Trimester Kedua Kehamilan
Isi kandungan:
- Apakah trimester kedua?
- Apa yang berlaku kepada badan anda semasa trimester kedua?
- Organ-organ bayi berkembang sepenuhnya pada trimester kedua. Bayi juga boleh mula mendengar dan menelan. Rambut kecil menjadi ketara. Kemudian pada trimester kedua, bayi akan mula bergerak. Ia akan membangun kitaran tidur dan bangun bahawa seorang wanita hamil akan mula perasan.
- Wanita harus berjumpa doktor setiap dua hingga empat minggu semasa trimester kehamilan kedua. Ujian yang boleh dilakukan oleh doktor semasa lawatan termasuk:
- Adalah penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dielakkan semasa kehamilan anda berterusan. Ini akan membantu anda menjaga diri dan bayi anda yang sedang berkembang.
- Walaupun masih terdapat beberapa minggu lagi dalam kehamilan, anda mungkin merancang untuk penghantaran lebih awal untuk membantu membuat trimester ketiga kurang tekanan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan kelahiran:
Apakah trimester kedua?
Kehamilan berlangsung selama 40 minggu. Minggu-minggu ini dikelompokkan menjadi tiga trimester. Trimester kedua termasuk minggu ke-13 hingga 27 kehamilan.
Pada trimester kedua, bayi semakin besar dan lebih kuat dan ramai wanita mula menunjukkan perut yang lebih besar. Kebanyakan wanita mendapati bahawa trimester kedua adalah lebih mudah daripada yang pertama, tetapi ia masih penting untuk dimaklumkan tentang kehamilan anda semasa trimester kedua. Memahami kehamilan anda minggu demi minggu dapat membantu anda membuat keputusan bermaklumat dan bersedia untuk perubahan besar di hadapan.
iklanAdvertisementPerubahan badan
Apa yang berlaku kepada badan anda semasa trimester kedua?
Semasa trimester kedua kehamilan, gejala yang mungkin anda alami semasa trimester pertama mula membaik. Ramai wanita melaporkan bahawa loya dan keletihan mula berkurang dan mereka menganggap trimester kedua bahagian yang paling mudah dan paling menyeronokkan dalam kehamilan mereka.
Perubahan dan gejala berikut boleh berlaku:
- uterus mengembang
- anda mula menunjukkan abdomen yang lebih besar
- pening atau kekurangan kepala akibat tekanan darah rendah
- gerakkan
- selera badan
- selera makan
- peningkatan selera pada perut, dada, paha, atau punggung
- perubahan kulit, seperti menggelembung kulit di sekitar puting anda, atau tompok kulit yang gelap
- bengkak buku lali atau tangan
Panggil doktor anda jika mengalami gejala-gejala ini:
- loya
- muntah
- jaundis (kuning dari kulit mata)
- berat badan
- Iklan
Apa yang berlaku pada janin semasa trimester kedua?
Organ-organ bayi berkembang sepenuhnya pada trimester kedua. Bayi juga boleh mula mendengar dan menelan. Rambut kecil menjadi ketara. Kemudian pada trimester kedua, bayi akan mula bergerak. Ia akan membangun kitaran tidur dan bangun bahawa seorang wanita hamil akan mula perasan.
Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, pada akhir trimester kedua, bayi akan berusia sekitar 14 inci dan beratnya sedikit lebih dari dua pon.
AdvertisementAdvertisement
Lawatan DoktorApa yang boleh dijangkakan oleh doktor?
Wanita harus berjumpa doktor setiap dua hingga empat minggu semasa trimester kehamilan kedua. Ujian yang boleh dilakukan oleh doktor semasa lawatan termasuk:
mengukur tekanan darah anda
- memeriksa berat badan anda
- ultrasound
- pemeriksaan kencing manis dengan ujian darah
- kecacatan kelahiran dan ujian saringan genetik lain
- amniosentesis
- Semasa trimester kedua, doktor anda boleh menggunakan ujian ultrasound untuk menentukan sama ada bayi anda lelaki atau perempuan.Memutuskan sama ada anda mahu mengetahui jenis kelamin bayi sebelum anda melahirkan adalah pilihan anda sendiri.
Iklan
Mengelakkan sihatBagaimana anda boleh kekal sihat semasa trimester kedua?
Adalah penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dielakkan semasa kehamilan anda berterusan. Ini akan membantu anda menjaga diri dan bayi anda yang sedang berkembang.
Apa yang perlu dilakukan
Teruskan mengambil vitamin pranatal.
- Latihan dengan kerap.
- Guna lantai panggul anda dengan melakukan senaman Kegel.
- Makanlah makanan yang tinggi dalam buah-buahan, sayur-sayuran, protein rendah lemak, dan serat.
- Minum banyak air.
- Makan kalori yang mencukupi (kira-kira 300 kalori lebih daripada biasa).
- Pastikan gigi dan gusi anda sihat. Kebersihan gigi yang buruk dikaitkan dengan buruh pramatang.
- Apa yang harus dielakkan
latihan berat atau latihan kekuatan yang boleh menyebabkan kecederaan pada perut
- alkohol
- kafein (tidak lebih dari satu cangkir kopi atau teh sehari)
- merokok
- ubat-ubatan haram
- ikan mentah atau makanan laut salai
- ikan jerung, ikan todak, makarel, atau ikan kakap putih (mereka mempunyai kadar merkuri yang tinggi)
- pucuk mentah
- sampah kucing yang boleh membawa parasit yang menyebabkan toksoplasmosis
- susu tanpa pasien atau produk tenusu lain
- daging deli atau anjing panas
- ubat preskripsi berikut: isotretinoin (Accutane) untuk jerawat, acitretin (Soriatane) untuk psoriasis, thalidomide (Thalomid) Tekan
- Tanya doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai ubat preskripsi atau suplemen yang anda ambil.
AdvertisementAdvertisement
Bersedia untuk dilahirkanApa yang boleh anda lakukan semasa trimester kedua untuk bersiap untuk dilahirkan?
Walaupun masih terdapat beberapa minggu lagi dalam kehamilan, anda mungkin merancang untuk penghantaran lebih awal untuk membantu membuat trimester ketiga kurang tekanan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan kelahiran:
Mengambil kelas pendidikan pranatal yang ditawarkan di dalam negara.
- Pertimbangkan kelas menyusu, CPR bayi, pertolongan cemas, dan keibubapaan.
- Mendidik diri sendiri dengan penyelidikan dalam talian.
- Tonton video kelahiran di YouTube yang semula jadi dan tidak menakutkan.
- Turutlah hospital atau pusat kelahiran tempat anda akan melahirkan.
- Buat tapak semaian atau ruang di rumah atau apartmen untuk bayi baru lahir.
- Pertimbangkan sama ada anda mahu mengambil ubat untuk kesakitan semasa penghantaran.
