Wanita dengan Jenis 1 Diabetes Menyelesaikan Marathon NYC, Menaikkan Dana untuk Penyelidikan

Alanna Finn, seorang penduduk New York yang menyeberangi garisan penamat dalam masa lima jam dan 14 minit, mula berjalan beberapa tahun lalu.

Dia didiagnosis dengan diabetes jenis 1 ketika dia berusia lima tahun, dan Finn lama percaya bahawa dia tidak dapat mengambil bahagian dalam olahraga kerana ia akan menyebabkan gula darahnya terlalu rendah atau terlalu tinggi. Diabetis jenis 1, badan tidak menghasilkan insulin, bahan kimia yang membantu penggunaan badan dan menyimpan gula.

iklanAdvertisement

"Saya tidak pernah menganggap seorang atlet berada dalam kad untuk saya," kata Finn kepada Healthline. "Tetapi selepas melakukan perlumbaan 5K, saya berkata, 'Saya boleh melakukan ini; ia boleh diurus. 'Selepas 5K saya melakukan dua triathlons pecut, acara yang termasuk berenang seperempat mil, menaiki basikal sejauh 12 batu, dan larian sejauh 3 mil. Selepas setengah maraton pertama saya, saya berkata, 'Baiklah, saya harus pergi dan cuba untuk maraton penuh. '"

Baca Blog Diabetes Terbaik Tahun Ini »

Gula Darah Hanya Satu Halangan untuk Mengatasi

Keadaan berangin dan rambang di New York pada hari Ahad menjadikan sukar bagi ramai pelari, terutamanya apabila mereka berlari di seluruh Jambatan Verrazano, yang merupakan bahagian pertama 26. Perlumbaan 2 batu. Di samping memerangi angin, Finn terpaksa mengatasi halangan lain - berat tambahan tali pinggang atlet yang istimewa. Tali pinggang membawa botol insulin, jarum suntikan, sistem pemantauan glukosa, jarum jari, jalur ujian, telefonnya, dan dua pakej gel tenaga.

iklan

Doktor Finn, Dr. David Lam, pembantu profesor perubatan, endokrinologi, penyakit diabetes dan tulang di Sekolah Perubatan Icahn, dan seorang endokrinologi di Pusat Sinai Diabetes Gunung Sinai, memberitahu Healthline, "Bagi sesiapa yang menjalankan maraton, ia adalah satu kejayaan luar biasa dalam dan dari dirinya sendiri. Dengan diabetes jenis 1 ia menjadi lebih kompleks … Terdapat risiko untuk membangunkan gula darah rendah semasa bekerja, dan ramai pesakit diabetes mengalami kesan latihan keesokan harinya. "

Lam berkata pesakit kencing manis yang menjalankan jarak jauh perlu menyedari gejala gula darah rendah, yang termasuk jantung berlumba, berpeluh berlebihan, dan rasa kekeliruan. Beliau menasihatkan mereka yang menghidap diabetes yang sedang mempertimbangkan latihan untuk maraton untuk sentiasa melibatkan doktor mereka dan lebih berhati-hati dalam memantau paras gula darah mereka. "Mereka perlu mengambilnya secara beransur-ansur," kata Lam.

iklanAdvertisement

Finn mengambil dua jenis insulin: insulin aspart (NovoLog), bentuk insulin yang bertindak pantas, jika gula darahnya tinggi, dan insulin glargine (Lantus), insulin jangka panjang ubat. "Ketika saya menjalani latihan, saya mendapati bahawa walaupun makanan yang saya makan atau insulin saya ambil untuk bertindak pendek, saya akan rendah semasa saya berjalan lama," kata Finn.

Finn bekerja dengan Lam untuk menyesuaikan dos ubatnya supaya gula darahnya tidak akan berkurang apabila dia mengambil jangka panjang.

"Saya masih terkejut apabila saya menamatkan maraton gula darah saya adalah 91. Itu sempurna. Saya telah minum banyak Gatorade dan makan banyak gel sukan, dan berfikir 'Oh gosh, antara adrenalin dan semua gula yang saya makan, gula darah saya akan sangat tinggi apabila saya selesai atau ia akan menjadi sangat rendah. 'Saya tidak boleh meminta gula darah yang lebih baik. Ia menunjukkan bahawa persediaan yang saya lakukan dengan Dr. Lam benar-benar terbayar. "

Semak Diabetes Aplikasi Terbaik Tahun Ini »

Finn Tidak Berkebolehan Menghadapi Kesakitan

Walaupun Finn berasa baik sepanjang perlumbaan, dia tidak dikecualikan dari kesakitan yang datang dengan berjalan jarak jauh. "Anda mula merasakan kesakitan di tempat yang tidak biasa, seperti di sendi dan kaki anda," katanya.

AdvertisementAdvertisementIa hanya satu perkara untuk melakukannya, menetapkan matlamat, realistik dengan diri anda, dan mengetahui apa yang anda perlu lakukan untuk mencapai matlamat tersebut. Apabila saya menamatkan perlumbaan 3 batu, saya menangis, dan rakan-rakan saya berkata, mengapa anda begitu emosi? Ia hanya tiga batu. Saya berkata, saya tidak fikir saya akan menyeberang garisan penamat. Alanna Finn

Finn rajin merawat sebarang lecet pada kakinya semasa dan selepas latihan. "Sebaik sahaja saya tahu saya mempunyai lepuh, saya membersihkannya dan meletakkan antiseptik di atasnya supaya ia tidak dijangkiti," katanya. Orang yang mengidap kencing manis lebih cenderung daripada rakan-rakan mereka untuk mendapatkan kecederaan kaki yang dijangkiti kerana kadang-kadang kehilangan sensasi di kaki mereka akibat kerosakan saraf diabetik.

Apakah nasihat Finn untuk orang yang menghidap diabetes atau keadaan kronik lain yang berfikir tentang mengejar mimpi mereka sendiri? "Ia hanya satu perkara untuk melakukannya, menetapkan matlamat, realistik dengan diri sendiri, dan mengetahui apa yang perlu anda lakukan untuk mencapai matlamat tersebut. Apabila saya menamatkan perlumbaan 3 batu, saya menangis, dan rakan-rakan saya berkata, mengapa anda begitu emosi? Ia hanya tiga batu. Saya berkata, saya tidak fikir saya akan menyeberang garisan penamat. Sekiranya orang menyedari matlamat dan mimpi mereka dapat dicapai, ia mungkin mengambil sedikit kerja untuk mendapatkannya daripada seseorang yang tidak mempunyai diabetes atau halangan lain, "katanya.

Dapatkan Tips Penting untuk Menguruskan Diabetes »

Iklan

Peningkatan Dana untuk Penyelidikan Diabetes

Finn juga menaikkan $ 3, 500 untuk Yayasan Penyelidikan Diabetes Juvana (JDRF). Pada acara penggalangan dana yang dianjurkan di sebuah bar di New York City, ramai orang menunjukkan sokongan mereka. "Kami mempunyai undian 50/50, dan orang asing di bar memenangi dan memberikan semua kemenangannya untuk JDRF," kata Finn.

Finn sudah menetapkan penampilannya pada pertandingan berikutnya: perlumbaan Mudder Tough. "Saya mahu meneruskannya ke tahap maksimum untuk melihat sejauh mana saya dapat mengambil ini. Mudder Tough adalah salah satu kaum paling sukar yang wujud. Ia adalah kursus ketenteraan 10 hingga 12 batu. Anda memanjat bukit-bukit berlumpur dan di atas dinding dan berlari melalui lumpur; terdapat kebakaran yang terlibat di beberapa tempat dan juga pagar elektrik.Ia berbunyi sangat sengit dan anda perlu mempunyai banyak kekuatan, "kata Finn. "Cabaran seterusnya saya adalah untuk mendapatkan tempat di mana saya mempunyai sedikit otot. "

AdvertisementAdvertisement

Buat masa ini, Finn berlandaskan kemuliaan Maraton New York City. "Matahari telah keluar. Semua New York bersorak. Saya sangat gembira, "katanya. "Ia adalah pengalaman terbaik yang pernah saya alami. Ia sesuatu yang saya mahu teruskan setiap tahun. "

Berita Berkaitan: Siapa Guru Diabetes Anda»

Iklan Foto dari Alanna Finn.