Minyak penting untuk Artritis Rheumatoid

Gambaran keseluruhan

Minyak penting diambil dari komponen tumbuhan yang berbeza, termasuk akar, batang, daun, bunga, atau buah-buahan. Mereka digunakan untuk penyembuhan dan aromaterapi.

Minyak pati boleh membantu merawat keadaan sakit kronik seperti rheumatoid arthritis (RA). Bentuk arthritis ini adalah gangguan autoimun yang menyebabkan sistem imun badan anda menyerang sendi anda. Ia menyebabkan keradangan dalam tisu sendi, sakit, dan bengkak. Sekiranya tidak dirawat, arthritis rheumatoid boleh menyebabkan kerosakan rawan dan kerosakan bersama.

iklanAdvertisement

Rawatan alternatif

5 minyak penting untuk merawat arthritis rheumatoid

Jika anda mempunyai arthritis rheumatoid, doktor anda mungkin telah menetapkan ubat untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan. Rawatan pelengkap atau alternatif yang selamat untuk kesakitan anda adalah minyak penting.

Sebelum menggunakan topikal, anda mesti mencairkan minyak penting dengan minyak pembawa seperti: minyak 999> minyak kelapa

minyak almond
minyak sayuran
minyak jojoba < 999> minyak argan
minyak grapeseed
Minyak pati yang paling biasa digunakan dalam infuser dan dihirup.
1. Minyak eukaliptus
Minyak Eucalyptus mempunyai beberapa sifat anti-radang dan analgesik. Minyak ini juga dapat membantu meningkatkan peredaran.

Dalam kajian 2013, para penyelidik menilai kesan aromaterapi eukaliptus pada pengurusan kesakitan berikutan penggantian lutut total. Kajian itu menyimpulkan bahawa menyedut minyak eucalyptus dapat mengurangkan keradangan, sakit, dan tekanan darah dengan ketara.

Jika anda mempunyai arthritis rheumatoid, anda boleh menggunakan minyak atau gel yang telah diencerkan ini ke kawasan yang terjejas untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan.

2. Minyak halia Halia adalah agen penyembuh umum yang digunakan untuk sifat anti-radang dan kesan melegakan kesakitan. Kajian 2001 menilai kesan analgesik halia pada sakit sendi dan lutut di kalangan pesakit osteoartritis.

Lebih separuh daripada peserta dalam kajian itu telah mengurangkan sakit lutut menggunakan ekstrak halia berbanding mereka yang menggunakan plasebo. Mereka juga menggunakan kurang ubat dari masa ke masa untuk merawat kesakitan sendi mereka.

Untuk menggunakan minyak halia untuk kesakitan, anda boleh memohon beberapa tetes topically pada kawasan yang terjejas. Untuk rangsangan tambahan, gunakan kompres panas selepas mengurutkan kawasan dengan minyak. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa mungkin alah kepada halia yang digunakan secara topikal, jadi anda harus selalu melakukan patch ujian di kawasan kecil terlebih dahulu.

3. Minyak kunyit

Kunyit adalah herba dan agen penyembuh. Kunyit mengandungi curcumin, sebatian anti-radang aktif. Sebagai minyak pati, kunyit boleh digunakan untuk mengurangkan keradangan, merangsang peredaran darah, dan memperbaiki pencernaan.

Untuk merawat arthritis rheumatoid, anda boleh memohon minyak kunyit secara topikal ke kawasan yang terjejas, atau tanamkan minyak esensial ke udara.Kunyit adalah rempah yang terkenal untuk penyembuhan yang boleh ditambah semasa memasak.

4. Minyak goreng

Kemenyan adalah sapu kering dari pokok-pokok dalam genus Boswellia. Ia telah digunakan selama berabad-abad sebagai kemenyan. Ia juga dikenali sebagai sifat antiseptik, regeneratif, dan anti-radang. Kajian tahun 2010 mengesahkan kemenyan sebagai rawatan berpotensi untuk mengurangkan gejala keradangan, khususnya dari osteoartritis.

Untuk merawat arthritis rheumatoid, gunakan minyak kemenyan yang dilarutkan secara topikal di kawasan yang terjejas.

5. Minyak oren

Buah oren menghasilkan minyak penting yang kuat dengan sifat antiseptik, anti-radang, dan antidepresan.

Kajian 2017 menilai kesan aromaterapi dengan minyak pati oren pada pesakit dengan sakit dari anggota patah tulang. Peserta yang menghirup minyak jeruk berkurangan dengan ketara berbanding dengan yang tidak, dan para penyelidik percaya ia bermanfaat sebagai rawatan pelengkap.

Anda boleh memohon dan mengurut urut minyak oren ke kulit anda untuk mengurangkan kesakitan artritis. Pertimbangkan menambah minyak oren dicairkan untuk mandi anda untuk mewujudkan kesan menenangkan dan mengurangkan kesakitan badan. Sekiranya anda menggunakan sebarang minyak pati sitrus secara topikal, anda mesti mengelakkan cahaya matahari selepas itu.

Outlook

Minyak penting boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk keadaan sakit kronik seperti arthritis rheumatoid. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengabaikan kaedah rawatan tradisional. Minyak pati perlu digunakan bersama ubat anda dengan nasihat doktor anda.

Minyak pati tidak boleh diambil secara lisan melainkan disyorkan oleh aromatherapist yang disahkan. Penting untuk diingat bahawa minyak penting tidak dipantau oleh FDA dan mungkin ada masalah dengan kualiti dan kesucian. Gunakan berhati-hati apabila memilih jenama berkualiti.