Obesiti kanak-kanak bermula Sebelum Tadika
Isi kandungan:
- Berat Berat Berat Berumur 5 Tahun Mungkin Menjadi Kecergasan Berat Badan
- Kebiasaan Buruk Makan Terkait dengan Sindrom Metabolic Kemudian dalam Kehidupan
Dari hari kita dilahirkan, ibu bapa kita membantu membentuk orang dewasa yang akhirnya akan menjadi.
Walaupun kita akhirnya belajar untuk membuat pilihan gaya hidup kita sendiri, ibu bapa bertanggungjawab untuk membina kebiasaan baik (atau buruk) anak-anak mereka. Satu kajian baru-baru ini dari University of Illinois bersetuju, mendapati lebih daripada 90 peratus rakyat Amerika percaya bahawa individu dan ibu bapa bertanggungjawab terutama untuk wabak obesiti yang dihadapi negara.
advertisementAdvertisementSebagai ahli sains terus memperkenalkan lebih banyak kajian mengenai obesiti, mereka mengenal pasti perkara utama dalam kehidupan kanak-kanak di mana tabiat buruk dapat dibendung. Dan trend yang paling biasa yang mereka dapati adalah bahawa ibu bapa terdahulu menanam kebiasaan yang baik, anak-anak mereka yang lebih sihat mungkin berada dalam jangka panjang.
Belajar 10 Kebiasaan Sihat Ibu Bapa Harus Mengajar Anak-anak mereka »
Berat Berat Berat Berumur 5 Tahun Mungkin Menjadi Kecergasan Berat Badan
Selain daripada penampilan luar, obesiti juga boleh mempengaruhi prestasi sekolah kanak-kanak. Kajian di University of California, Los Angeles mendapati bahawa kanak-kanak yang gemuk lebih cenderung mengalami masalah kesihatan yang kurang baik, lebih banyak masalah emosi dan tingkah laku, kadar gred yang berulang, kemurungan, kelewatan perkembangan dan banyak lagi.
IklanBaca Lagi Mengenai Bahaya Tersembunyi Obesiti Kanak-kanak »
Sekarang, menggunakan data dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC), penyelidik dari Sekolah Kesihatan Awam Rollins dari Emory University mendapati bahawa berat badan kanak-kanak di tadika adalah petunjuk yang kuat untuk risiko mereka obesiti kemudian dalam hidup.
AdvertisementAdvertisementMereka mendapati bahawa kanak-kanak tadika yang berlebihan berat empat kali lebih tinggi menjadi gemuk oleh gred ke-8 daripada tadika tadika biasa.
Pasukan yang diketuai oleh Solveig A. Cunningham, penolong profesor kesihatan global, memeriksa data daripada kira-kira 3. 8 juta kanak-kanak dalam Early Childhood Longitudinal Study-U CDC. S. Kelas Tadika 1998-1999.
Kanak-kanak yang besar semasa kelahiran dan berat badan berlebihan oleh tadika mempunyai risiko paling tinggi menjadi obes pada masa mereka melanda sekolah menengah, kata kajian itu.
Oleh kerana lebih daripada 12 peratus dari U. S. kanak-kanak memasuki keusahakan tadika, para penyelidik mengatakan bahawa upaya pencegahan harus bermula lebih awal sehingga anak-anak tidak menjadi atau tetap gemuk di kemudian hari.
Mengatasi Faktor Risiko Tiga Dihindari untuk Obesiti Kanak-kanak »
IklanAdvertisementKebiasaan Buruk Makan Terkait dengan Sindrom Metabolic Kemudian dalam Kehidupan
Satu kebiasaan yang baik ibu bapa dapat menanamkan anak-anak mereka adalah untuk memulakan hari dengan kualiti sarapan pagi. Penyelidikan baru mendedahkan bagaimana remaja mula hari ini boleh memberi impak kepada kesihatan mereka apabila mencapai usia 40-an.
Penyelidik dengan Jabatan Kesihatan Awam dan Perubatan Klinikal di Umea University di Sweden menganalisis tabiat 889 orang, pertama pada usia 16 dan sekali lagi pada usia 21 dan 43.
Pada 43, kira-kira 27 peratus daripada Orang dalam kajian itu mempunyai sindrom metabolik, koleksi gejala kesihatan yang kurang baik termasuk obesiti, hipertensi, peraturan glukosa yang lemah, dan kolesterol tinggi.
IklanMemfokuskan pada tabiat sarapan pagi yang buruk-seperti melangkau sarapan pagi atau hanya makan atau minum sesuatu yang manis-penyelidik mendapati bahawa dengan kebiasaan sarapan seperti remaja meramalkan kemungkinan seseorang untuk mengembangkan sindrom metabolik di kemudian hari.
Tetapi itu bukan untuk mengatakan bahawa kanak-kanak yang kadang-kadang merampas Pop-Tart dalam perjalanan keluar pintu akan ditakdirkan untuk menghadapi masalah kesihatan pada masa akan datang. Sebaliknya, lebih lanjut mengenai gaya hidup keseluruhan. Para penyelidik menyatakan bahawa mereka yang makan sarapan pagi yang sihat lebih cenderung bersenam, dua kebiasaan yang berterusan sepanjang hidup mereka.
IklanAdvertisement"Penemuan kami bahawa orang-orang dengan tabiat sarapan pagi yang kurang berolahraga kurang, minum alkohol lebih banyak, dan asap lebih daripada pemakan sarapan menyokong pandangan bahawa tabiat sarapan yang buruk adalah sebahagian daripada gaya hidup yang tidak sihat," penyelidik menyimpulkan dalam kajian mereka, diterbitkan Rabu dalam jurnal Pemakanan Kesihatan Awam.
Memukul Jalan? Cuba Snek Sihat ini di Go »
