Rumah Kesihatan anda Leeks: Resipi kegemaran kami

Leeks: Resipi kegemaran kami

Isi kandungan:

Anonim

Anda telah melihat mereka di kedai runcit, tetapi adakah anda pernah mengambil rumah rami? Jika tidak, anda hilang. Mereka berkaitan dengan bawang dan bawang putih yang lebih popular, tetapi harus mempunyai tempat mereka sendiri di arsenal hasil anda.

Walaupun kekurangan popularitinya di Amerika Syarikat, leeks digunakan secara meluas di seluruh dunia, dan telah berabad-abad lamanya. Ahli falsafah yang hebat Aristotle adalah peminat, dan anda juga perlu. Mereka kaya dengan karbohidrat dan sumber vitamin K, mangan, dan banyak lagi.

iklanAdvertisement

Masih tidak pasti apa yang perlu dilakukan dengan mereka? Jangan risau, kami telah melengkapkan beberapa resipi terbaik untuk membantu anda memulakan!

Cendawan berlemak dan dada ayam leek

Sumber Imej: FoodieCrush

Resipi dari FoodieCrush akan menjadikan semua orang dalam keluarga anda seorang kekasih leek. Ia hanya mengambil masa 30 minit untuk menyediakan, jadi ia akan menjadi hidangan makan malam yang hebat. Ia pasang leeks dan cendawan dalam sos wain putih berkrim, menuangkan dada ayam. Ini akan berjalan dengan baik dengan beberapa pilaf padi.

Dapatkan resipi.

Iklan

Kacang hitam dan kacang hitam

Kami suka resipi mudah, kerana mereka membiarkan ramuan bercakap untuk diri mereka sendiri. Hidangan ini dari 101 Buku masak akan menjadi hidangan sampingan yang baik atau juga hidangan utama untuk isi rumah vegetarian. Ia hanya mempunyai segelintir bahan, tetapi dengan ramuan dan herba kering, ia tidak kekurangan rasa.

Dapatkan resipi.

advertisementAdvertisement

Leek krim dan sup yogurt

Sup cahaya ini dengan rasa cerah akan menjadi hidangan yang hebat pada malam musim sejuk yang sejuk. Ia menggabungkan bawang, bawang putih, wain putih, dan yogurt untuk membuat hidangan yang mudah dan memuaskan. Pasangkannya dengan roti yang berkerak dan salad untuk hidangan yang enak.

Dapatkan resipi.

Kacang krim

Sumber Imej: Saya Akan Menjadi Chef

Sayur-sayuran yang krim adalah cara yang sangat mudah untuk mendapatkan mikronutrien anda, dan hidangan ini daripada Saya Akan Jadi Chef tidak berbeza. Ia mudah, menggunakan krim, mentega, garam, dan bawang, dan akan disajikan dengan hidangan utama daging lembu.

Dapatkan resipi.

Pan salmon seared dengan leeks

Salmon untuk makan malam selalu merawat, tetapi hidangan ini dari 80 Sarapan akan membuat salmon anda lebih lezat! Perasa zesty leeks, dill, dan jus lemon spektakular baik dengan ikan sumber lemak yang sihat ini.

AdvertisementAdvertisement

Dapatkan resipi.

Sup sup kale, leek, dan kacang putih

Sup sayur-sayuran adalah pemenang setiap kali, dan mereka tidak mendapat lebih enak daripada ini dengan kacang putih dan daun bawang. Sungguh hangat, tetapi tidak terlalu berat, dan sesetengah untuk mengunyah perut di meja anda.

Dapatkan resipi.

Iklan

Ayam leek ayam leher

Ketika musim sejuk hits, pai gembala adalah salah satu cara untuk memanaskan dan tetap berpuas hati. Pai ini disediakan dengan bawang, dada ayam, jagung, dan herba.Ia adalah hidangan enak yang cukup mudah untuk satu malam.

Dapatkan resipi.

AdvertisementAdvertisement

Ayam panggang Caramelized

Memanggang sayuran anda seolah-olah membawa yang terbaik, dan hidangan ini dari EatPlant-Based tidak terkecuali. Ia adalah resipi mudah yang mudah dipasangkan dengan sayuran panggang lain atau bahkan ikan bakar.

Dapatkan resipi.

Leek, kentang, dan kek panas zucchini

Kek kecil ini adalah makanan ringan atau hidangan sampingan yang sangat baik. Mereka mudah disatukan dan lazat untuk boot. Pencuci mulut tidak mencadangkan mencelupkannya dalam campuran krim masam dan dill, jika anda sedang menghidangkan makanan ringan.

Iklan

Dapatkan resipi.