: Punca dan Rawatan

Gambaran Keseluruhan

Diafragma ialah otot berbentuk cendawan yang terletak di bawah sangkar tulang rusuk bawah ke tengah anda. Ia memisahkan perut anda dari kawasan tori anda.

Diafragma anda membantu anda bernafas dengan menurun apabila anda menyedut, dengan cara itu, membolehkan paru-paru anda berkembang. Ia kemudian naik ke kedudukan asalnya apabila anda menghembus nafas.

Apabila anda mempunyai kes cegukan, anda mengalami spasme kecil, berirama di diafragma anda.

Tetapi kadang-kadang, seseorang boleh mengalami rasa sakit di diafragma mereka yang melampaui keriangan kecil yang disebabkan oleh cegukan.

IklanAdvertisement

Gejala

Tanda-tanda sakit diafragma

Bergantung pada penyebab sakit diafragma anda, anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:

• ketidakselesaan dan sesak nafas selepas makan
• "jahitan" di pihak anda apabila anda menjalankan
• ketidakupayaan untuk mengambil nafas penuh
• tahap oksigen darah rendah
• dada atau rusuk bawah
• kesakitan di sisi anda apabila bersin atau batuk
• kesakitan yang melingkupi sakit belakang yang mendalam
• apabila menghirup nafas dalam atau melepaskan
• kekejangan yang bervariasi

iklan

Punca

Kemungkinan penyebab sakit diafragma

Kesakitan diafragma boleh menyebabkan beberapa sebab, beberapa benigna dan yang lain berpotensi teruk. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

Latihan

Diafragma anda boleh kekejangan apabila anda bernafas keras semasa latihan berat, seperti berlari, yang boleh menyebabkan kesakitan di sisi anda. Kesakitan boleh menjadi tajam atau sangat ketat. Ia menyekat pernafasan dan menghalang anda daripada menarik nafas penuh tanpa rasa tidak selesa.

Jika anda mengalami kesakitan seperti ini semasa bersenam, berehat sebentar untuk mengawal pernafasan anda dan meredakan kekejangan. (Kesakitan semakin teruk jika anda terus berjalan.)

Jahitan di sebelah anda cenderung menjadi lebih buruk jika anda mengabaikan regangan dan pemanasan yang sesuai sebelum bersenam, jadi jangan lupa untuk memanaskan badan sebelum anda melanda treadmill.

Kehamilan

Ketidakselesaan dalam diafragma dan sesak nafas adalah normal semasa kehamilan. Ini bukan gejala yang perlu anda bimbang. Apabila bayi anda bertumbuh, rahim anda menolak diafragma anda dan memampatkan paru-paru anda, menjadikannya lebih sukar untuk bernafas.

Jika anda mengalami kesakitan yang berlarutan atau teruk atau batuk berterusan, hubungi doktor anda.

Trauma

Trauma kepada diafragma dari kecederaan, kemalangan kereta, atau pembedahan boleh menyebabkan kesakitan yang berselang-seli (datang dan pergi) atau berpanjangan. Dalam kes yang teruk, trauma boleh menyebabkan pecah diafragma - air mata di otot yang memerlukan pembedahan.

Gejala pecah diafragma boleh termasuk:

• sakit perut
• runtuh
• batuk
• kesukaran bernafas
• jantung berdebar
• loya
• sakit di bahu kiri atau kiri dada
• tekanan pernafasan
• sesak nafas
• perut kecewa atau gejala gastrointestinal lain
• muntah

Walaupun serius, pecah diafragma boleh berlaku tidak lama lagi.Doktor anda boleh mendiagnosis pecah diafragma melalui pemeriksaan CT atau thoracoscopy.

Masalah ototkeletal

Tekanan otot otot tulang rusuk, yang boleh berlaku akibat trauma, batuk atau pergerakan menarik atau berpusing boleh menyebabkan kesakitan yang mungkin dikelirukan dengan sakit dari diafragma. Fraktur tulang rusuk juga boleh mengakibatkan rasa sakit jenis ini. Masalah 999> Salah satu gejala yang paling berkaitan dengan masalah pundi hempedu ialah rasa sakit pada abdomen pertengahan kanan ke atas, yang boleh dikelirukan dengan kesakitan diafragma. Sesetengah gejala pundi hempedu yang lain termasuk:

perubahan dalam air kencing atau perut usus

menggigil

• cirit-birit kronik
• demam
• jaundis
• loya
• muntah
• menyebabkan gejala di atas termasuk jangkitan, abses, penyakit pundi hempedu, batu empedu, penyumbatan saluran hempedu, keradangan, dan kanser.
• Untuk mendiagnosis masalah pundi hempedu, doktor anda akan menjalankan sejarah perubatan dan ujian fizikal yang menyeluruh dan boleh mengesyorkan ujian seperti:

pemeriksaan HIDA (hepatobiliari)

dada atau perut X-ray

• CT scan
• MRI scan
• retrograde endoscopic cholangiopancreatography (ERCP), dalam kes-kes yang jarang berlaku
• Hernia Hiatal
• Anda mengalami hernia hiatal apabila bahagian atas perut anda menolak melalui pembukaan di bahagian bawah esophagus anda dipanggil hiatus. Ini jenis hernia boleh disebabkan oleh:
• kecederaan

batuk keras

muntah (terutamanya berulang, seperti semasa perut virus)

• sering mengangkat objek berat
• merokok
• makan berlebihan
• Gejala hernia hiatal termasuk:
• cegukan kerap
• batuk
• Doktor anda boleh mendiagnosis hernia hiatal melalui X-ray barium atau endoskopi, walaupun mereka sering memerlukan sedikit rawatan. Bagi seseorang yang mengalami refluks asid atau pedih ulu hati, ubat boleh meredakan gejala. Campuran pembedahan untuk hernia hiatal jarang berlaku tetapi mungkin diperlukan untuk seseorang yang mempunyai hernia hiatal yang besar.
• Punca-punca yang mungkin lain

Penyebab-penyebab lain yang mungkin menyebabkan sakit diafragma termasuk:

• bronkitis
• pembedahan jantung
• lupus atau gangguan tisu penyambung lain
• kerosakan saraf
• pancreatitis

pleurisy <999 > pneumonia

rawatan radiasi

AdvertisementAdvertisement

Rawatan

• Mengubati sakit diafragma
• Bergantung pada sebab dan keterukan kesakitan di diafragma anda, terdapat pelbagai cara untuk merawat ketidakselesaan.
• Perubahan gaya hidup
• Anda boleh mengatasi beberapa jenis penyebab sakit jenis ini dengan ubat-ubatan seperti:
• menghindari makanan yang menyebabkan sakit pernafasan atau refluks asid
• senaman pernafasan (termasuk pernafasan diafragma yang mendalam) 999> makan bahagian yang lebih kecil
• bersenam dalam batas tubuh
• meningkatkan postur

menurunkan stres

berhenti merokok dan minum berat

regangan dan pemanasan sebelum senaman

Ubat

Untuk keadaan seperti pedih ulu hati dan refluks asid yang disebabkan oleh hernia hiatal, anda mungkin perlu mengambil ubat berlebihan atau ubat-ubatan preskripsi untuk mengawal pengeluaran asid di dalam perut anda.

Jika anda mempunyai artritis reumatoid, doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang atau steroid untuk mengawal keradangan.

• Ubat pengurusan sakit yang kuat seperti morfin mungkin ditetapkan untuk kegunaan jangka pendek sekiranya kecederaan traumatik atau pecah diafragma.
• Pembedahan
• Seseorang yang mengalami hernia hiatal yang besar, besar atau pundi hempedu yang berpenyakit mungkin memerlukan pembedahan untuk membetulkannya.
• Jika terdapat trauma teruk pada diafragma, pembedahan juga diperlukan untuk membaikinya.
• Iklan
• Lihat doktor
• Bila hendak berjumpa dengan doktor
• Lihat doktor jika anda telah mengalami kecederaan perut yang mungkin menjejaskan diafragma anda.
• Juga membuat temujanji jika anda mengalami sakit diafragma yang berterusan atau teruk bersama-sama dengan gejala yang teruk, termasuk:

tekanan pernafasan

loya

muntah

Jika anda mengalami ketidakselesaan ringan diafragma, mengambil beberapa minit untuk menumpukan perhatian kepada pernafasan yang mendalam.

Letakkan satu tangan di perut anda dan bernafas dengan mendalam. Sekiranya perut anda masuk dan keluar semasa anda bernafas, anda bernafas dengan betul.

Menggalakkan diafragma anda untuk berkembang dan kontrak dengan potensi penuh harus mengurangkan ketidakselesaan anda. Pernafasan yang mendalam juga boleh menghasilkan rasa tenang, mengurangkan tekanan dan tahap kebimbangan, dan menurunkan tekanan darah.