Magnesium Stearate: Kesan Sampingan, Kegunaan, dan Lagi

Apakah magnesium stearate?

Pernahkah anda tertanya-tanya apa salutan pada ubat dan vitamin anda? Ia adalah bahan tambahan yang diperbuat daripada magnesium stearate.

Magnesium stearate adalah kuasa putih halus yang melekat pada kulit anda dan berminyak ke sentuhan. Ia adalah garam mudah yang terdiri daripada dua bahan, lemak tepu yang dipanggil asid stearat dan magnesium mineral. Asid stearat juga boleh didapati dalam banyak makanan, seperti:

telur

keju

coklat

walnut

salmon

minyak biji kapas

minyak sawit

minyak kelapa

stearate biasanya ditambah kepada banyak makanan, farmaseutikal, dan kosmetik. Dalam ubat-ubatan dan vitamin, tujuan utamanya ialah bertindak sebagai pelincir.

AdvertisementAdvertisement

Purpose

Apa yang dilakukan oleh magnesium stearate?

Magnesium stearate adalah bahan tambahan yang digunakan terutamanya dalam kapsul ubat. Ia dianggap sebagai "agen aliran. "Ia menghalang bahan-bahan individu dalam kapsul daripada melekat antara satu sama lain dan mesin yang menghasilkan kapsul.

Ia membantu meningkatkan konsistensi dan kawalan kualiti kapsul ubat. Ada kemungkinan untuk membuat kapsul ubat tanpa magnesium stearate, tetapi lebih sukar untuk menjamin keseragaman dan kualiti kapsul tersebut. Magnesium stearate digunakan untuk menangguhkan kerosakan dan penyerapan ubat-ubatan, jadi ia diserap ke dalam bahagian usus yang betul.

iklan

Risiko

Apakah risiko kesihatan magnesium stearate?

Magnesium stearate umumnya diiktiraf sebagai selamat untuk dikonsumsi. Sekiranya anda menelan terlalu banyak, ia boleh mempunyai kesan pencahar. Ia boleh mengganggu lapisan mukosa perut anda. Ini menyebabkan perut anda menjadi kejang, memicu pergerakan usus.

Sesetengah orang di internet mendakwa bahawa magnesium stearate menekan fungsi sel T-immune anda dan menyebabkan integriti membran sel dalam sel-sel T penolong anda runtuh. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk menyokong tuntutan tersebut.

Tuntutan ini dibuat berdasarkan satu kajian tetikus tunggal yang berkaitan dengan asid stearat, bukan magnesium stearate. Tikus tidak mempunyai enzim dalam sel T mereka yang ada pada manusia. Ini menjadikan asid stearat selamat bagi kita untuk menelan.

Sesetengah orang juga mendakwa bahawa magnesium stearate mungkin mengganggu keupayaan tubuh anda untuk menyerap kandungan kapsul ubat. Tetapi sekali lagi, tidak ada bukti saintifik untuk menyokong tuntutan tersebut.

Ia mungkin menjadi alergi kepada magnesium stearate, bagaimanapun, dan sukar untuk mengelakkan aditif makanan ini.

IklanAdvertisement

Selamat

Berapa selamat untuk dikonsumsi?

U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah meluluskan stearat magnesium untuk digunakan sebagai tambahan dalam makanan dan makanan tambahan.Menurut Pusat Kebangsaan Maklumat Bioteknologi, ia dianggap selamat untuk digunakan pada jumlah di bawah 2, 500 miligram (mg) per kilogram sehari. Untuk dewasa 150 paun, itu sama dengan 170, 000 mg sehari.

Pengilang kapsul dan ubat biasanya hanya menggunakan sedikit magnesium stearat dalam produk mereka. Apabila anda mengambil produk mereka pada dos yang disyorkan, mereka tidak mengandungi stearat magnesium yang mencukupi untuk menyebabkan kesan sampingan yang negatif.

Iklan

Tips

Petua kunci

Jangan ambil semua yang anda baca di internet sebagai kebenaran. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai aditif atau suplemen yang anda fikirkan mengambil, lakukan penyelidikan anda terlebih dahulu. Sekiranya tiada kajian penyelidikan untuk menyokong tuntutan dibuat dalam talian, mereka mungkin salah. Sekiranya keraguan, berbincang dengan doktor anda.

Sentiasa berjumpa doktor sebelum mencuba suplemen atau ubat baru. Walaupun magnesium stearate bukanlah salah satu daripada mereka, beberapa produk dan ramuan boleh memberi kesan bagaimana badan anda menyerap ubat. Doktor anda boleh membantu anda mempelajari tentang potensi manfaat dan risiko menambahkan tambahan atau ubat baru kepada rutin anda.