Halia untuk Reflux Asid: Adakah Ia Berfungsi?

Halia untuk refluks asid

Sorotan

1. Dosis kecil halia boleh bertindak sebagai ubat anti-keradangan.
2. Jika diambil dalam kuantiti yang banyak, halia dapat menguatkan gejala anda.
3. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada halia boleh merawat refluks asid.

Jika anda berurusan dengan pembakaran yang datang dengan refluks asid, anda mungkin telah mencuba banyak rawatan untuk mendapatkan bantuan. Walaupun ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup yang boleh diatasi dapat membantu, ubat-ubatan semulajadi, seperti halia, juga boleh mengurangkan gejala anda.

Halia adalah bahan utama dalam perubatan Cina. Dalam dos kecil, halia boleh bertindak sebagai anti-radang dalam sistem anda. Sekiranya anda mengambil terlalu banyak, anda boleh membuat gejala anda lebih teruk.

advertisementAdvertisement

Benefits

Apa faedah halia?

Kelebihan

1. Dosis kecil halia boleh melegakan kerengsaan gastrousus.
2. Halia boleh mengurangkan kemungkinan asid perut yang mengalir ke dalam esofagus.
3. Halia juga boleh mengurangkan keradangan. Ini boleh melegakan simptom refluks asid.

Halia kaya dengan antioksidan dan bahan kimia yang boleh memberi sejumlah manfaat perubatan.

Senyawa fenoliknya dikatakan melegakan kerengsaan gastrousus dan mengurangkan pengecutan gastrik. Ini bermakna halia boleh mengurangkan kemungkinan asid mengalir dari perut anda kembali ke kerongkong anda.

Halia juga boleh mengurangkan keradangan. Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa peserta yang mengambil suplemen halia telah mengurangkan tanda-tanda keradangan dalam masa sebulan.

Ciri-ciri anti-radang ini amat menarik perhatian para penyelidik, terutamanya mengenai refluks asid. Ini kerana keradangan di kerongkong adalah ciri utama keadaan ini.

Halia juga boleh mengurangkan loya, mencegah sakit otot, dan meredakan pembengkakan.

Penyelidikan

Apa yang dikatakan penyelidikan

Walaupun sifat-sifat anti radang halia boleh membuatnya berkesan terhadap refluks asid, tidak ada asas perubatan untuk ini. Pada masa ini, tidak ada kajian sama ada halia adalah rawatan yang sesuai untuk gejala refluks asid.

Penyelidikan pada halia adalah terutamanya terhad kepada keupayaan mengurangkan mual. Penyelidik masih menyiasat keselamatan umum halia dan apa-apa sifat perubatan yang mungkin ada.

IklanAdvertisementAdvertisement

Rawatan

Cara menggunakan halia untuk merawat refluks asid

Halia boleh dikupas, kemudian parut, dihiris, dicincang, atau dicukur untuk digunakan semasa memasak. Ia boleh dimakan mentah, penuh dengan air untuk membuat teh halia, atau ditambah dengan sup, kacau, salad, atau makanan lain.

Salah satu daripada bahan kimia yang terdapat dalam halia adalah ramuan dalam sesetengah antacid. Halia juga boleh didapati dalam bentuk serbuk, kapsul, minyak, atau teh.

Perkara yang paling penting untuk diingat adalah mengambil halia secara sederhana.Melekat pada sekitar empat gram - sedikit kurang daripada seperempat cawan - sepatutnya mencukupi untuk memberikan sedikit kelegaan tanpa gejala yang lebih buruk. Anda juga boleh berpecah dan mengambil dos dibahagikan sepanjang hari.

Risiko dan amaran

Risiko dan amaran

Apabila diambil dalam dos yang kecil, terdapat sedikit kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaan halia. Kesan sampingan kecil mungkin termasuk gas atau kembung.

Jika anda mempunyai keadaan radang seperti refluks asid, mengambil lebih daripada empat gram halia dalam tempoh 24 jam boleh menyebabkan pedih ulu hati tambahan.

Kesan sampingan biasanya dikaitkan dengan halia serbuk.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan lain

Rawatan rawatan refluks asid lain

Tidak ke dalam halia? Terdapat pelbagai rawatan over-the-counter (OTC) yang anda boleh cuba jika refluks asid anda sesekali.

• Tums dan antacid lain boleh membantu meneutralkan asid perut dan memberikan bantuan cepat.
• Penyekat H2, seperti cimetidine (Tagamet) dan famotidine (Pepcid), mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut anda.
• Perencat pam Proton, seperti omeprazole (Prilosec), berfungsi untuk mengurangkan asid perut dan menyembuhkan esofagus.

Ubat yang lebih kuat boleh didapati untuk merawat kes-kes yang lebih tinggi dalam penyakit ini. Anda perlu preskripsi untuk ubat-ubatan ini. Doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk menggunakan satu atau lebih ubat-ubatan ini untuk keputusan yang terbaik:

• Penyekat-penahan kekuatan H2, seperti nizatidine (Axid) dan ranitidine (Zantac)
• Inhibitor pam proton kekuatan preskripsi, seperti esomeprazole (Nexium) dan lansoprazole (Prevacid)

Narkoba ini mempunyai sedikit risiko kekurangan vitamin B-12 dan tulang patah.

Ubat penguat Esophageal, seperti Baclofen, dapat mengurangkan kekerapan sfinkter anda dan membolehkan asid mengalir ke atas. Ubat ini mempunyai kesan sampingan "penting" dan biasanya digunakan untuk kes-kes yang paling teruk GERD.

Jika ubat-ubatan tidak memberikan kelegaan, pembedahan mungkin menjadi pilihan lain. Doktor biasanya melakukan satu atau dua prosedur untuk orang yang mempunyai GERD. Satu menguatkan sfingter esofagus menggunakan peranti LINX. Satu lagi menguatkan sfinkter dengan membungkus bahagian atas perut sekitar esofagus yang lebih rendah.

Iklan

Takeaway

Intinya

Dosis kecil halia boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk refluks asid. Seperti banyak rawatan alternatif, bukti agak kurang. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai keberkesanannya.

Jika anda memilih untuk cuba halia, pastikan anda tahu tentang doktor anda. Mereka boleh menawarkan lebih banyak panduan dan memastikan bahawa ini tidak akan berinteraksi dengan apa-apa ubat yang mungkin anda ambil. Doktor anda juga boleh membantu jika refluks anda menjadi teruk.