Kencing manis dan penyembuhan luka: Mengapa ia lebih perlahan?

Bagaimana diabetes menjejaskan tubuh anda

Fakta cepat

1. Luka cenderung sembuh dengan lebih perlahan dan berkembang dengan lebih cepat pada orang yang menghidap diabetes.
2. Tahap gula darah anda adalah faktor utama dalam seberapa cepat luka anda sembuh.
3. Penangkapan luka lebih awal adalah satu-satunya cara untuk mengurangkan risiko komplikasi anda.

Diabetes adalah akibat ketidakupayaan tubuh anda untuk menghasilkan atau menggunakan insulin. Insulin adalah hormon yang membolehkan tubuh anda mengubah glukosa, atau gula menjadi tenaga. Jika badan anda mengalami kesukaran untuk memetabolisme glukosa, ia boleh menyebabkan paras gula darah tinggi. Ini boleh menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk menyembuhkan luka.

Bagi pesakit kencing manis, luka cenderung menyembuhkan dengan lebih perlahan dan berkembang dengan lebih cepat, jadi penting untuk mengetahui apa yang perlu diperhatikan.

Walaupun luka, kegilaan, calar, dan lepuh boleh berlaku di mana-mana di badan, kaki adalah salah satu tempat yang paling biasa kecederaan. Luka kecil di kaki dapat dengan cepat berkembang menjadi ulser kaki.

Ubat ulser kaki boleh menjadi serius jika tidak dirawat. Antara 14 dan 24 peratus orang yang menghidap diabetes dan mengembangkan ulser akan mempunyai amputasi anggota badan yang lebih rendah.

Atas sebab ini, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur dan memantau dengan dekat sebarang luka. Menangkap luka lebih awal adalah satu-satunya cara untuk mengurangkan risiko komplikasi anda.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai proses penyembuhan, cara-cara untuk mempercepat proses penyembuhan bersama, dan bagaimana meningkatkan kekuatan penyembuhan tubuh anda jangka panjang.

AdvertisementAdvertisement

Apa yang menyebabkan penyembuhan lambat

Mengapa penyembuhan luka lambat

Apabila anda menghidap diabetes, beberapa faktor boleh mempengaruhi keupayaan tubuh anda untuk menyembuhkan luka.

Tahap gula darah tinggi

Tahap gula darah anda adalah faktor utama dalam seberapa cepat luka anda akan sembuh.

Apabila paras gula darah anda lebih tinggi daripada biasa, ia:

• menghalang nutrien dan oksigen daripada sel-sel yang memperkuat
• menghalang sistem imun anda daripada berfungsi dengan berkesan
• meningkatkan keradangan dalam sel-sel tubuh

penyembuhan luka bawah.

Neuropati

Neuropati periferal juga boleh disebabkan oleh paras gula darah yang secara konsisten lebih tinggi daripada biasa. Lama kelamaan, kerosakan berlaku kepada saraf dan vesel. Ini boleh menyebabkan kawasan yang terjejas kehilangan sensasi.

Neuropati amat biasa di tangan dan kaki. Apabila ia berlaku, anda mungkin tidak dapat merasa luka apabila ia berlaku. Ini adalah salah satu sebab utama mengapa luka kaki cenderung menjadi lebih biasa pada orang yang menghidap diabetes.

Peredaran Miskin

Orang yang menghidap diabetes dua kali lebih mungkin untuk membina penyakit vaskular periferal, keadaan peredaran yang lemah. Penyakit vaskular periferi menyebabkan saluran darah anda sempit, yang mengurangkan aliran darah ke anggota badan.Keadaan ini juga mempengaruhi keupayaan sel darah merah untuk melepasi kapal dengan mudah. Dan tahap glukosa darah yang lebih tinggi daripada biasa meningkatkan ketebalan darah, yang mempengaruhi aliran darah badan lebih banyak lagi.

Kekurangan sistem imun

Ramai orang yang menghidap diabetes juga mempunyai masalah dengan pengaktifan sistem imun. Jumlah sel pejuang imun yang dihantar untuk menyembuhkan luka, dan keupayaan mereka untuk mengambil tindakan, sering dikurangkan. Sekiranya sistem imun anda tidak berfungsi dengan baik, penyembuhan luka lebih perlahan dan risiko jangkitan anda lebih tinggi.

Jangkitan

Jika sistem imun anda tidak berfungsi dengan baik, badan anda mungkin berjuang untuk melawan bakteria yang menyebabkan jangkitan.

Tahap gula darah yang lebih tinggi daripada biasa juga meningkatkan kemungkinan jangkitan. Ini kerana bakteria berkembang pesat pada gula tambahan yang terdapat di dalam aliran darah. Tahap gula darah tinggi juga boleh menghalang sel imun daripada dapat melawan bakteria yang menyerang.

Jika jangkitan anda tidak dirawat dan dibiarkan disebarkan, ia boleh mengakibatkan komplikasi seperti gangren atau sepsis.

Iklan

Komplikasi yang mungkin

Apa yang boleh berlaku jika luka tidak dirawat

Luka menunjukkan sebab sebenar untuk dikhuatiri. Sekiranya mereka tidak dipantau dengan teliti, mereka boleh dengan cepat maju ke dalam jangkitan atau komplikasi yang lebih serius.

Kebimbangan yang paling serius adalah amputasi. Orang yang menghidap diabetes adalah 15 kali lebih cenderung mempunyai amputasi akibat luka kaki atau ulser. Inilah sebabnya ini berlaku dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya.

IklanAdvertisement

Tips untuk memperbaiki penyembuhan

Bagaimana untuk membantu proses penyembuhan sepanjang

Untuk membantu proses penyembuhan bersama-sama, ikuti petua ini:

Penangkapan luka lebih awal adalah kunci untuk mengelakkan jangkitan dan komplikasi. Pastikan anda melakukan pemeriksaan diri setiap hari dan mencari luka baru, terutamanya di kaki anda. Jangan lupa untuk memeriksa di antara dan di bawah jari anda.

Keluarkan tisu mati. Nekrosis (sel mati) dan tisu yang berlebihan sering berlaku dengan luka diabetik. Ini boleh menggalakkan bakteria dan toksin dan meningkatkan jangkitan luka. Ia juga boleh mencegah anda tidak dapat memeriksa tisu yang mendasari. Doktor anda akan sering membantu anda dengan proses penyingkiran.

Pastikan pembilas segar. Mengubah pakaian secara berkala boleh membantu mengurangkan bakteria dan mengekalkan tahap kelembapan yang sesuai di luka. Doktor sering mencadangkan pembedahan penjagaan luka khas.

Jauhkan tekanan daripada kawasan tersebut. Tekanan boleh menyebabkan haus dan lusuh yang merosakkan kulit dan menyebabkan luka atau ulser yang lebih mendalam.

Iklan

Lihat doktor anda

Bila melihat doktor anda

Jika anda berhadapan dengan luka kaki, pertimbangkan untuk memakai kaus kaki putih semasa proses penyembuhan. Ini akan memudahkan anda melihat darah atau tanda-tanda saliran yang lain pada kaus kaki anda.

Lihat doktor anda jika anda mengalami mana-mana yang berikut:

• kesemutan
• pembakaran
• kehilangan sensasi
• sakit terus
• bengkak

atau bertahan lebih lama daripada seminggu.

Apa-apa pecah di kulit kaki anda menjadi kebimbangan, jadi jika anda tidak pasti tentang luka, lihat doktor anda. Mereka boleh mengenal pasti luka dan menasihatkan anda tentang cara terbaik untuk merawatnya. Semakin cepat anda mendapat rawatan yang sesuai, semakin besar kemungkinan anda menghalang komplikasi.

IklanAdvertisement

Penyelesaian jangka panjang

Bagaimana untuk menggalakkan kesihatan dan penyembuhan jangka panjang

Ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dan membantu penyembuhan luka.

Makan makanan yang sihat. Diet mempunyai pengaruh langsung ke paras gula darah, jadi mengekalkan pemakanan yang betul adalah penting. Jika anda secara konsisten dapat mengekalkan tahap glukosa yang sihat, anda lebih cenderung untuk mengelakkan luka dan menyembuhkan lebih cepat jika luka berlaku.

Orang yang menghidap diabetes sering boleh mengekalkan kawalan gula darah yang lebih baik dengan mengelakkan karbohidrat yang diproses, gula tambahan, dan makanan segera. Ia juga membantu meningkatkan pengambilan serat, buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang. Pemakanan yang baik memberikan apa yang diperlukan oleh tubuh anda untuk penyembuhan luka yang lebih cepat, seperti vitamin C, zink, dan protein.

Tetap aktif. Latihan membantu meningkatkan kepekaan insulin. Ini membantu gula di dalam aliran darah memasuki sel anda lebih cekap, yang menggalakkan penyembuhan dan kesihatan.

Berhenti merokok. Merokok mengurangkan keupayaan sel untuk membawa oksigen. Merokok juga mengganggu sistem imun dan meningkatkan risiko penyakit vaskular.

Pertimbangkan madu. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa madu menjadi alternatif yang berkesan untuk penyembuhan luka kaki diabetik.