Bolehkah Bayi Memiliki Coklat: Apa Yang Harus Anda Ketahui Orangtua

Untuk tahun pertama kehidupan anak perempuan saya, saya tidak memerintah gula-gula ketat. Tetapi hari gadis kecil saya bertukar menjadi 1, saya terselamat. Pagi itu, saya memberinya sekeping kecil coklat gelap untuk dinikmati.

Dia memakannya dan segera menyentuh tangannya sedikit demi sedikit. Terdapat coklat yang dilapisi seluruh mulutnya, senyuman yang tersebar di mukanya, dan cinta baru yang saya tahu dia tidak akan lupa.

advertisementAdvertisement

Ia hanya selepas fakta bahawa seorang kawan berkata kepada saya, "Tidakkah anda bimbang dia mungkin alah? "Saya bingung. Secara jujur, pemikiran itu tidak pernah berlaku kepada saya. Saya tidak pernah mengenali sesiapa yang alah kepada coklat, dan tidakkah kebanyakan bayi mendapat sejenis kek pada hari jadi mereka? Sudah tentu saya bukan orang pertama yang mempunyai pengenalan coklat pada hari ini.

Tapi adakah saya lebih berhati-hati?

Alahan Alahan

Ternyata, Internet penuh dengan pendapat yang berbeza-beza. Sekali sekala, coklat telah disenaraikan sebagai makanan untuk dibimbangkan dengan anak-anak. Reaksi alahan diperhatikan dan ibu bapa diberi amaran untuk terus berhati-hati.

Iklan

Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, telah menjadi jelas bahawa banyak reaksi yang disyaki itu mungkin disebabkan oleh sesuatu dalam coklat seperti kacang atau kacang soya. Kedua-duanya dimasukkan ke dalam senarai FDA untuk lapan alergen makanan utama. Coklat itu sendiri jarang disalahkan untuk reaksi alahan.

Namun, label membaca sentiasa penting, dan juga bercakap dengan pakar pediatrik anda tentang sebarang kebimbangan yang mungkin anda miliki. Dan apabila memperkenalkan makanan baru kepada bayi anda, anda harus sentiasa mencari tanda-tanda tindak balas alergi. Ini mungkin termasuk ruam, kerengsaan perut, atau gatal-gatal.

AdvertisementAdvertisement

Dalam kes-kes yang teruk, alergi makanan boleh menyebabkan lidah atau tekak kanak-kanak membengkak. Dalam kes ini, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan dengan segera.

Persoalan Lain

Alahan bukan masalah besar ketika datang ke coklat dan bayi, tetapi ada sesuatu yang perlu dikhuatiri?

Orang tua harus mempertimbangkan nilai pemakanan coklat. Kesederhanaan adalah kunci kepada bayi yang tidak memakan banyak makanan padat. Anda tidak mahu coklat (atau sebarang bentuk gula-gula atau manis lain) untuk menjadi komponen utama diet harian anda. Gula terlalu banyak boleh menyumbang kepada obesiti dan diabetes, antara kebimbangan kesihatan yang lain.

Sebagai hari jadi yang jarang berlaku? Berusaha untuk mendapatkannya! Tetapi pada hari yang tipikal, jangan buat coklat sebagai bahagian diet anak anda yang seimbang.

Kapan Memperkenalkan

Ibu bapa sepatutnya memperkenalkan makanan baru untuk bayi. Dengan cara itu, jika ada tindak balas terhadap sesuatu yang baru, ia akan menjadi mudah untuk mengetahui apa itu.Kebanyakan ahli mencadangkan tidak memperkenalkan gula-gula untuk tahun pertama kehidupan anak anda. Anda mahu mereka mengembangkan rasa untuk makanan lain yang lebih sihat terlebih dahulu.

AdvertisementAdvertisement

Tetapi secara realistik, tiada garis panduan perubatan khusus untuk memperkenalkan coklat kepada bayi anda. Terserah kepada budi bicara ibu bapa setelah makanan padat dimulakan. Tetapi perlu diingat, coklat sering mengandungi beberapa alergen lapan besar seperti tenusu yang mungkin anda ingin elakkan untuk anak kecil anda.

Hubungi ahli pediatrik anda jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan khusus tentang masa terbaik untuk memperkenalkan makanan baru kepada bayi anda.

Susu Coklat

Manfaat kesihatan coklat gelap kini terkenal. Tetapi walaupun diberi beberapa manfaat yang sihat hati, tidak semua coklat diciptakan sama. Sesetengah coklat diproses dan mengandungi lebih banyak gula daripada yang mungkin anda ingin anak anda. Memberi perhatian kepada label dan menyediakan coklat hanya dalam kesederhanaan adalah kunci.

Iklan

Coklat gelap cenderung mempunyai kurang gula daripada coklat susu, tetapi tidak semua kanak-kanak akan menikmati rasa pahit. Tetapi bagaimana dengan susu coklat, kegemaran kanak-kanak dan kanak-kanak yang lebih tua? Adakah sesuai untuk bayi?

Jawapannya ya dan tidak. Susu tidak boleh diperkenalkan kepada bayi di bawah 1. Setelah itu, dengan asumsi anak anda tidak mempunyai reaksi alergi terhadap susu, susu coklat adalah baik-baik saja. Tetapi perlu diingat bahawa susu coklat mengandungi lebih banyak gula daripada segelas susu penuh. Sekali lagi, kesederhanaan adalah kunci.

AdvertisementAdvertisement

Idea Resipi

Sebaik sahaja anda mendapat kelulusan ahli pediatrik untuk memperkenalkan coklat kepada bayi anda, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk berkhidmat.

Berikut adalah beberapa resipi coklat yang lazat dan mudah untuk dicuba. Anda juga boleh membuat mereka bersama di dapur.

1. Coklat Katharine Hepburn dari semangat. com
2. coklat puding mandiri coklat dari kidspot. com
3. 5 minit coklat kek dari netmums. com

Dan jika kek coklat coklat selama 5 minit kelihatan seperti terlalu banyak usaha untuk merawat ulang tahun pertama, saya secara peribadi boleh membuktikan bahawa sekeping kecil coklat gelap menjadikan alternatif yang hebat.