Cara untuk mendapatkan air dari telinga anda: 13 cara yang mudah

Walaupun berenang sering menjadi punca, anda boleh mendapatkan air terperangkap di telinga telinga anda dari sebarang pendedahan kepada air. Jika ini berlaku, anda mungkin merasakan sensasi gatal di telinga anda. Perasaan ini mungkin meluas ke tulang rahang atau tenggorokan anda. Anda juga mungkin tidak dapat mendengar atau hanya mendengar suara teredam.

Biasanya, air mengalir keluar sendiri. Jika tidak, air yang terperangkap boleh menyebabkan jangkitan telinga. Jenis jangkitan telinga dalam saluran auditori luaran telinga luar anda dipanggil telinga perenang.

Tidak sukar untuk mendapatkan air dari telinga anda sendiri. 13 tips ini boleh membantu.

IklanAdvertisement

Menghapuskan air

Bagaimana untuk mengeluarkan air dari telinga anda

Jika air terperangkap dalam telinga, anda boleh mencuba beberapa remedi rumah di rumah untuk bantuan:

1. Jiggle earlobe

Kaedah pertama ini boleh mengalirkan air keluar dari telinga anda dengan segera.

Tarik lembut atau gelengkan telinga anda sambil menyengat kepala anda dengan gerakan menurun ke arah bahu anda.

Anda juga boleh mencuba menggoncang kepala dari sisi ke tepi semasa dalam posisi ini.

2. Buat graviti lakukan kerja

Dengan teknik ini, gravitasi harus membantu saluran air dari telinga anda.

Berbohong di sebelah anda selama beberapa minit, dengan kepala anda pada tuala untuk menyerap air. Air mungkin perlahan-lahan mengalirkan telinga anda.

3. Buat vakum

Kaedah ini akan mewujudkan vakum yang boleh menarik air keluar.

1. Ikatkan kepala anda ke tepi, dan suruh telinga anda ke telapak tangan anda, membuat meterai yang ketat.
2. Perlahan-lahan tolakkan tangan anda ke arah telinga anda dengan gerakan pantas, meratakannya apabila anda menolak dan mengepipnya semasa anda melepaskannya.
3. Ikatkan kepala anda supaya air menjadi longkang.

4. Sapukan air panas

Air kadang-kadang boleh terperangkap dalam tiub eustachian anda (yang menghubungkan telinga tengah anda ke kawasan di belakang bahagian hidung anda). Teknik ini dapat membantu melepaskan air.

1. Menggunakan air panas tetapi tidak panas, basuh kain lap. Pastikan untuk merosakkan kain lap sebelum anda menggunakannya supaya ia tidak menetes.
2. Ikatkan kepala anda ke bawah pada bahagian yang terjejas dan sapukan kain itu ke luar telinga anda. Biarkan ia di telinga anda selama kira-kira 30 saat, kemudian keluarkannya seminit.
3. Ulangi langkah ini empat atau lima kali. Ia boleh membantu untuk duduk atau berbaring di sisi yang bertentangan dengan bahagian yang terkena badan anda selepas itu.

5. Gunakan pengering pukulan

Panas dari pengering boleh membantu menguap air di dalam telinga telinga anda.

1. Tetapkan pengering pukulan anda ke tetapan terendah.
2. Pegang pengering rambut kira-kira satu kaki jauh dari telinga anda dan gerakkannya dalam gerakan belakang.
3. Semasa merapatkan telinga anda, biarkan udara panas hangus ke telinga anda.

6.Cuba arak dan alkohol eardrop

Alkohol boleh membantu menguap air di telinga anda. Alkohol juga berfungsi untuk menghilangkan pertumbuhan bakteria, yang boleh membantu mencegah jangkitan. Sekiranya air yang terperangkap disebabkan oleh penumpukan earwax, cuka boleh membantu mengeluarkannya.

1. Gabungkan bahagian alkohol dan cuka yang sama untuk membuat eardrop.
2. Menggunakan penitis steril, guna tiga atau empat tetes campuran ini ke telinga anda.
3. Perlahan-lahan gosokkan bahagian luar telinga anda.
4. Tunggu 30 saat, dan condongkan kepala anda ke tepi untuk membiarkan penyelesaian itu keluar.

Jangan gunakan kaedah ini jika anda mempunyai syarat-syarat berikut:

• jangkitan telinga luar
• tiub telinga berlubang
• tiub tympanostomy (tiub gendang telinga)

7. Gunakan eardrop hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida boleh membantu membersihkan kotoran, lengan, bakteria, atau air terperangkap dari telinga anda.

1. Menggunakan penitis bersih, letakkan tiga hingga empat titis hidrogen peroksida ke dalam telinga anda.
2. Tunggu dua hingga tiga minit.
3. Condongkan bahagian yang terjejas ke bawah, yang membolehkan cecair keluar.

Jangan gunakan kaedah ini jika anda fikir anda mempunyai sebarang syarat berikut:

• jangkitan telinga luar
• tiub telinga berlubang
• tiub tympanostomy (tiub gendang telinga)

8. Cuba minyak zaitun

Minyak zaitun juga boleh membantu mencegah jangkitan di telinga anda, serta menghalau keluar air.

1. Minum minyak zaitun dalam mangkuk kecil.
2. Menggunakan penitis bersih, letakkan beberapa titisan minyak ke telinga yang terjejas.
3. Berbaring di sebelah anda selama 10 minit, kemudian duduk dan condongkan telinga ke bawah. Air dan minyak perlu dikeluarkan.

9. Menguap atau mengunyah

Apabila air terjebak dalam tiub eustachian anda, menggerakkan mulut anda kadang-kadang boleh membantu membuka tiub.

Menguap atau mengunyah gusi untuk melegakan ketegangan dalam tiub eustachian anda.

Tolak kepala anda untuk melepaskan air dari telinga anda.

10. Lakukan manuver Valsalva

Kaedah ini juga boleh membantu membuka eustachian tiub tertutup. Berhati-hatilah untuk tidak meniup terlalu keras. Ini boleh merosakkan dram telinga anda.

1. Tutup mulut anda dan perlahan-lahan memerah hidung hidung anda dengan jari anda.
2. Bernafas secara mendalam, dan perlahan-lahan meniup udara keluar dari hidung anda. Sekiranya anda mendengar suara yang muncul, ini bermakna tiub eustachian telah dibuka.
3. Condongkan kepala anda supaya air menjadi longgar dari telinga anda.

11. Gunakan wap

Wap hangat boleh membantu melepaskan air dari telinga tengah anda melalui tiub eustachian anda. Cuba mandi mandi panas, atau berikan diri anda sauna mini dengan semangkuk air panas.

1. Isi mangkuk besar dengan air mengukus panas.
2. Tutup kepala anda dengan tuala untuk menyimpan stim, dan pegang muka anda di atas mangkuk.
3. Arahkan wap selama 5 atau 10 minit, dan kemudian condong kepala anda ke tepi untuk mengalirkan telinga anda.

12. Cuba lebih banyak air

Teknik ini mungkin tidak masuk akal, tetapi sebenarnya boleh membantu menarik air keluar dari telinga anda.

1. Berbaring di sebelah anda, isikan telinga yang terjejas dengan air menggunakan penitis bersih.
2. Tunggu lima saat dan kemudian tukar, dengan telinga yang terjejas menghadap ke bawah. Semua air perlu dikeluarkan.

13. Mengambil ubat secara over-the-counter

Sejumlah eardrops di kaunter juga boleh didapati.Kebanyakannya berasaskan alkohol dan boleh membantu mengurangkan kelembapan di telinga telinga luar anda, serta membunuh bakteria atau mengeluarkan kuping dan serpihan. Sekiranya anda mengalami kesesakan telinga tengah, bergantung kepada punca, terapi dekongestan atau antihistamin yang bereputasi boleh membantu. Ikut arahan mengenai pembungkusan.

Baca lebih lanjut: Telinga perendam »

Iklan

Apa yang tidak boleh dilakukan

Apa yang tidak boleh dilakukan

Jika remedi di rumah tidak berfungsi, jangan gunakan telinga, jari, atau apa-apa objek lain untuk menggali di dalam telinga anda. Melakukan ini boleh membuat keadaan lebih buruk dengan:

• menambahkan bakteria ke kawasan
• menolak air lebih dalam ke telinga
• mencederakan telinga telinga anda
• menusuk telinga telinga anda

AdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Cara menghalang masalah

Petua mudah ini dapat membantu mencegah air terjebak dalam telinga anda pada masa akan datang.

• Gunakan palam telinga atau cap berenang apabila anda berenang.
• Selepas menghabiskan masa tenggelam dalam air, teliti keringkan telinga luar dengan tuala.

Baca lagi: Bagaimana untuk membersihkan telinga anda dengan selamat »

Iklan

Lihat doktor anda

Bila melihat doktor anda

Air terperangkap biasanya hilang tanpa rawatan. Jika ia mengganggu anda, anda boleh mencuba salah satu rawatan di rumah untuk membantu melegakan ketidakselesaan anda. Tetapi jika air masih terperangkap selepas dua hingga tiga hari atau jika anda menunjukkan tanda-tanda jangkitan, anda harus menghubungi doktor anda.

Jika telinga anda menjadi meradang atau bengkak, anda mungkin telah mengalami jangkitan telinga. Jangkitan telinga boleh menjadi serius jika anda tidak mendapat rawatan untuknya. Ia boleh mengakibatkan kehilangan pendengaran atau komplikasi lain, seperti tulang rawan dan kerosakan tulang. Doktor anda boleh memberi ubat untuk menghapuskan jangkitan dan melegakan kesakitan.

Talian kesihatan dan rakan kongsi kami mungkin menerima sebahagian daripada pendapatan jika anda membuat pembelian menggunakan pautan di atas.