Gangguan Kepribadian Kompulsif (OCPD)

Apa itu gangguan kepribadian obsesif-kompulsif?

Sorotan

1. Gangguan keperibadian obsessive-compulsive (OCPD) adalah gangguan keperibadian yang dicirikan oleh perfeksionisme yang melampau, ketertiban, dan kemas.
2. OCPD biasanya dikira sebagai gangguan obsesif-kompulsif (OCD), tetapi kedua-duanya tidak sama.
3. Lelaki adalah dua kali lebih mungkin kerana wanita akan didiagnosis dengan OCPD.

Gangguan keperibadian obsessive-compulsive (OCPD) adalah gangguan keperibadian yang dicirikan oleh perfeksionisme yang melampau, ketertiban, dan kemas. Orang yang mempunyai OCPD juga akan merasakan keperluan yang teruk untuk mengenakan piawaian mereka sendiri di persekitaran luar mereka.

Orang yang mempunyai OCPD mempunyai ciri-ciri berikut:

• Mereka merasa sukar untuk menyatakan perasaan mereka.
• Mereka mempunyai kesukaran untuk membentuk dan mengekalkan hubungan yang rapat dengan orang lain.
• Mereka rajin, tetapi obsesinya dengan kesempurnaan dapat membuat mereka tidak cekap.
• Mereka sering merasa benar, marah, dan marah.
• Mereka sering menghadapi pengasingan sosial.
• Mereka boleh mengalami kebimbangan yang berlaku dengan kemurungan.

OCPD sering dikelirukan dengan gangguan kecemasan yang disebut gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Walau bagaimanapun, mereka tidak sama.

Orang yang mempunyai OCPD tidak tahu bahawa ada yang salah dengan cara mereka berfikir atau bersikap. Mereka percaya bahawa cara mereka berfikir dan melakukan perkara adalah satu-satunya cara yang betul dan yang lain adalah salah.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Apakah sebabnya OCPD?

Sebab tepat OCPD tidak diketahui. Seperti banyak aspek OCPD, punca-punca tersebut masih belum ditentukan. OCPD mungkin disebabkan oleh kombinasi genetik dan pengalaman kanak-kanak.

Dalam beberapa kajian kes, orang dewasa dapat mengingat mengalami OCPD sejak usia yang sangat muda. Mereka mungkin merasakan bahawa mereka perlu menjadi anak yang sempurna atau sempurna. Ini perlu mengikuti peraturan-peraturan yang kemudiannya menjadi dewasa.

Faktor risiko

Siapa yang paling berisiko untuk OCPD?

Yayasan OCD Antarabangsa (OCDF) mendekati lelaki yang dua kali lebih mungkin sebagai wanita untuk didiagnosis dengan gangguan personaliti ini. Menurut Journal of Personality Assessment, antara 2 dan 7 peratus penduduknya mempunyai OCPD, menjadikannya gangguan kepribadian yang paling umum.

Mereka yang mempunyai diagnosis kesihatan mental yang sedia ada lebih cenderung didiagnosis dengan OCPD. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menunjukkan peranan OCPD dalam diagnosis ini.

Selain itu, mereka yang mempunyai OCD yang teruk lebih cenderung didiagnosis dengan OCPD.

IklanAdvertisementAdvertisement

Gejala

Apakah gejala OCPD?

Gejala-gejala OCPD termasuk:

• kesempurnaan ke titik yang merosakkan keupayaan untuk menyelesaikan tugas-tugas
• kaku, formal atau tegas
• yang sangat berhati-hati dengan wang
• ketepatan
• tepat pada ketepatan
• pengabdian yang berlebihan untuk bekerja dengan perbelanjaan keluarga atau perhubungan sosial
• menimbun barang-barang yang usang atau tidak berguna
• ketidakmampuan untuk membagikan atau mewakilkan kerja kerana takut tidak akan yang dilakukan dengan benar
• ketetapan dengan daftar
• kepatuhan yang tegas terhadap peraturan dan ketentuan
• kebutuhan yang sangat besar untuk perintah
• rasa kebenaran tentang cara yang harus dilakukan
• kod etika

OCPD didiagnosis apabila gejala menjejaskan keupayaan anda untuk berfungsi dan berinteraksi dengan orang lain.

OCD: Tanda-tanda, tanda-tanda, dan faktor risiko »

Rawatan

Bagaimanakah rawatan OCPD?

Jika anda mempunyai OCPD, terapi anda kemungkinan akan menggunakan pendekatan tiga arah untuk rawatan, termasuk berikut:

Terapi perilaku kognitif (CBT)

Terapi perilaku kognitif (CBT) kaunseling kesihatan. Semasa CBT, anda bertemu dengan seorang profesional kesihatan mental dengan jadual berstruktur. Sesi biasa ini melibatkan bekerja dengan kaunselor anda untuk bercakap melalui apa-apa kebimbangan, tekanan, atau kemurungan. Seorang kaunselor kesihatan mental boleh mendorong anda untuk meletakkan kurang penekanan pada kerja dan lebih menekankan pada rekreasi, keluarga, dan hubungan interpersonal yang lain.

Ubat

Doktor anda boleh mempertimbangkan untuk menetapkan penyekat reaksi serotonin terpilih (SSRI) untuk mengurangkan kecemasan sekitar siklus obsesif-kompulsif. Sekiranya anda diberi SSRI, anda juga boleh mendapat manfaat daripada kumpulan sokongan dan rawatan tetap dari psikiatri. Penggunaan preskripsi jangka panjang biasanya tidak disyorkan untuk OCPD.

Latihan relaksasi

Latihan relaksasi melibatkan teknik pernafasan dan kelonggaran tertentu yang dapat membantu mengurangkan rasa tekanan dan keinginan anda. Gejala-gejala ini adalah biasa dalam OCPD. Contoh-contoh amalan relaksasi yang disyorkan termasuk yoga, tai chi, dan Pilates.

Apakah teknik kelonggaran Jacobson? »

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Apa pandangannya?

Prospek bagi seseorang yang mempunyai OCPD mungkin lebih baik daripada pandangan untuk gangguan personaliti lain. Rawatan boleh membantu anda memberi kesedaran yang lebih besar tentang bagaimana gejala-gejala OCPD dapat menjejaskan orang lain. Jika anda mempunyai OCPD, anda mungkin kurang kecanduan dadah atau alkohol, yang biasa dengan gangguan personaliti lain.

Seperti gangguan personaliti lain, mencari rawatan yang berfungsi untuk anda adalah asas kejayaan. Terapi perilaku kognitif dapat membantu meningkatkan keupayaan anda berinteraksi dan berempati dengan orang yang anda sayangi.

Gangguan afektif »

Iklan

Sokongan

Bagaimana pasangan atau orang yang dikasihi menyokong seseorang dengan OCPD?

Jika anda mengesyaki bahawa pasangan, pasangan, atau ahli keluarga anda mempunyai OCPD, perhatikan obsesinya dan tingkah laku mereka yang kompulsif. Seseorang yang paling mungkin mempunyai OCD atau keperibadian lain yang tidak OCPD jika obsesi mereka adalah:

• didorong oleh bahaya
• terhad kepada dua atau tiga bidang kehidupan tertentu
• tidak rasional atau pelik

Orang dengan OCPD biasanya enggan untuk menukar tingkah laku mereka. Mereka sering melihat orang lain sebagai masalah.

Kebanyakan individu yang mendapat rawatan untuk OCPD digalakkan melakukannya oleh pasangan atau orang yang dikasihinya. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi sangat sukar untuk mendekati seseorang yang mempunyai OCPD mengenai tingkah laku mereka. Ia juga boleh membantu orang lain yang penting dan orang tersayang orang yang mempunyai OCPD untuk mendapatkan sokongan untuk diri mereka sendiri.

Terdapat banyak forum dan kumpulan sokongan yang pasangan atau orang yang disukai seseorang yang mempunyai OCPD boleh menyertai. Yayasan OCD Antarabangsa menyimpan senarai kumpulan sokongan bagi mereka yang mengatasi kecenderungan OCD, OCD, dan gangguan personaliti seperti OCPD.

Adakah anda mempunyai hubungan OCD? »

• Apa yang paling penting yang boleh saya lakukan untuk seseorang yang mempunyai OCPD?

• Perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan adalah mengakui bahawa tingkah laku seseorang yang mempamerkan OCPD adalah sebahagian daripada keperibadian mereka, yang merupakan ciri abadi psikologi orang itu. Sebelum berbincang dengan mereka dengan cara mereka mahu sesuatu dilakukan (atau jika anda melihat bahawa mereka telah mengubah sesuatu yang mereka meminta anda lakukan kerana mereka merasakan kerja anda tidak memenuhi piawaiannya yang unik), pastikan untuk bertanya kepada diri sendiri "apakah ini isu penting bagi saya untuk membantah atau bertarung dengan mereka? "Juga, jika anda mendapati bahawa mereka lebih suka melakukan sesuatu sendiri, jangan ambil secara peribadi. Kenali bahawa sifat ini adalah sebahagian dari siapa mereka dan ingat bahawa ia bukan satu gambaran negatif terhadap anda.

  - Pasukan Perubatan Healthline
• Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.