Poop berbalut: Sebab, Rawatan, dan Lebih banyak
Isi kandungan:
- Apa sajak yang bersahaja?
- Terdapat beberapa sebab anda mungkin nipis.
- Tidak ada sebab untuk memanggil doktor anda sekiranya anda mempunyai najis berturut-turut. Jika ia berlaku lebih daripada seminggu, atau anda juga muntah, demam, sakit perut, atau pendarahan rektum, anda masih perlu menghubungi doktor anda. Mereka akan membincangkan gejala anda dan menentukan sama ada ujian atau rawatan diperlukan.
- Sembelit
- Apabila kotoran berserabut disebabkan oleh keadaan yang serius, pandangan anda bergantung pada seberapa cepat anda menerima penjagaan dan tahap kerusakan. Dalam banyak kes, perubahan diet, ubat, pembedahan, dan penjagaan jantung yang baik berjaya menyelesaikan gejala.
Apa sajak yang bersahaja?
Anda boleh belajar banyak tentang kesihatan anda dari kemunculan najis anda. Narkoba tegas mungkin disebabkan oleh sesuatu yang mudah, seperti diet rendah serat. Dalam sesetengah kes, punca itu lebih serius.
Buasir yang pedas juga boleh dirujuk sebagai najis yang nipis pensil, seperti pita, tipis, atau sempit. Najis normal kira-kira satu hingga dua inci diameter. Kotoran yang rapuh sempit dan, dalam beberapa kes, hampir rata, memberikannya penampilan yang bersahaja. Ia mungkin pepejal atau longgar.
Buasir yang kasar boleh atau tidak disertai dengan gejala gastrousus lain, seperti:
- sakit perut
- kekejaman
- mual
- darah dalam najis
Apa yang menyebabkan puak berturut-turut?
Terdapat beberapa sebab anda mungkin nipis.
Sembelit boleh disebabkan oleh diet rendah serat dan kekurangan cecair. Serat menambah pukal ke bangku, meningkatkan saiznya. Sekiranya anda tidak makan serat yang mencukupi atau minum cecair yang mencukupi, najis akan kehilangan pukalnya dan mungkin menjadi nipis dan bertubuh.
Meningkatkan pengambilan serat anda semudah membuat sedikit perubahan pada diet anda.
Butiran bijirin, seperti dedak, gandum, atau gandum, adalah cara mudah untuk meningkatkan serat anda. Apabila membeli barangan runcit, cari roti gandum, pasta, atau bijirin.
- Mendapatkan hidangan harian buah-buahan dan sayur-sayuran yang disyorkan anda juga dapat membantu anda untuk meningkatkan pengambilan serat anda. Cari buah-buahan dan sayur-sayuran dengan lima atau lebih gram serat.
- Kacang adalah satu lagi sumber serat yang hebat. Buangkan kacang dalam salad atau tambahkannya kepada beras bijirin untuk makanan kaya serat.
Ramai orang panik apabila mereka melihat najis berturut-turut kerana mereka telah membaca atau diberitahu ia adalah tanda kanser kolorektal. Teori ini adalah bahawa apabila satu atau lebih tumor tumbuh, ruang di dalam kolon mengecil, menyebabkan najis nipis. Kajian tahun 2009 tentang kesusasteraan perubatan datang ke kesimpulan yang berbeza.
Kajian mendapati bahawa najis berkaliber atau "berkaliber rendah" berlaku apabila orang mengalami najis longgar. Ia membuat kesimpulan bahawa jika najis berkaliber rendah berlaku tanpa gejala lain, risiko kanser adalah rendah. Gejala-gejala lain mungkin termasuk:
pendarahan rektum
- perubahan dalam tabiat usus
- dorongan berterusan untuk mempunyai pergerakan usus
- sakit perut kiri
- anemia
- Kajian juga menunjukkan bahawa merujuk orang untuk kolonoskopi hanya kerana mereka mempunyai najis berkaliber yang tidak perlu menyebabkan mereka berisiko dan menyerang sistem penjagaan kesihatan. Walaupun keputusan ini, najis nipis masih dianggap sebagai bendera merah untuk kanser kolorektal oleh ramai dalam komuniti perubatan.
Punca-punca tambahan
Keadaan-keadaan lain boleh menyebabkan penyempitan pada kolon dan membawa kepada najis berturut-turut:
impak tahi
- polip kolon
- terperangkap hernias abdomen
- rektum dan dubur
- bengkak, atau usus, kolon
- usus bengkok, atau volvulus
- Beberapa parasit usus, seperti giardia, boleh menyebabkan najis yang longgar.Jika anda mempunyai parasit, anda mungkin mengalami gejala-gejala lain seperti:
kram
- loya
- penurunan berat badan
- kelelahan
- Kondisi yang menyebabkan keradangan di usus, seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif, boleh menyebabkan najis yang longgar dan cirit-birit.
Tekanan, kegelisahan, dan tekanan tubuh anda dan kebimbangan sering memberi kesan kepada usus anda. Ini boleh menyebabkan najis longgar. Jika anda mendapati diri anda berlari ke tandas semasa anda tertekan, cuba tekanankan:
bermeditasi- bersenam
- meregangkan
- journaling
- mendengar muzik
- Sindrom usus yang sengit boleh menyebabkan perubahan dalam tabiat usus yang membawa kepada najis nipis. Ia juga boleh menyebabkan lendir di dalam najis anda, yang boleh menyebabkan najis penampilan yang bersahaja.
Sesetengah jangkitan usus seperti salmonella, gastroenteritis, dan shigella boleh menyebabkan najis atau cirit-birit yang longgar.
najis Stringy juga mungkin berlaku tanpa sebab yang jelas.
Iklan
DiagnosisBagaimanakah didiagnosis kotoran berikat?
Tidak ada sebab untuk memanggil doktor anda sekiranya anda mempunyai najis berturut-turut. Jika ia berlaku lebih daripada seminggu, atau anda juga muntah, demam, sakit perut, atau pendarahan rektum, anda masih perlu menghubungi doktor anda. Mereka akan membincangkan gejala anda dan menentukan sama ada ujian atau rawatan diperlukan.
Ujian untuk menentukan punca kotoran berturut-turut mungkin termasuk:
ujian kultus tahi untuk memeriksa darah dalam najis
- ujian sampel najis untuk memeriksa kehadiran parasit atau bakteria
- ujian darah untuk menolak sigelioskopi fleksibel
- sigmoidoscopy yang fleksibel untuk memeriksa colonoskopi kolon anda yang lebih rendah untuk memeriksa colonoscopy keseluruhan kolon anda
- dengan kontras (barium) untuk melihat saluran gastrousus anda
- CT scan untuk melihat organ perut anda
- AdvertisementAdvertisement
- Rawatan
Pelan rawatan untuk najis berturut-turut bergantung pada sebabnya. Jika ia hanya berlaku sekali-sekala, anda mungkin tidak memerlukan apa-apa rawatan.
Sembelit
Jika najis yang berlubang disebabkan oleh sembelit, minum banyak air dan makan lebih banyak makanan kaya serat akan membantu. Sesetengah makanan kaya serat adalah:
dedak
kekacang
- biji
- buah-buahan segar dan sayuran
- Jika perlu, anda juga boleh mengambil suplemen serat.
- Perlu bantuan memilih suplemen serat: Apakah suplemen serat yang terbaik? »
Penyakit Celiac
Apabila najis berlumur disebabkan oleh penyakit seliak, menghilangkan semua produk yang mengandungi gluten dari diet anda membantu mengekalkannya.
Parasit atau jangkitan
Jika kotoran berserabut disebabkan oleh parasit atau jangkitan lain, anda mungkin memerlukan ubat untuk membersihkannya. Kebanyakan parasit dirawat dengan ubat-ubatan anti-parasit. Ada yang hilang dalam satu rawatan manakala yang lain memerlukan rawatan selama beberapa minggu.
Anda tidak boleh menggunakan ubat herba untuk merawat parasit kecuali jika dinasihatkan oleh doktor anda. Rawatan herba adalah kuat dan mungkin berbahaya jika digunakan secara tidak betul.
Jangkitan usus
Salmonella dan lain-lain jangkitan usus sering dijernihkan sendiri dalam beberapa hari.Dalam kes-kes yang teruk, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik atau ubat antidiarrheal. Ia juga penting untuk minum banyak air untuk menambah cecair yang hilang akibat muntah dan cirit-birit.
Kanser kolorektal
Rawatan untuk kanser kolorektal bergantung kepada peringkat. Kanser peringkat awal boleh diselesaikan dengan pembedahan yang paling kecil invasif. Kanser kolorektal invasif boleh dirawat dengan mengeluarkan sebahagian daripada kolon dan nodus limfa sekeliling. Kemoterapi, terapi radiasi, dan terapi dadah yang disasarkan juga boleh digunakan.
Rawatan tambahan
Apabila punca kotoran berseri serius, seperti halangan usus atau hernia, anda perlu penjagaan segera. Kombinasi pembedahan dan ubat mungkin diperlukan.
Iklan
Takeaway
Pembawa Kebanyakan orang mengalami kotoran berselera sekurang-kurangnya sekali. Dalam kebanyakan kes, tinjauan adalah baik. Apabila keadaan itu sporadis dan anda tidak mempunyai gejala-gejala lain, ia mungkin tidak perlu dibimbangkan dan harus menyelesaikan sendiri dalam masa yang singkat.
Apabila kotoran berserabut disebabkan oleh keadaan yang serius, pandangan anda bergantung pada seberapa cepat anda menerima penjagaan dan tahap kerusakan. Dalam banyak kes, perubahan diet, ubat, pembedahan, dan penjagaan jantung yang baik berjaya menyelesaikan gejala.
Ketika datang ke kotoran, yang penting ialah untuk mengetahui apa yang normal untuk anda. Sekiranya anda tidak pernah mempunyai kotoran melengkung sebelum dan tiba-tiba dengan kerap, hubungi doktor anda.
Sekiranya saya mengambil suplemen serat harian?
Pakar mengesyorkan 25-35 gram serat setiap hari. Anda boleh mendapatkan jumlah serat ini daripada diet biasa anda dengan atau tanpa tambahan. Pastikan anda memakan serat larut bukannya serat yang tidak larut, atau anda mungkin mengalami sembelit. Mengambil terlalu banyak serat dalam diet anda dan tidak minum cukup minuman tanpa kafein juga boleh menyebabkan sembelit.
- Meningkatkan pengambilan serat harian anda boleh menyebabkan perut kembung, gas berlebihan, dan cirit-birit. Gejala-gejala ini biasanya akan diselesaikan apabila badan anda menyesuaikan diri dengan diet baru anda. Anda perlu meningkatkan pengambilan serat anda dengan kira-kira 5 gram seminggu sehingga anda mencapai tahap sasaran anda.
-
- Graham Rogers, MD
