Penyusuan Payudara: Yang Terbaik untuk Ibu dan Bayi

Pembesaran payudara seolah-olah sepatutnya menjadi tidak ada lagi.

Anda mempunyai payudara, kamu meletakkan bayi itu pada bodoh, bayi itu melakukan hal itu, akhirnya. Tetapi ia jarang sekali mudah. Memegang bayi anda dengan cara yang menjadikan makanan paling mudah untuk mereka dan bagi anda tidak semestinya mudah. Nasib wanita sebelum kami menganggapnya dan memecahkannya, dengan kedudukan menyusu yang berikut.

AdvertisementAdvertisement

Keempat yang disyorkan oleh The Mayo Clinic ialah:

• buaian memegang
• pegangan buaian
• pegangan bola sepak
• pegangan

Klinik Mayo juga mempunyai cadangan untuk kembar menyusui.

1. The Cradle Hold

Pegangan buaian adalah klasik. Ia adalah OG pemakanan.

iklan

Untuk melakukan ini dengan selesa, anda perlu duduk di atas kerusi dengan tangan atau kawasan yang mempunyai banyak bantal untuk menopang tangan anda. Bayi mungkin kecil, tetapi memegang mereka dalam satu kedudukan untuk masa yang lama boleh menjadi keras pada lengan dan belakang anda. Jadi selesaikan, mama.

Duduklah lurus, dan sokongan kepala bayi anda di penjahat lengan anda. Badan bayi anda harus berada di sebelahnya dan berpaling ke arah anda, dengan lengan mereka paling dekat dengan anda, terselip di bawahnya. Pegang bayi anda di atas pangkuan anda atau letakkannya di atas bantal pada pangkuan anda - yang mana lebih selesa.

advertisementAdvertisement

2. The Cross-Cradle Hold

Seperti yang anda boleh katakan dengan nama, pegangan buaian silang sama seperti buaian, hanya … menyeberang. Ini bermakna bahawa bukannya berehat kepala bayi anda di penjahat lengan anda, anda menyokong bayi kecil mereka.

Duduklah lurus dan pegang bayi anda agar bahagian bawahnya berada di penjahat lengan anda dan kepalanya berada di payudara yang anda ingin memberi makan mereka (payudara yang bertentangan dari sisi lengan pendukung).

Anda juga akan memegang kepala mereka dengan tangan lengan pendukung, jadi sekali lagi, pastikan anda mempunyai lengan atau bantal yang penting. Lengan bebas anda akan digunakan untuk memegang payudara makan anda dari bawah ke dalam kedudukan yang memudahkan bayi anda mengunci.

3. The Football Hold

Anda tidak perlu menjadi peminat sukan untuk menguasai bola sepak.

Di dalam kerusi dengan lekapan tangan atau menggunakan bantal yang menyokong, pegang bayi anda di sebelah anda dengan bengkok tangan anda dan telapak tangan anda menghadap ke atas. Punggung bayi anda akan berada di lengan bawah dan kepalanya akan berada di tangan anda. Gunakan tangan itu untuk membawa bayi ke payudara anda dan, jika anda mahu, tangan lain untuk memegang payudara dari bawah.

iklanAdvertisement

4. The Lying Hold

Sekarang ini adalah pemakanan susu. Ia jarang berlaku bahawa anda boleh menggabungkan keibubapaan dan berbaring, jadi mengambil kesempatan apabila anda boleh. Memegang hebat untuk digunakan apabila anda benar-benar letih. Dan itu akan menjadi sepanjang masa.

Untuk memegang ini, berbaring di sebelah anda dan tahan bayi anda terhadap anda. Dengan lengan percuma anda, bantu meletakkan bayi pada payudara bawah. Sebaik sahaja selak bayi, anda boleh menggunakan lengan atas anda untuk menyokong mereka semasa lengan bawah anda merebut bantal dan memegangnya ke kepala mengantuk anda.

Kembar Merawat Payudara

Jika menguasai seni menyusu dapat mencabar dengan hanya satu bayi baru, ia mungkin kelihatan dua kali lebih menakutkan dengan dua! Tetapi ibu kembar boleh membuat makanan bukan sahaja terkawal, tetapi berjaya.

Iklan

Berikut adalah apa yang perlu anda ketahui mengenai penyusuan anak kembar anda, ditambah dengan beberapa kedudukan untuk memastikan semua orang selesa.

Menyusukan Bayi Twins Anda Secara berasingan

Ketika anda mula menyusu, sebaiknya perawat setiap kembar secara berasingan. Dengan cara itu, anda boleh menumpukan pada seberapa baik bayi anda setiap selak dan suapan.

AdvertisementAdvertisement

The Mayo Clinic menasihati mengesan kebiasaan pemakanan bayi anda dengan merakam berapa lama dan berapa kerap mereka berdua menyusu, serta menyimpan lampin yang basah dan rapuh. Untuk susu dipam, menjejaki berapa banyak bayi yang mengambil makanan.

Apabila anda menjadi lebih akrab dengan menyusu bayi anda, anda boleh mencuba dengan menyusui kedua-duanya pada masa yang sama. Bagi sesetengah ibu, ini adalah pemasa yang mudah. Yang lain mendapati bahawa bayi mereka lebih suka menyusu secara individu, dan itu juga baik. Anda mungkin cuba menyusui bayi anda secara individu pada siang hari, dan kedua-duanya pada waktu yang sama pada waktu malam.

Ingat, tidak ada cara yang salah untuk menyusukan anak kembar anda, selagi kedua-dua bayi itu berkembang maju dan anda selesa.

Iklan

Posisi untuk Kembar Berpuasa Payudara

Jika anda ingin mencuba menyusukan anak kembar anda pada masa yang sama, berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan. Yang penting ialah mencari kedudukan yang selesa untuk anda dan membolehkan bayi anda mengunci dengan baik.

• Double-football hold : Letakkan bantal di kedua-dua belah badan anda dan di seluruh pangkuan anda. Tuck setiap bayi di atas bantal di sisi anda dengan kaki mereka menunjuk dari anda. Anda akan menyokong setiap belakang bayi dengan lengan bawah anda, menggunakan bantal untuk menyokong lengan anda. Bawah bayi anda akan masuk ke bahagian dalam siku anda, dan kepala mereka akan berada pada tahap puting. Pegang belakang setiap kepala bayi untuk memberi sokongan. Anda juga boleh cuba meletakkan bayi anda pada bantal di hadapan anda. Hidupkan tubuh mereka ke arah anda, menggunakan telapak tangan anda untuk menyokong kepala mereka.
• Cradle-clutch hold : Dalam kedudukan ini, satu bayi terselip dengan anda di kedudukan buaian, sementara bayi lain menentang anda dalam posisi klac yang dijelaskan di atas. Ini adalah pilihan yang baik jika anda mempunyai satu bayi dengan selak yang sangat baik (meletakkan bayi itu di tempat buaian).

Seperti yang anda mulakan, adalah berguna untuk mempunyai satu set tangan tambahan untuk membantu anda mendapatkan semua bantal dan bayi yang terletak. Dan jika satu bayi mengambil lebih banyak masa untuk mengunci dengan betul, cuba mengunci mereka terlebih dahulu. Kemudian berehat dan nikmati.