasmi.

Setakat ini, tiada laporan mengenai rintangan mikrob terhadap madu. Itu menunjukkan ia mungkin berjaya terhadap organisma tahan dan jangkitan luka tahan lama yang tidak sembuh dengan terapi antibiotik biasa. Atas sebab ini, madu dianggap pilihan terakhir untuk menentang jangkitan.

Ketahui lebih lanjut: Apakah antibiotik semulajadi yang paling berkesan? »

AdvertisementAdvertisement

Use

Cara menggunakan manuka honey

Manuka honey manufacturers label their product with a factor Manuka factor (UMF) yang unik. Nombor ini menerangkan tahap MGO dan prekursor, dihydroxyacetone.

Julat untuk pemarkahan UMF adalah seperti berikut:

0 hingga 4: jumlah yang tidak dapat dikesan hadir

• 5 hingga 9: tahap rendah ada
• 10 hingga 15: tahap berguna ada
• 16: tahap unggul, tinggi gred hadir
• Semakin tinggi nombor UMF, semakin tinggi tahap sebatian ini. Untuk mendapatkan manfaat yang paling, gunakan madu Manuka dengan UMF yang tinggi.

Penjagaan kulit

Manuka madu dapat mengurangkan keradangan dan kerengsaan yang berkaitan dengan jerawat. Untuk melakukan ini, sapukan madu Manuka secara langsung ke kulit. Pastikan untuk menutup kawasan yang terjejas dengan lapisan madu yang nipis.

Anda harus meninggalkan topeng ini selama sekurang-kurangnya 15 minit. Anda mungkin mempunyai hasil yang lebih baik jika anda meninggalkan topeng selama satu jam atau lebih.

Anda juga boleh menggunakan madu Manuka untuk melegakan eksim. Menurut penyelidikan yang disampaikan pada HealWithFood. org, anda boleh mendapatkan kejayaan menggunakan campuran bahagian yang sama dengan madu, minyak zaitun, dan lilin lebah. Ia disyorkan agar anda menggunakan campuran tiga kali sehari.

Pencernaan dan imunologi

Untuk meraih manfaat pencernaan madu Manuka, anda harus makan 1 hingga 2 sudu besar setiap hari. Anda boleh makan secara lurus atau menambahnya kepada makanan anda.

Jika anda ingin kerja Manuka madu dalam pelan makan anda, pertimbangkan untuk menyebarkannya ke sepotong roti bakar utuh atau menambahnya kepada yogurt. Peminum teh juga boleh menambah sesudu pada cawan pagi mereka.

Jika anda mempunyai sakit tekak atau jika anda hanya ingin proaktif, cubalah mengambil 1/2 hingga 1 sudu madu Manuka setiap hari. Sekiranya anda tidak sakit, ini boleh membantu meningkatkan sistem imun anda dan mencegah anda sakit. Sekiranya anda sudah sakit tekak, ia boleh membantu meringankan gejala anda.

Penjagaan luka

Anda boleh merawat luka kecil dan luka dengan madu Manuka. Pemotongan yang teruk atau mendalam hendaklah dinilai oleh doktor anda, seperti jahitan atau penjagaan antibiotik yang lain.

Anda harus dapat menentukan jumlah madu yang diperlukan dengan menilai jumlah cecair yang bocor dari luka tersebut. Kebocoran yang lebih banyak, semakin banyak madu yang anda gunakan untuk berpakaian kawasan itu.

Untuk melakukan ini, gunakan madu itu untuk pembalut. Kemudian gunakan pembalut ke luka. Anda tidak boleh menggunakan madu secara langsung ke luka.

Juga, anda mungkin perlu menukar perban dan memohon madu lebih kerap. Ini kerana kebocoran berlebihan boleh mencairkan madu dan mengurangkan kesannya.

Menggunakan berpakaian berlapik atau kalis air boleh membantu mengekalkan madu dari menyebarkan di luar kawasan bandaged.

Lihat: Bolehkah madu dan kayu manis merawat jerawat? »

Iklan

Risiko dan peringatan

Risiko dan peringatan

Bagi kebanyakan orang, madu Manuka adalah selamat untuk dimakan. Selalunya ada batasan mengenai berapa banyak Manuka madu yang anda boleh menelan. Tetapi jika anda menghidap diabetes, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menambah madu Manuka kepada rejimen anda. Manuka madu, seperti dengan honeys lain, mempunyai kandungan gula yang tinggi. Ini boleh menyebabkan peningkatan kadar gula darah anda.

Sesetengah penyelidik juga mempersoalkan sama ada madu Manuka memperlahankan penyembuhan luka kronik pada orang yang menghidap diabetes. Ini kerana apabila digunakan secara sendiri MGO adalah toksik kepada sel hidup. Terdapat banyak laporan mengenai rawatan luka kronik yang berjaya dengan madu Manuka, bagaimanapun. Tetapi lebih banyak kajian diperlukan.

Jika anda alah kepada jenis madu lain, rujuklah doktor anda. Anda mungkin tidak dapat menggunakan madu Manuka tanpa mengalami reaksi alergi.

IklanAdvertisement

Tips untuk membeli

Apa yang perlu dicari ketika membeli madu Manuka

Manuka madu secara luas tersedia secara online dan di beberapa toko makanan kesehatan. Apabila membuat pembelian, penting untuk memahami dengan tepat apa yang anda dapatkan - tidak semua madu Manuka adalah sama.

Madu jenis ini sering dilabel sebagai "madu Manuka aktif," yang boleh mengelirukan. Istilah ini merujuk kepada kesan antibakteria yang dihasilkan oleh hidrogen peroksida. Kesan antibakteria ini terdapat dalam semua jenis madu.

Untuk menjamin sifat penyembuhan unik madu Manuka, cari rujukan kepada "aktiviti antibakteria bukan peroksida (NPA)," atau penarafan UMF. Penarafan UMF mengukur jumlah yang ada di dalam madu NPA.

Juga berpegang pada jenama yang mengandungi MGO, faktor antibakteria yang unik dalam madu Manuka. Semakin banyak MGO, semakin baik.

Teruskan membaca: Manfaat madu mentah atas 6 »