Kemurungan Meningkat pada Remaja, Terutama Remaja Wanita

Kemurungan di kalangan remaja meningkat dengan mendadak sejak sedekad yang lalu, terutamanya di kalangan kanak-kanak perempuan. Pada masa yang sama, rawatan untuk keadaan ini telah mantap, yang membawa kepada apa yang dikatakan para penyelidik adalah "peningkatan jumlah remaja yang tidak dirawat. "Dalam kajian yang diterbitkan dalam edisi Disember Pediatrik, penyelidik mendapati bahawa pada tahun 2014, 11. 3 peratus remaja dilaporkan mempunyai episod kemurungan utama sepanjang tahun lalu - peningkatan daripada 8.7 peratus pada tahun 2005. > iklanAdvertisement

Kanak-kanak perempuan remaja amat terkena, dengan kadar kemurungan utama tahun lepas meningkat daripada 13.1 peratus pada tahun 2004 menjadi 17. 3 peratus pada tahun 2014. Kemurungan di kalangan lelaki meningkat daripada 4. 5 peratus ke 5. 7 peratus pada masa itu.

Perbezaan ini antara lelaki dan perempuan tidak terus menerus menjadi dewasa muda. Tetapi kemurungan di kalangan orang dewasa juga meningkat - dari 8% pada tahun 2005 menjadi 9% pada tahun 2014 - terutamanya di antara 18 hingga 20 tahun.

Para penyelidik tidak menemui perubahan yang signifikan dalam berapa banyak golongan muda yang mencari atau menjalani rawatan kesihatan mental daripada pakar pediatrik mereka atau pembekal penjagaan primer yang lain. Kadar ini berlegar sekitar 10 peratus.

Penyelidik menggunakan data dari tahun 2005 hingga 2014 daripada Kajian Kebangsaan mengenai Penggunaan Dadah dan Kesihatan (NSDUH) - yang merangkumi maklum balas tinjauan daripada lebih 175,000 remaja berusia antara 12 hingga 17 tahun, dan lebih 180,000 orang dewasa muda 18 hingga 25.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), pada tahun 2014 bunuh diri adalah penyebab utama kematian kedua bagi kanak-kanak berumur 10 hingga 14 tahun dan berumur 15 hingga 19 tahun.

Kajian terdahulu juga mendapati peningkatan yang lebih besar dalam gejala kemurungan di kalangan kanak-kanak perempuan berbanding kanak-kanak lelaki pada tahun-tahun kebelakangan ini. Ini bertepatan dengan peningkatan besar dalam bunuh diri di kalangan perempuan dan wanita muda sejak tahun 1999.

Para penyelidik mencadangkan beberapa sebab yang mungkin bahawa kanak-kanak perempuan lebih terjejas - termasuk peningkatan yang lebih besar dalam cyberbullying atau kemungkinan hubungan antara penggunaan telefon bimbit yang berlebihan dan kemurungan.

Sesetengah pakar kesihatan mental mengatakan bahawa ia juga mungkin berkaitan dengan mesej negatif yang diperoleh gadis daripada media, keluarga, rakan-rakan atau masyarakat - seperti yang buruk untuk melihat atau bertindak dengan cara tertentu, atau gadis-gadis tidak seperti pintar lelaki, atau suara mereka tidak penting.

IklanAdvertisement

"Saya melihat banyak gadis yang bergelut kerana kepercayaan semacam ini bahawa mereka salah dalam beberapa cara," Eloise Erasmus, Ph.D D., ahli psikologi berlesen di Eagan, Minnesota, memberitahu Healthline."Saya fikir kepercayaan itu diperkuatkan oleh bagaimana orang berinteraksi dan merawat gadis-gadis dalam budaya ini. "

Erasmus mengatakan bahawa walaupun kanak-kanak perempuan mencari bantuan atau cuba bercakap, mereka mungkin diberhentikan atau disokong sebagai" emosi "atau" terlalu sensitif. "

Ini dapat membungkam lagi suara mereka yang terpinggir.

"Gadis mula memperkenalkan kepercayaan bahawa mereka tidak cukup baik, dan kemudian mereka tidak menyatakan perasaan mereka," kata Erasmus. Dan emosi mereka kadang-kadang keluar sebagai kemurungan, tingkah laku memotong, gangguan makan, ketagihan, atau penyakit mental yang lain.

Quiz kemurungan remaja »

AdvertisementAdvertisement

Mengatasi depresi remaja

Awal tahun ini American Academy of Pediatrics mengemas kini garis panduan 2007 untuk mengesyorkan bahawa pediatrik secara rutin menayangkan belia berusia 11 hingga 21 untuk kemurungan.

Sebelum perubahan ini, 60 peratus ahli pediatrik telah melaporkan penyaringan untuk kemurungan. Kajian yang sama, bagaimanapun, mendapati bahawa pada 2013 hanya satu perempat kanak-kanak kanak-kanak dirawat atau dikendalikan kemurungan di kalangan pesakit mereka.

Walaupun ahli pediatrik menyedari gejala kemurungan, walaupun, golongan muda mungkin jarang melawat doktor. Itulah sebabnya mengapa cara lain mengenal pasti kemurungan diperlukan.

"Bagi kanak-kanak yang berumur sekolah, program berasaskan sekolah akan menjadi salah satu pendekatan yang paling berkesan, kerana mereka adalah orang dewasa sekolah lebih daripada orang lain, selain mungkin ibu bapa mereka," Cricket Meehan, Ph.D D., pengarah Pusat Program Kesihatan Mental Berasaskan Sekolah di Miami University, memberitahu Healthline.

Satu program yang membantu orang dewasa sekolah mengawasi kanak-kanak adalah Bantuan Pertolongan Kesihatan Muda Belia, dibiayai sebahagiannya oleh Penyalahgunaan Zat dan Pentadbiran Perkhidmatan Kesihatan Mental (SAMHSA)

AdvertisementAdvertisement

Latihan ini disasarkan pada orang dewasa yang tidak mempunyai latar belakang kesihatan mental - seperti guru, kakitangan pentadbiran, kakitangan kafeteria, dan pemandu bas.

"Semua orang dewasa belajar mengenal pasti tanda-tanda dan gejala masalah kesihatan mental di kalangan remaja," kata Meehan.

Ini termasuk pembelajaran untuk mengenali kemurungan seperti di sekolah rendah, sekolah menengah, dan sekolah menengah.

Tetapi latihan tidak berhenti di sana.

Dewasa belajar bagaimana untuk mendapatkan pelajar dalam rawatan kesihatan mental - sama ada itu bermakna melawat kaunselor atau psikologi sekolah, atau ahli terapi atau psikiatri berasaskan komuniti.

Mereka juga dilatih untuk membantu kanak-kanak datang dengan strategi mengatasi mereka sendiri - perkara yang boleh mereka lakukan untuk mengurangkan gejala mereka, seperti membaca atau bersenam atau menari.

"Mereka dapat mempunyai perbualan itu," kata Meehan, "dan membantu menggalakkan seorang pelajar atau anak muda terlibat dalam strategi yang menangani. "

Ini juga boleh membantu golongan muda menangani mesej negatif di media, seperti yang muncul semasa pemilihan baru-baru ini - apabila banyak kumpulan merasa diserang secara peribadi.

Erasmus, bagaimanapun, mengatakan pergeseran yang lebih luas diperlukan untuk menghentikan penyalahgunaan dan trauma yang memberi makan kitaran kemurungan.

"Sehingga kita, sebagai masyarakat, mula menilai dan menghormati manusia seperti mereka - dan siapa mereka - kemurungan akan menjadi lazim dalam masyarakat kita," kata Erasmus

Baca lebih lanjut: Apakah tingkah laku bunuh diri? »