Spasms misteri Disebabkan oleh Insulin? | Tanya D'Mine

Ada soalan tentang kehidupan dengan diabetes? Begitu juga kami! Itulah sebabnya kami menawarkan ruang nasihat kencing manis mingguan kami, Ask D'Mine , yang dihoskan oleh jenis 1 veteran dan penulis diabetes di New Mexico Wil Dubois.

Minggu ini, Wil mengajukan persoalan mengenai spasme misteri yang boleh dikaitkan dengan suntikan insulin … untuk mengetahui, anda perlu membaca!

{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, jenis 1 dari Pennsylvania, menulis: Seorang kawan dan saya baru makan di restoran The Outback di Jenkintown, PA. Saya menyuntik 14 unit untuk hidangan yang sihat, tiada roti, tiada pencuci mulut, tetapi ubi jalar hi-carb dan burger dengan bahagian bawah

bun dikeluarkan. Gula saya kini tinggi 197, tetapi saya akan menunggang basikal alat tulis saya selama 20 minit dan ia akan kembali normal. Soalan: Semasa bahagian terakhir makan, saya mengalami kekejangan yang mengerikan - atau kekejangan - di jari-jari di sebelah kiri saya. Semasa memandu di rumah selama 20 minit, mereka terus berputar-putar. Adakah anda tahu punca ini dan apa yang saya mungkin lakukan sebelum melepaskannya? Saya hanya minum air di restoran dan minum lebih banyak lagi di rumah sekarang. Terima kasih atas jawapan anda dan saya sangat menikmati ruangan anda dan keupayaan anda untuk memakan makanan yang tidak sihat.

Wil @ Ask D'Mine menjawab:

Keupayaan saya untuk tidak makan makanan yang tidak sihat? (((Guiltily menyembunyikan donat bom lemak bersalut di belakang cangkir kopinya.))) Sebenarnya, kebenaran diberitahu, saya adalah pemandu pelancong yang lebih baik daripada model peranan, tetapi terima kasih untuk kata-kata yang baik.

Mengenai kram, terdapat

adalah sambungan antara gula darah dan kekejangan otot, tetapi saya tidak pasti bahawa gula darah adalah pistol merokok dalam kes ini. Namun, inilah yang saya tahu: Kedua-dua gula darah tinggi dan gula darah rendah boleh menyebabkan kekejangan otot.

Pada akhirnya, secara umum, anda perlu tinggi untuk seketika untuk mendapatkan kekejangan otot. Itulah kerana otot mendapat kekejangan dalam kes-kes dehidrasi, dan tempoh berlanjutan gula darah tinggi membawa kepada peeing seperti lumba kuda, yang boleh meninggalkan anda kering jika anda tidak mengamuk air untuk menggantikan cecair yang memancarkan hujung sistem anda yang lain.

Mekanisme sebenar dalam hal ini seolah-olah benar-benar dikurangkan elektrolit, yang diperlukan untuk mendorong pergerakan otot normal.

Di ujung spektrum yang lain, glukosa darah rendah boleh menyebabkan kekejangan otot hanya kerana otot memerlukan bahan api mereka, iaitu glukosa, untuk beroperasi dengan baik.

Tetapi tidak sesuai dengan keadaan anda. 197 agak tinggi, tetapi tidak dehydratingly begitu. Dan anda sudah tentu tidak rendah. Jadi adakah itu mengetepikan gula darah?

Tidak begitu pantas.

Walaupun tidak banyak kesusasteraan mengenai subjek ini, saya perhatikan bahawa saya mendapat kekejangan yang mengerikan-bagi saya di kakiku dan jari kaki-apabila gula saya meningkat. Sama ada naik atau turun dengan cepat. Lain-lain D-peeps telah berkongsi pengalaman serupa dengan saya. Jadi, saya fikir ada perubahan pantas dalam kadar glukosa yang boleh mencetuskan kekejangan otot dan kekejangan.

Bagaimana mungkin?

Nah, kita tahu bahawa kekejangan otot pada sesiapa pun boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam kalsium, magnesium, atau kalium-salah satu sebab tablet kalsium cecair akan sering menghentikan serangan kejam di treknya-jadi mungkin pergeseran glukosa entah bagaimana mengganggu dengan fungsi mineral.

Ini mungkin apa yang berlaku kepada anda. Sekiranya anda hampir 100 sebelum makan, roti dan kentang manis mempunyai beban karbohidrat yang saksama. Anda mengambil dos insulin yang sihat untuk melindungi mereka, tetapi insulin adalah lebih perlahan daripada karbohidrat. Ia semata-mata kerana anda menembak hingga 197 sangat cepat, menyebabkan beberapa ketidakseimbangan sementara dalam mineral yang membantu pergerakan otot licin, dan

Bam, serangan jari! Ya, saya akui, ini sedikit regangan.

Tetapi jika benar, bagaimana anda boleh mencegahnya pada masa akan datang? Sekiranya anda tidak pra-bolus makan, itu akan menjadi tempat yang baik untuk bermula. Ini akan memberi permulaan insulin pada karbohidrat, yang membawa kepada peningkatan glukosa yang lebih lancar dan kurang enak selepas makan. Saya yakin bahawa tubuh badan manusia tidak mempunyai apa-apa perubahan pantas.

Satu lagi perkara yang boleh anda lakukan untuk mengetengahkan masalah di pas adalah untuk menambah suplemen Caltrate atau magnesium sebelum makan tinggi karbohidrat.

Dan jika ia membuat anda rasa lebih baik, nampaknya walaupun sepupu kami jenis 2 mendapat lebih banyak kekejangan berbanding gula-normal, kami mendapat kira-kira jumlah yang sama seperti orang biasa.

Bayangkan, akhirnya menjadi contoh satu kawasan di mana kita tidak lebih buruk daripada orang lain!

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami

yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Bottom line: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen. Penafian

: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.