Kembali sakit dan inkontinensia: adakah ada pautan?

Adakah sambungan?

Inkontinensia urin (UI) sering menjadi gejala masalah yang lebih besar. Mengubati masalah yang mendasari ini boleh memperbaiki gejala inkontinensia anda, serta kesan sampingan lain yang berkaitan.

Incontinence boleh disebabkan oleh:

• jangkitan saluran kencing yang kerap
• sembelit
• kehamilan
• kelahiran
• kanser prostat

Kesakitan belakang juga telah dikaji untuk kemungkinan menyebabkan ketidakselesaan. Penyelidik berpendapat bahawa pengaktifan otot di dalam perut anda boleh menyebabkan sakit belakang. Otot yang sama boleh memberi kesan keupayaan anda untuk memegang atau membebaskan air kencing dengan betul.

Namun, penyelidikan tidak jelas. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada sakit belakang adalah penyebab atau bahkan gejala inkontinensia.

Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang inkontinensia dan sambungan yang mungkin untuk sakit belakang.

iklanAdvertisement

Tanda-tanda

Adakah sakit belakang adalah gejala inkontinensia?

Hubungan antara sakit belakang dan gejala UI tidak jelas. Kadang-kadang, orang mengalami sakit belakang atau tekanan yang dapat menyebabkan episod inkontinensia, tetapi penyelidik belum menunjuk sebab-sebab tertentu.

Bagi sebahagian besar, gejala inkontinensinya bergantung pada jenis UI yang anda miliki. Jenis dan gejala inkontinensinya termasuk:

Stress incontinence: UI jenis ini disebabkan oleh tekanan mendadak pada pundi kencing anda. Tekanan ini mungkin dari ketawa, bersin, bersenam, atau mengangkat objek berat.

Mendesak incontinence: Orang dengan jenis UI ini mengalami dorongan yang mendadak untuk membuang air kencing. Kemudian, mereka tidak dapat mengawal kehilangan air kencing. Orang-orang dengan jenis inkontinens ini mungkin perlu buang air kecil secara kerap.

Overcurrent incontinence: Apabila pundi kencing anda tidak kosong sepenuhnya, anda mungkin mengalami dribbling atau meneteskan air kencing.

Inkontinensia fungsional: Kerosakan fizikal atau mental boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mencapai tandas pada waktu untuk membuang air kecil.

Jumlah inkontinensia: Sekiranya anda tidak dapat menahan air kencing atau menghalang air kencing, anda mungkin mengalami penularan total.

Inkontinensian bercampur: Apabila anda terpengaruh oleh lebih daripada satu jenis UI, anda mungkin mengalami ketidakselarasan bercampur. Sebagai contoh, ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi seseorang untuk mempunyai kedua-dua tekanan dan mendesak inkontinensia.

Penyelidikan

Apa yang dikatakan penyelidikan?

Penyelidik sedang mengkaji bagaimana sakit belakang atau masalah belakang boleh memberi kesan atau menyebabkan ketidakitan. Setakat ini penyelidikan tidak jelas. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan sedikit cahaya dalam sambungan yang mungkin.

Kajian Brazil yang diterbitkan pada tahun 2015 meneroka korelasi yang berpotensi antara sakit belakang dan UI. Walau bagaimanapun, kajian ini dijalankan dalam populasi dengan usia rata-rata 80 tahun. Hasilnya tidak konklusif, dan mungkin usia lanjut peserta kajian mempengaruhi kesihatan kencing mereka.

Pada tahun 2015 kajian ibu setahun selepas melahirkan, penyelidik mendapati bahawa sakit belakang dan UI adalah masalah biasa. Kajian ini menunjukkan bahawa sakit belakang adalah lebih biasa dan lebih cenderung mengganggu kehidupan sehari-hari ibu daripada UI.

Wanita yang gemuk, adalah ibu mengandung yang maju, atau mempunyai persalinan vagina ketika melahirkan anak lebih cenderung mengalami gejala dan masalah UI. Kajian mendapati tiada hubungan antara wanita yang mengalami sakit belakang dan episod UI mereka.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat hubungan substantif antara kedua-dua gejala.

IklanAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Apakah faktor risiko untuk sakit belakang dan inkontinensia?

Faktor risiko tertentu meningkatkan peluang anda untuk mengalami gejala kedua-dua sakit belakang dan inkontinensia. Ini termasuk:

Obesiti: Menjalankan berat tambahan menyebabkan tekanan tambahan di belakang anda. Berat tambahan juga meningkatkan tekanan pada pundi kencing dan otot yang berdekatan. Ini mungkin menyebabkan ketidakstabilan tekanan, dan dari masa ke masa, tekanan tambahan boleh melemahkan otot kencing anda.

Umur: Sakit belakang menjadi lebih biasa dengan usia. Begitu juga, otot-otot yang memberi kesan kepada kawalan pundi kencing akan kehilangan kekuatan apabila anda semakin tua.

Penyakit lain: Sesetengah keadaan, seperti artritis dan diabetes, boleh menyebabkan kedua-dua sakit belakang dan inkontinensia. Sama juga, orang yang mempunyai keadaan psikologi tertentu, seperti kebimbangan dan kemurungan, lebih cenderung mengalami sakit belakang.

Keadaan lain

Bolehkah sakit belakang dan inkontinensia disebabkan oleh keadaan lain?

Walaupun jarang, satu gangguan boleh menyebabkan sakit belakang dan UI: Cauda equina syndrome memberi kesan kepada ikatan akar saraf pada akhir saraf tunjang anda.

Akar saraf ini menghantar dan menerima isyarat dari otak anda. Saraf ini mengawal bahagian bawah badan anda dan organ pelvik anda. Apabila akar saraf dimampatkan, tekanan memotong sensasi dan kawalan. Saraf yang mengawal pundi kencing dan perut anda amat terdedah kepada kehilangan kawalan yang disebabkan oleh gangguan ini.

Kekunci pecah boleh menyebabkan tekanan pada akar saraf. Disk ini dan tekanan pada akar saraf boleh menyebabkan sakit belakang.

Begitu juga, bentuk arthritis yang disebut ankylosing spondylitis boleh menyebabkan sakit belakang. Keadaan ini menyebabkan keradangan pada sendi tulang belakang anda. Keradangan boleh mengakibatkan rasa tidak selesa dan sakit kronik yang teruk.

Lihat: 6 terbentang untuk kesakitan sakit sciatica »

AdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Bagaimanakah diagnosis dicapai?

Satu-satunya cara untuk benar mendiagnosis penyebab kedua-dua sakit belakang dan UI adalah untuk melihat doktor anda dan menerima peperiksaan perubatan yang lengkap. Ini boleh membantu doktor menentukan sama ada gejala yang anda alami berkaitan atau disebabkan oleh keadaan berasingan yang memerlukan perhatian individu.

Untuk mendiagnosis simptom, doktor anda mungkin menjalankan ujian fizikal terlebih dahulu. Semasa peperiksaan ini, anda perlu terperinci apa-apa gejala yang anda alami, apabila anda mengalaminya, dan bagaimana ia lega.

Selepas fasa diagnosis awal ini, doktor anda boleh memerintahkan beberapa ujian. Ujian ini, termasuk ujian pencitraan seperti X-ray dan kerja darah, dapat menghapuskan kemungkinan penyebab gejala anda.

Jika pengamal am atau doktor keluarga anda tidak dapat mencapai diagnosis, mereka mungkin merujuk anda kepada ahli urologi atau pakar sakit belakang.

Iklan

Rawatan

Apakah pilihan rawatan untuk sakit belakang dan inkontinensia?

Rawatan untuk sakit belakang dan inkontinensinya bergantung kepada mencari sebab yang mendasari. Sebaik sahaja anda dan doktor memahami apa yang menyebabkan gejala anda, anda boleh membuat rancangan untuk mengurangkan atau menguruskan gejala anda dengan lebih baik.

Sakit punggung

Rawatan biasa untuk sakit belakang termasuk:

• ubat-ubatan kesakitan over-the-counter atau ubat-ubatan rasa sakit
• perubahan gaya hidup, seperti mendapatkan terapi fizikal
• 999> Dalam kes-kes yang serius, pembedahan mungkin diperlukan.
• Incontinence

Rawatan lini pertama untuk UI boleh termasuk:

latihan pundi kencing anda untuk memegang air kencing untuk jangka masa yang lama

mengubah strategi kencing, termasuk membuang pundi kencing anda dua kali dalam satu bilik mandi untuk lebih kosong sepenuhnya ubat pundi kencing dan jamban penjadualan

• otot lantai pelvik senaman
• ubat preskripsi untuk membantu mengendurkan otot pundi kencing
• Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan peranti perubatan, seperti memasukkan uretra atau pessary vagina, untuk membantu menyokong pundi kencing anda dan mencegah kebocoran. Terapi intervensi juga boleh memberi manfaat: suntikan bahan bulking di sekitar uretra anda untuk memastikan ia ditutup dan mengurangkan kebocoran
• botulinum toxin jenis A (Botox) suntikan untuk melegakan otot pundi kencing

implan saraf stimulator untuk membantu dalam kawalan pundi kencing

Jika anda tidak menemui kejayaan melalui cara lain, pembedahan mungkin disyorkan sebagai jalan terakhir.

• Lihat: 11 makanan untuk dielakkan jika anda mempunyai OAB »
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook

Apa pandangannya?

Pandangan anda untuk kehidupan dengan sakit belakang dan inkontinensinya bergantung kepada sama ada anda dan doktor anda dapat mengenal pasti apa yang menyebabkan gejala. Jika punca dapat dikenalpasti, syarat-syarat ini boleh dirawat dengan jayanya. Anda mungkin mengalami gejala selama tempoh yang singkat.

Dalam banyak kes, gejala ini lebih panjang. Ia boleh menjadi sukar untuk menentukan sebab yang tepat, dan cuba mengenalinya melalui percubaan dan kesilapan boleh mengambil masa. Mendiagnosis sebab dan mencari rawatan mungkin mengambil masa dan kesabaran, tetapi kelegaan kekal dari gejala adalah semestinya usaha.

Pencegahan

Bagaimanakah kesakitan dan penyinaran boleh dicegah?

Jika anda mengalami serangan sakit dan sakit belakang yang jarang, anda mungkin dapat mengurangkan risiko anda untuk episod lain.

Walaupun garis pertahanan terbaik anda mendapat diagnosis doktor anda, petua umum ini mungkin tambahan tambahan kepada pelan rawatan doktor anda. Pastikan untuk membincangkan pilihan anda dengan doktor anda.

Petua pencegahan

Latihan:

Latihan tetap boleh membantu mencegah otot belakang yang lemah, yang mengurangkan risiko anda untuk sakit belakang.Begitu juga, senaman boleh meningkatkan otot lantai panggul anda. Otot pelvik yang lebih kuat menjadikan air kencing lebih mudah.

Mengekalkan berat badan yang sihat:

Berat badan boleh menyebabkan kedua-dua sakit belakang dan UI.

• Makan makanan yang bijak: Makan makanan yang seimbang dengan banyak serat, protein tanpa lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran boleh membantu anda mengekalkan berat badan dan senaman anda. Begitu juga, diet yang sihat mengurangkan risiko sembelit anda. Sembelit boleh menyebabkan kedua-dua bahagian belakang sakit dan inkontinensia.