Menopaus: Gambaran Keseluruhan dan Tahap Menopaus

Menopaus

Menopaus adalah proses semula jadi biologi yang berlaku dalam kehidupan setiap wanita. Ia menandakan berakhirnya tempoh bulanan kekal (menstruasi) dan kesuburan. Ini bermakna dia tidak lagi dapat mempunyai anak. Semasa tempoh peralihan ini, ovari wanita berhenti membuat telur dan tubuhnya menghasilkan kurang estrogen dan progesteron. Menopaus disahkan apabila seorang wanita tidak mempunyai tempoh selama 12 bulan berturut-turut.

Menurut Institut Penuaan Kebangsaan, permulaan purata menopaus di Amerika Syarikat adalah umur 51 tahun, tetapi julat normal adalah antara 45 dan 55. Sesetengah wanita memasuki tahap kehidupan sebelum usia daripada 40. Ini dipanggil menopaus pramatang. Banyak faktor yang berbeza boleh menyebabkan menopaus pramatang, seperti:

gangguan autoimun
merokok
kerosakan pada ovari
pembedahan (seperti histerektomi)

Walaupun menopaus adalah peringkat semulajadi dari kitaran hidup wanita dan bukan penyakit, satu siri gejala fizikal dan emosi yang tidak selesa biasanya menemani. Pelbagai bentuk rawatan biasanya boleh mengurangkan gejala-gejala ini.

AdvertisementAdvertisement

Peringkat

Tahap menopause

Dari masa seorang wanita mulai akil baligh sehingga dia memasuki menopause, dia biasanya mempunyai tempoh sekitar waktu yang sama setiap bulan. Sudah tentu, tempoh tidak teratur berlaku dari semasa ke semasa. Kehamilan dan keadaan perubatan lain mengganggu tempoh anda.

Semasa separuh pertama kitaran haid normal wanita, ovari, dua kelenjar yang terletak di kedua-dua belah rahim, menghasilkan tahap hormon estrogen yang lebih tinggi. Ini menyebabkan lapisan rahim untuk menebal untuk mempersiapkan kehamilan. Telur dalam salah satu ovari juga mula matang pada masa ini.

Berhampiran tengah kitaran haid wanita (biasanya 7 hingga 22 hari, atau 14 hari untuk wanita pada standard, kitaran 28 hari), telur matang dikeluarkan dalam proses yang dikenali sebagai ovulasi. Setelah telur dibebaskan, ovari membuat lebih banyak hormon progesteron. Sekiranya telur tidak disenyawakan, tahap penurunan estrogen dan progesteron, menyebabkan tubuh menumpahkan lapisan rahim. Ini menyebabkan tempoh.

Seperti seorang wanita mendekati menopaus, ovarinya menghasilkan kurang estrogen, yang boleh menyebabkan tempoh yang tidak teratur. Istilah "menopaus" ditakrifkan sebagai kitaran haid terakhir wanita. Selepas tempoh akhir wanita, setahun tanpa tempoh lanjut mengesahkan kesuburan kekal.

Menopause ditakrifkan oleh tiga peringkat. Tahap-tahap ini berlaku selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Perimenopause

Perimenopause bermula beberapa tahun sebelum menopaus, apabila seorang wanita masih mempunyai tempoh. Tahap hormon wanita mungkin meningkat dan jatuh kerana ovari secara beransur-ansur menghasilkan kurang estrogen.Perubahan ini boleh menyebabkan kilat panas atau gejala lain. Tempoh akan menjadi tidak teratur dan mungkin lebih pendek, lebih lama, lebih ringan, atau lebih berat. Tahap ini boleh berlangsung empat hingga lima tahun atau lebih lama, sehingga tempoh anda berhenti dan menopause bermula. Walaupun mungkin untuk hamil pada masa ini, tidak mungkin.

Menopaus

Seorang wanita memasuki menopaus apabila sudah 12 bulan sejak tempoh terakhirnya. Pada ketika ini, ovarinya telah berhenti melepaskan telur. Pengeluaran hormon seks estrogen dan progesteron berkurangan dengan ketara. Tahap ini menunjukkan penghujung kesuburan.

Postmenopause

Tahun-tahun selepas perubahan menopaus dalam tubuh wanita disebut postmenopause. Pada masa ini, gejala seperti berpeluh malam dan kilat panas memudahkan kebanyakan wanita.

Takeaway

Kebanyakan wanita melalui menopause tanpa komplikasi. Mereka mungkin mengalami gejala negatif, tetapi ini adalah perkara biasa dan diharapkan. Walaupun sesetengah wanita mempunyai menopaus mudah dengan beberapa kesan sampingan, yang lain mempunyai gejala yang lebih sukar.

Kaedah rawatan konvensional dan alternatif disediakan untuk mengurangkan gejala-gejala ini dan memudahkan tempoh peralihan. Terdapat banyak cara untuk melegakan, dari terapi penggantian hormon ke herba untuk teknik pengurangan tekanan. Dengan berbincang dengan doktor tentang menopaus, anda boleh menentukan apa, jika ada, rawatan adalah sesuai untuk anda.