Sitz Bath: Kegunaan, Prosedur, dan Faktor Risiko

Apa mandi sitz?

Mandi sitz adalah mandi hangat, cetek yang membersihkan perineum, iaitu ruang antara rektum dan vulva atau skrotum. Mandi sitz juga boleh melegakan kesakitan atau gatal-gatal di kawasan kelamin.

Anda boleh memberi diri anda mandi sitz di dalam tab mandi atau dengan alat plastik yang sesuai dengan tandas anda. Kit ini adalah lembangan bulat, cetek yang sering disertakan dengan beg plastik yang mempunyai tiub panjang pada akhir. Beg ini boleh diisi dengan air suam dan digunakan dengan selamat mengisi mandian melalui tiub. Cekungannya sedikit lebih besar daripada mangkuk tandas standard supaya ia boleh dengan mudah dan selamat diletakkan di bawah kerusi tandas untuk membolehkan anda tetap duduk sambil mengambil mandi sitz. Kit ini boleh didapati di banyak kedai dan farmasi.

advertisementAdvertisement

Uses

Kapan mandi sitz digunakan?

Mandi sitz tidak memerlukan preskripsi doktor. Sesetengah orang menggunakan mandi secara kerap sebagai satu cara untuk membersihkan perineum. Selain penggunaannya dalam pembersihan, air suam sitz mandi meningkatkan aliran darah ke kawasan perineal. Ini boleh mempromosikan penyembuhan lebih cepat. Mandi sitz juga melegakan:

• gatal-gatal
• kerengsaan
• sakit kecil

Sebab-sebab biasa kenapa anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan mandi sitz termasuk:

• baru-baru ini mengalami pembedahan pada vulva atau vagina < baru-baru ini telah melahirkan
• baru-baru ini yang telah mengeluarkan pembedahan buasir melalui pembedahan
• dengan ketidakselesaan dari buasir
• yang mengalami ketidakselesaan dengan pergerakan usus
• Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa boleh menggunakan mandi sitz. Ibu bapa harus sentiasa mengawasi anak-anak mereka semasa mandi sitz.

Doktor kadang-kadang memberi ubat atau aditif lain untuk dimasukkan ke dalam mandi sitz. Contohnya ialah povidone-iodin, yang mempunyai sifat antibakteria. Menambah garam meja, cuka, atau baking soda ke dalam air juga boleh mencipta penyelesaian yang menenangkan. Tetapi anda boleh mengambil mandi sitz menggunakan hanya air suam.

Iklan

Di dalam tab mandi

Mengambil mandi di dalam tab mandi

Jika anda mengambil mandi di dalam tab mandi, langkah pertama ialah membersihkan tab mandi.

Bersihkan tab dengan mencampurkan 2 sudu peluntur dengan 1/2 galon air. Gosokkan tab mandi dan bilas dengan teliti.

1. Seterusnya, isi tab dengan 3 hingga 4 inci air. Air harus hangat, tetapi tidak cukup panas untuk menyebabkan luka bakar atau ketidakselesaan. Anda boleh menguji suhu air dengan meletakkan setitik atau dua pada pergelangan tangan anda. Apabila anda telah menemui suhu yang selesa, tambahkan apa-apa bahan yang disarankan oleh doktor anda untuk mandi.
2. Sekarang, masuk ke dalam tab dan rendam perineum anda selama 15 hingga 20 minit. Bengkokkan lutut anda atau, jika boleh, menjejaskan kaki anda di tepi sisi tab mandi untuk mengelakkannya keluar dari air sama sekali.
3. Apabila anda keluar dari tab mandi, perlahan-lahan memukul diri dengan tuala kapas bersih.Jangan gosok atau gosok perineum, kerana ini boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan.
4. Selesai dengan membilas tab mandi dengan teliti.
5. IklanAdvertisement

Kit mandi Sitz

Mengambil mandi sitz menggunakan kit

Alat mandi sitz plastik sesuai dengan tandas. Bilas kit mandi dengan air bersih sebelum menggunakannya. Kemudian tambah tambah panas - tetapi tidak panas - air bersama-sama dengan sebarang ubat atau penyelesaian yang disyorkan oleh doktor anda.

Letakkan mandi sitz ke dalam tandas terbuka.

1. Uji dengan cuba memindahkannya dari sisi ke tepi untuk memastikan ia tetap berada di tempat dan tidak akan beralih.
2. Anda boleh mencurahkan air suam dalam sebelum anda duduk, atau anda boleh menggunakan beg plastik dan tiub untuk mengisi tab dengan air setelah anda duduk. Air haruslah cukup dalam sehingga merangkumi perineum anda.
3. Rendam selama 15 hingga 20 minit. Sekiranya anda menggunakan beg plastik, anda boleh menambah air suam apabila air asal sejuk. Kebanyakan sitz mandi mempunyai bolong yang menghalang air daripada meluap. Airnya melimpah ke dalam tandas dan boleh dibilas.
4. Apabila anda selesai, berdiri dan ketatkan kawasan kering dengan tuala kapas bersih. Elakkan menggosok atau menggosok kawasan apabila anda melakukan ini.
5. Dapatkan mandi sitz sedia untuk kegunaan seterusnya dengan membersihkannya dengan teliti.
6. Banyak kit datang dengan arahan pembersihan dan penyelesaian. Sekiranya kit anda tidak datang dengannya, anda boleh membersihkan tempat duduk anda dengan membersihkannya dengan 2 sudu peluntur, dicampur dengan 1/2 galon air panas. Sebaik sahaja anda menggosok bak mandi anda, bilas dengan teliti.

Walaupun tidak ada garis panduan untuk menggantikan tempat duduk anda, semak selalu untuk tanda-tanda kawasan retak atau lemah sebelum dan sesudah digunakan.

Iklan

Risiko dan penjagaan rambut selepasnya Faktor risiko dan penjagaan rambut selepas mandi

Mandi sitz membawa sedikit risiko bahaya kerana ia merupakan rawatan yang tidak dinamik. Kejadian yang paling biasa yang berkaitan dengan mandi sitz adalah jangkitan perineum, tetapi ini jarang berlaku. Ini mungkin berlaku jika anda menjaga luka pembedahan dan tidak membersihkan tab mandi atau plastik dengan teliti.

Berhenti menggunakan mandi sitz dan hubungi doktor anda jika sakit atau gatal-gatal bertambah buruk, atau jika perineum anda menjadi merah dan bengkak.

Jika mandi sitz membawa anda lega, doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil tiga atau empat sehari sehingga sumber gatal-gatal, kerengsaan, atau sakit sembuh. Selepas anda mempunyai tab mandi, anda akan segera kembali ke aktiviti biasa kecuali jika doktor memberitahu anda sebaliknya.