Inkontinensia dewasa: Rawatan, Pencegahan, dan Lebih Lanjut
Isi kandungan:
- Bagaimanakah biasa adalah ketidaksempurnaan pada orang dewasa?
- Apakah tanda-tanda?
- Penyebab ketidakseimbangan dewasa
- Siapa yang berisiko untuk ketidaksempurnaan dewasa ?
- Bagaimana untuk mendiagnosis apa yang menyebabkan ketidaksuburan orang dewasa
- Rawatan pilihan untuk inkontinensia orang dewasa
- Produk-produk untuk membantu mengatasi ketidakpekaan
- Outlook
- Bagaimana untuk mengelakkan inkontinensia
Bagaimanakah biasa adalah ketidaksempurnaan pada orang dewasa?
Incontinence merujuk kepada kebocoran air kencing yang tidak terkawal. Sehingga sepertiga rakyat Amerika mempunyai kesulitan mengawal keinginan untuk pergi, terutamanya ketika mereka bertambah tua.
Jika anda mengalami tanda-tanda inkontinensia, penting untuk berbincang dengan doktor anda. Mereka boleh membantu anda memahami apa yang mencetuskan inkontinensia anda dan memberi anda pilihan untuk rawatan.
iklanAdvertisementGejala
Apakah tanda-tanda?
Inkontinensia dewasa bukan satu keadaan - ia adalah satu gejala masalah lain. Terdapat lima jenis inkontinensia, dan setiap manifestasi sedikit berbeza:
- Mendesak inkontinensia, juga dikenali sebagai pundi kencing yang terlalu aktif: Anda sering merasakan dorongan mendadak untuk membuang air kencing. Kadang-kadang anda bocor.
- Stress incontinence: Batuk, bersin, atau ketawa boleh membuat anda buang air kecil.
- Overcurrent incontinence: Urine sering mengalir keluar. Anda tidak boleh mengosongkan pundi kencing sepenuhnya apabila menggunakan bilik mandi.
- Inkontinensia fungsional: Anda bocor kerana keadaan seperti arthritis atau penyakit Alzheimer menghalang anda daripada pergi ke bilik mandi pada waktunya.
- Campuran inkontinensia: Anda mengalami kombinasi stres dan mendesak inkontinensia.
Pada kanak-kanak, inkontinensia sering berpunca daripada masalah kesihatan seperti jangkitan saluran kencing, masalah buah pinggang, atau kecacatan pada saluran kencing. Kadang-kadang anak-anak terus mengalami kecelakaan pada siang hari dan membasuh katil pada waktu malam selepas mereka dilatih tandas. Inkontinensian kanak-kanak sering hilang dengan sendirinya.
Punca
Penyebab ketidakseimbangan dewasa
Biasanya, otot di dinding pundi kencing anda berehat sementara pundi kencing mengalir dengan air kencing. Sekali ia penuh, pundi kencing menghantar otak anda isyarat bahawa ia adalah masa untuk pergi. Otot di dalam dan di sekeliling pundi kencing anda memegang air kencing di dalam sehingga anda boleh membuatnya ke bilik mandi.
Incontinence berlaku apabila otot-otot yang memegang air kencing atau yang menyokong pundi kencing anda cukup melemahkan untuk membiarkan air kencing keluar.
Kerosakan saraf juga boleh menghalang otak anda daripada mendapat mesej bahawa ia adalah masa untuk pergi.
Berikut adalah beberapa penyebab ketidaksuburan:
- kehamilan
- kelahiran
- umur
- menopaus
- pembesaran prostat
- kanser prostat
- penyumbatan dalam saluran kencing
- saraf, seperti sklerosis berganda, penyakit Parkinson, dan strok
- masalah struktur dengan saluran kencing
Ketahui lebih lanjut: Sklerosis dan inkontinensia yang pelbagai »
IklanAdvertisementAdvertisementFaktor risiko
Siapa yang berisiko untuk ketidaksempurnaan dewasa ?
Wanita lebih cenderung untuk mengalami masalah inkontinensia tekanan daripada lelaki, sebahagiannya kerana kehamilan dan melahirkan anak dapat melemahkan otot yang menyokong pundi kencing.
Hormon wanita juga memainkan peranan dalam inkontinensia.Kehilangan estrogen selepas menopaus boleh melemahkan dan menipis otot pelvis, yang menyebabkan kurang kawalan ke atas fungsi pundi kencing.
Ketika anda menjadi lebih tua, kemungkinan kenaikan inkontinensia meningkat. Umur melemahkan pundi kencing anda, menghalangnya daripada memegang air kencing sebanyak yang pernah dilakukan.
Lihat: Menopause dan inkontinensia kencing »
Diagnosis
Bagaimana untuk mendiagnosis apa yang menyebabkan ketidaksuburan orang dewasa
Jika anda mengalami gejala inkontinensia, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Doktor penjagaan utama anda mungkin dapat membuat diagnosis.
Doktor anda boleh merujuk anda kepada ahli urologi. Wanita boleh dirujuk kepada ahli uroginekologi jika rawatan awal tidak berjaya.
Doktor anda akan bermula dengan bertanya tentang gejala anda: Berapa kerap anda merasakan keinginan untuk pergi, apa yang kelihatannya mencetuskan masalah, dan sama ada anda membuang air kencing. Mengekalkan buku harian gejala anda boleh membantu anda menjawab soalan doktor anda dengan lebih mudah.
Selepas menilai gejala anda, doktor anda boleh melakukan salah satu daripada ujian berikut untuk membantu menentukan punca ketidaksuburan anda:
- Ujian air kencing: Ini boleh mengesan bakteria dalam air kencing anda. Bakteria dalam air kencing mungkin tanda jangkitan.
- Urodynamic study: Anda tiba untuk ujian ini dengan pundi kencing penuh. Jumlah dan kadar pengosongan pundi kencing anda kemudian diukur. Ujian kelantangan pasca baki dilakukan sebagai sebahagian daripada kajian ini. Ini menunjukkan berapa banyak air kencing yang tersisa di pundi kencing anda selepas anda pergi ke bilik mandi. Ujian ini boleh menentukan sama ada terdapat penyumbatan dalam saluran kencing anda atau masalah dengan saraf dan otot pundi kencing anda.
- Cystoscopy: Doktor akan meletakkan skop tipis ke dalam uretra anda, iaitu tiub yang membawa air kencing keluar dari kandung kemih anda. Ini membolehkan doktor anda mencari sebarang masalah struktur.
- Cystogram: Doktor anda akan mengambil X-ray pundi kencing anda selepas ia dipenuhi dengan bahan kontras. Sebuah cystogram yang cacat adalah prosedur yang sama di mana doktor terus mengambil sinar-X semasa anda membuang air kecil. Kedua-dua ujian ini boleh membantu dalam penyiasatan masalah pundi kencing yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan.
Rawatan
Rawatan pilihan untuk inkontinensia orang dewasa
Rawatan untuk inkontinensia kencing adalah berdasarkan punca masalah.
Rawatan lini pertama biasanya termasuk:
- Ubat: Pilihan seperti mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan), dan tamsulosin (Flomax) melegakan otot pundi kencing yang terlalu aktif. Mereka sering digunakan untuk merawat inkontinensia.
- Estrogen krim: Ini dapat menguatkan tisu yang lemah pada uretra dan vagina. Ia sering diresepkan untuk wanita yang menopause.
Rawatan lain termasuk:
- Pesanan dan sisipan urethral: Pelayan ditempatkan di dalam vagina untuk menaikkan pundi kencing dan merawat kencing manis tekanan. Sisipan urethral bertindak seperti palam untuk mencegah bocor.
- Bulking material: Bahan, seperti kolagen, disuntik di sekitar uretra. Ini membantu uretra tertutup supaya kencing tidak bocor atau membina dinding uretra.Prosedur ini terutama dilakukan pada wanita, tetapi juga boleh digunakan untuk merawat inkontinensia tekanan pada lelaki.
- Botulinum toxin type A (Botox): Ini disuntik ke dalam otot pundi kencing, menyebabkan ia berehat. Ini meningkatkan keupayaan penyimpanan kencing untuk air kencing. Ini dapat mengurangkan episod inkontinensia anda.
- Perangsang saraf: Peranti ini terutamanya disyorkan untuk orang-orang yang mempunyai masalah inkontinensia yang teruk. Selepas ditanam di bawah kulit anda, ia menghantar pulsa elektrik ke otot yang mengawal pundi kencing anda.
Jika rawatan ini tidak berfungsi, doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu pembedahan ini untuk merawat inkontinensia anda:
- Suspensi leher pundi kencing: Ini menaikkan leher pundi kencing di mana ia melekat pada uretra. Menyokong leher pundi kencing membantu mengelakkan kebocoran dalam ketidakstabilan tekanan.
- Pembedahan prolaps: Jika pundi kencing anda telah keluar dari kedudukan normalnya, ini boleh membantu meningkatkannya.
- Sling prosedur: Ini dilakukan jika otot lantai pelvik yang menyokong pundi kencing anda lemah. Pakar bedah akan menggunakan kepingan tisu badan anda sendiri atau bahan buatan manusia untuk membuat sling yang memegang leher pundi kencing anda dan memastikan uretra anda ditutup.
Produk-produk inkontinensia
Produk-produk untuk membantu mengatasi ketidakpekaan
Produk-produk tertentu boleh membantu menguruskan kebocoran dan mencegah bau air kencing:
- Pad penyerap : Pad ini sama dengan yang digunakan untuk menstruasi tempoh, kecuali mereka boleh memegang lebih banyak bendalir. Pad incontinence melekat pada seluar dalam dan menyerap air kencing dan bau. Mereka kos kira-kira $ 12 untuk pakej 60 pad.
- Seluar dalam dan celana incontinence : Produk ini mempunyai pad penyerap yang dibina menjadi sepasang seluar pendek. Sesetengah jenis seluar kawalan pundi kencing boleh dibuang. Yang lain boleh dibasuh dan kelihatan seperti seluar dalam kapas biasa. Seluar inkontinensinya menelan kos sekitar $ 15 sepasang untuk pilihan boleh diguna semula. Opsyen sekali pakai biasanya sekitar $ 20 satu pakej.
- Seluar plastik : Seluar pendek plastik ini di atas pakaian anda untuk mengelakkan kebocoran. Seluar plastik menjual kira-kira $ 20 sepasang.
- Pad pelindung : Anda boleh meletakkan pad katil ini di atas helai anda untuk mengelakkan anda daripada menukar katil jika anda bocor pada waktu malam. Mereka kos kira-kira $ 20 setiap satu.
- Kateter : Kateter adalah tiub yang fleksibel dan tipis yang masuk ke dalam uretra anda untuk mengalirkan pundi kencing anda. Lelaki boleh memakai alat kateter seperti kondom yang sesuai dengan zakar. Catheter mengalirkan air kencing ke dalam beg. Setiap kateter kos $ 1 hingga $ 3.
Kebanyakan produk ini boleh didapati di kedai ubat atau pasaraya tempatan anda, atau dalam talian.
Terus membaca: Latihan Kegel untuk inkontinensia »
AdvertisementAdvertisementOutlook
Outlook
Inkontinensin urin boleh mempengaruhi kerja anda, interaksi sosial, dan hampir setiap bahagian kehidupan anda.Jika anda mengalami gejala, berbincang dengan doktor anda. Mereka boleh membantu anda mengembangkan pelan rawatan yang sesuai untuk mengurangkan gejala anda dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Pencegahan
Bagaimana untuk mengelakkan inkontinensia
Incontinence tidak selalu dapat dicegah, tetapi beberapa perubahan gaya hidup boleh membuat anda kurang cenderung untuk mengatasi masalah urin dan kebocoran. Anda boleh:
- Hadkan cecair. Elakkan daripada minum banyak air, jus buah, dan cecair lain sekaligus. Sebaliknya, minum sejumlah kecil pada selang waktu biasa pada siang hari. Sekiranya anda menghadapi masalah dalam air kencing anda pada waktu malam, jangan minum sebarang cecair sebelum tidur. Anda juga harus mengelakkan diuretik seperti soda kafein, alkohol, dan kopi-mereka membuat anda lebih kerap.
- Dapatkan jadual bilik mandi. Pergi ke bilik mandi pada selang masa yang tetap, seperti sekali setiap jam. Cuba secara beransur-ansur meningkatkan jumlah masa antara lawatan bilik mandi. Menunggu untuk pergi akan melatih pundi kencing anda untuk memegang air kencing lebih lama.
- Makan lebih banyak serat. Sembelit boleh menyumbang kepada inkontinensia. Makan lebih banyak buah-buahan segar, sayur-sayuran, dan bijirin penuh boleh mencegah sembelit. Anda harus berhasrat untuk mendapatkan 30 gram serat setiap hari.
- Mengekalkan berat badan yang sihat. Berat badan berlebihan boleh menyebabkan tekanan tambahan pada pundi kencing anda, menjadikan anda lebih banyak.
