Menopaus Kesan Sampingan Seksual

Seperti yang anda ketahui, seks, keinginan, dan kepuasan seksual berbeza dari seorang wanita ke seterusnya. Pemacu seks anda mungkin lebih tinggi daripada teman wanita anda, atau kepuasan seksual anda mungkin mudah dipermudahkan. Walau apa pun, menopaus sering kali mengubah semua yang anda fikir anda tahu mengenai seks.

Kajian pada tahun 2015 dalam Journal of Sexual Medicine mendapati bahawa wanita postmenopausal, secara purata, mengalami kadar disfungsi seksual yang lebih tinggi daripada rakan premenopause mereka. Ini kerana menopaus boleh mencetuskan pelbagai kesan sampingan seksual.

advertisementAdvertisement

Berikut adalah beberapa isu yang anda mungkin telah mula mengalami, atau harus bersedia untuk mengalami dalam masa terdekat.

Reduced Desire

Menurut Persatuan Menopaus Amerika Utara, kedua-dua lelaki dan wanita mengalami keinginan berkurang dengan usia. Tetapi wanita adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin merasakan penurunan dalam keseronokan seksual. Ini kerana tahap hormon estrogen wanita berubah.

Penting untuk diingat bahawa keinginan juga dikaitkan dengan aspek mental dan emosi kesejahteraan anda. Sama ada, jika anda kurang berminat dengan seks sekarang bahawa menopaus telah melanda, tahu bahawa anda tidak bersendirian.

Iklan

Kekeringan faraj

Perubahan dalam tahap estrogen juga boleh menyebabkan penurunan pelumasan vagina semulajadi anda. Kekeringan faraj ini kadang-kadang disalahkan untuk lebih menyakitkan, atau sekurang-kurangnya lebih tidak selesa, seks. Ramai wanita mencari bantuan dengan menggunakan pelincir di atas meja atau pelembap vagina

Kesegaran yang Kurang

Bagi sesetengah wanita, kekeringan faraj boleh menggabungkan dengan aliran darah yang berkurangan ke kelentit dan vagina yang lebih rendah. Ini boleh menyebabkan kepekaan yang dikurangkan kepada zon erogen anda. Oleh kerana itu, tidak jarang mempunyai orgasme yang lebih sedikit, atau orgasme yang kurang sengit dan mengambil lebih banyak pekerjaan untuk dicapai. Dan jika anda kurang senang dengan seks, masuk akal bahawa keinginan anda akan berkurangan juga.

AdvertisementAdvertisement

Penembusan Sakit

Satu lagi kesan sampingan yang biasa pada menopaus adalah disyarkan, atau hubungan seksual yang menyakitkan. Terdapat banyak masalah yang boleh menyumbang kepada keadaan ini, termasuk kekeringan faraj dan penipisan tisu vagina. Bagi sesetengah wanita, ini menyebabkan ketidakselesaan umum semasa hubungan seks, sementara yang lain mengalami kesakitan yang teruk serta kesakitan dan pembakaran. Dan seperti kesenangan yang dikurangkan dapat menyumbang kepada pemacu seks yang lebih rendah, ia juga masuk akal bahawa mengalami kesakitan dengan hubungan seks boleh membawa kepada ketidakpuasan dalam pertemuan seksual.

Pengiasan Emosional

Keadaan mental kita, terutamanya bagi wanita, boleh memainkan peranan yang besar dalam keinginan seksual, gairah, dan kepuasan. Malangnya, menopaus kadang-kadang boleh menyumbang kepada keadaan mental yang lebih tertekan.Anda mungkin berasa letih akibat perubahan hormon dan berpeluh malam. Atau anda mungkin lebih tertekan dan emosi daripada biasa. Kesemua perasaan ini berpotensi untuk diterjemahkan ke dalam bilik tidur, bermakna kesan sampingan seksual anda mungkin fizikal dan mental.

Pilihan Rawatan

Walaupun dengan kesan sampingan ini, ingat bahawa menopause tidak perlu menamatkan kehidupan seks anda. Kajian yang sama dari Jurnal Perubatan Seksual mendapati bahawa terdapat peningkatan dalam kepuasan seksual menopaus lalu yang lalu.

Anda mungkin ingin bermula dengan mencuba beberapa penyelesaian di rumah, seperti:

• mencuba pelincir di atas meja atau pelembab vagina
• bereksperimen dengan pelbagai kedudukan
• cuba merangsang diri sebagai satu cara keinginan yang semakin meningkat

Anda juga harus berbincang dengan doktor atau ahli sakit ginek tentang sebarang masalah atau cabaran yang mungkin anda alami. Ingat bahawa terdapat rawatan perubatan yang tersedia untuk membantu anda mencapai kehidupan seks yang sihat.