Rusuk Rahim semasa Kehamilan: Apa yang perlu dilakukan

Pengenalan

Jika anda hamil dan mengalami sakit rusuk, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia normal. Kesakitan tulang rusuk semasa kehamilan adalah perkara biasa, terutama pada trimester ketiga apabila bayi anda tumbuh. Tetapi kesakitan boleh bermula cukup awal dalam kehamilan anda juga.

Kesakitan rusuk hamil boleh menyebabkan bayi anda secara fizikal menendang anda di tulang rusuk, meregangkan di bawah tulang rusuk anda, atau hanya bergerak dengan tulang rusuk anda. Kesakitan juga boleh disebabkan oleh otot-otot anda. Dalam sesetengah kes yang jarang berlaku, ia mungkin disebabkan oleh komplikasi perubatan.

Inilah yang menyebabkan sakit tulang rusuk semasa kehamilan, bagaimana untuk mencegahnya, dan bagaimana untuk tetap selesa sehingga anda menyampaikannya.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Punca kesakitan tulang rusuk semasa kehamilan

Perubahan ototkeletal

Perubahan pada badan yang berlaku semasa kehamilan boleh menyebabkan sakit tulang rusuk. Sebagai contoh, pelbagai pergerakan yang berbeza adalah terhad kerana tubuh anda berkembang. Sukar untuk membongkok ke hadapan kerana ada manusia di hadapan anda. Batasan ini boleh menyebabkan sakit tulang rusuk.

Gallstones

Kehamilan meletakkan wanita pada risiko yang lebih tinggi untuk penyakit batu empedu. Ini adalah kerana tahap estrogen yang lebih tinggi dan pengosongan yang lebih rendah daripada pundi hempedu dan saluran empedu. Kedua-duanya boleh menyebabkan pembentukan batu karang.

Sehingga 30 peratus daripada wanita hamil dan wanita pasca ibu akan mengalami "sludge" biliar akibat daripada saluran yang lembab. Dua belas peratus wanita sebenarnya akan membina batu karang.

Banyak kali, enapcemar dan batu empedu yang disertakan tidak menyebabkan sebarang gejala. Tetapi kadang kala, batu-batu itu boleh cukup parah untuk menyebabkan kesakitan. Kira-kira 1 hingga 3 peratus wanita memerlukan pembedahan selepas pembedahan untuk menghilangkan batu karang.

Heartburn

Hormon relaxin dihasilkan semasa kehamilan. Ini membantu sesetengah otot dan ligamen secara harfiah semakin "santai" sebagai persediaan untuk melahirkan anak.

Relaxin juga mungkin bertanggungjawab terhadap beberapa kesakitan tulang yang dirasakan wanita semasa kehamilan. Ini merangkumi kesakitan di pinggul dan mungkin di tulang rusuk kerana tubuh anda membuat ruang untuk bayi.

Relaxin juga bertanggungjawab untuk melegakan bahagian esofagus. Inilah sebabnya mengapa wanita hamil lebih terdedah kepada pedih ulu hati. Di sesetengah wanita, pedih ulu hati itu mungkin nyata - anda meneka - sakit tulang rusuk.

Komplikasi lain

Nyeri tulang rusuk semasa kehamilan biasanya boleh dihapuskan sebagai ketidakselesaan "normal" sahaja. Tetapi bagi sesetengah wanita, ia mungkin mempunyai sebab yang lebih serius.

Sebagai contoh, sakit yang berlaku di bahagian atas abdomen boleh menjadi tanda penyakit hati, preeklampsia, atau sindrom HELLP. HELLP adalah komplikasi yang mengancam nyawa. Gejala termasuk protein dalam air kencing dan tekanan darah tinggi.

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami sakit rusuk mendadak dan teruk dan ada gejala berikut:

• pening
• melihat bintik-bintik atau pelampung di mata
• pendarahan
• sakit kepala
• mual dan muntah

Kesakitan rusuk dan tumor

Ada beberapa bukti bahawa kehamilan mungkin menggalakkan pertumbuhan hati bagi wanita yang mempunyai kanser, atau berisiko tinggi untuk mengembangkan kanser hati.Jika anda mengalami sakit teruk di bawah tulang rusuk kanan anda, doktor anda boleh menyemak tanda-tanda tumor. Tumor mungkin memaksa hati anda ke dalam sangkar tulang rusuk anda.

Kehamilan juga membekalkan darah anda lebih banyak, jadi sesetengah wanita berisiko tinggi untuk bekuan darah. Ini boleh berlaku dalam keadaan yang jarang disebut sindrom Budd-Chiari. Budd-Chiari boleh menjejaskan buah pinggang dan hati. Kesakitan rusuk yang teruk harus sentiasa diperiksa oleh doktor anda.

Iklan

Pencegahan

Mencegah sakit tulang rusuk semasa kehamilan

Jika kaki bayi yang tersangkut di bahagian badan anda menyebabkan sakit rusuk anda, anda mungkin tidak beruntung. Tetapi anda mungkin dapat mengelakkan beberapa tahap sakit rusuk dengan tetap aktif dan bersenam semasa kehamilan. Kedua-duanya akan membantu anda tetap selesa dan mencegah berat badan berlebihan. Ini boleh menyumbang kepada kesakitan.

Untuk membantu mencegah pembentukan batu karang, tumpuan untuk memakan makanan yang sihat. Makan diet tinggi lemak boleh menyebabkan batu empedu.

AdvertisementAdvertisement

Remedies

Remedies for pain ribs

Jika anda mengalami sakit tulang rusuk, cuba ubat berikut untuk membantu meredakan ketidakselesaan anda.

Lawati chiropractor

Pelarasan boleh membantu memastikan sistem rangka anda berada dalam kedudukan yang betul, terutamanya apabila tekanan kehamilan mengalihkan badan anda. Pelarasan juga boleh membantu bayi anda menyelesaikan kedudukan yang lebih rendah, mengambil tekanan dari tulang rusuk anda.

Gunakan bola senaman

Bola latihan yang besar itu adalah kehidupan selama kehamilan, terutama untuk sakit tulang rusuk. Keluarkan diri di punggung bola dan lakukan beberapa roll-outs.

Latihan

Ia mungkin kelihatan seperti perkara terakhir yang anda mahu lakukan, tetapi melakukan senaman lembut, seperti yoga dengan banyak peregangan, akan membantu menghilangkan otot anda. Ia juga akan membantu memastikan anda dan bayi itu sihat sebaik mungkin.

Ketika saya hamil, saya mengalami sakit tulang rusuk di sebelah kiri saya, tepat di bawah payudara saya. Saya tidak selesa, terutama ketika duduk. Rusuk saya terasa sakit sepanjang masa. Seminggu selepas anak perempuan saya dilahirkan, saya masih mengalami kesakitan. Akhirnya, saya dimasukkan ke hospital dengan jangkitan buah pinggang dari jangkitan saluran kencing yang tidak didiagnosis (UTI). Di hospital, doktor saya berhati-hati untuk menolak sebab-sebab lain untuk sakit tulang rusuk saya. Nasib baik, ujian mendedahkan saya baik-baik saja. Diagnosis rasmi untuk sakit tulang rusuk saya yang berlarutan? Ribut rusuk sebenar dari kaki raksasa anak perempuan saya! - Chaunie Brusie, ibu dari fourAdvertisement

Langkah-langkah seterusnya

Langkah seterusnya

Sesetengah kesakitan rusuk ringan akan dijangkakan semasa kehamilan. Tetapi jika anda mengalami sakit rusuk yang teruk dan tiba-tiba atau sakit perut, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda. Mereka perlu memastikan bahawa ia bukan keadaan perubatan serius lain.