Kehidupan dengan Diabetes di China (Hiding No More!)
Isi kandungan:
- Post Guest oleh Mary Shi
- Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
Mary Shi adalah seorang wanita muda di China dengan misi untuk mengubah sikap dan sokongan negaranya terhadap orang yang hidup dengan diabetes. Dia didiagnosis dengan jenis 1 sendiri pada Julai 2003, ketika sibuk mempersiapkan diri untuk peperiksaan kemasukan untuk kajian sarjana muda. Beliau telah menjadi salah seorang daripada Pemimpin Muda Persekutuan Diabetes Antarabangsa, dan kini belajar Media dan Komunikasi di Universiti Peking dan mengajar orang Cina kepada pelajar.
Tetapi ia adalah sokongannya yang semangatnya. Dia terlibat dengan kumpulan latihan diabetes berasaskan di UK Team Blood Glucose.
Hari ini, kami menggalakkan anda membacanya, dan mungkin berkata "Gong Xi Fa Cai!" (Selamat Tahun Baru Cina - diucapkan " Gung Hay Fat Choy") kepada Mary.
Post Guest oleh Mary Shi
Saya Mary, dari Shanghai, China. Saya telah didiagnosis dengan diabetes jenis 1 pada umur 18 tahun. Sepuluh tahun yang lalu di sini, masih terdapat beberapa pakar perubatan yang menyedari bahawa diabetes adalah penyakit yang tidak sepenuhnya eksklusif kepada golongan pertengahan umur dan warga tua. Bagi kebanyakan orang di China yang menghadapi situasi yang sama, kematian adalah malangnya hasil yang biasa bagi mereka yang tidak menghiraukan simptom kerana takut akan stigma atau menerima rawatan yang tidak mencukupi.
Mengeluh keletihan yang kerap, lapar dan dahaga yang tidak dapat dipuaskan, dan menurunkan berat badan kepada tahap yang rendah, keluarga dan kawan saya mengiktiraf penyakit baru-baru ini untuk tekanan dari peperiksaan masuk universiti saya. Selepas satu tahun perjuangan, saya akhirnya pergi ke hospital dan keputusan ujian gula darah saya kembali pada 30. 6 mmol / L (551 mg / dl) - perkara yang paling tidak masuk akal ialah, saya minum Coca-cola dan makan es krim sebelum pergi ke ujian.
Kakitangan perubatan berasa bingung dengan keadaan saya. Jururawat datang kepada saya dan bertanya, "Anda sangat muda, kenapa anda mempunyai diabetes?" Ayah saya juga sangat tertekan; dia kehilangan banyak berat kerana dia pasti saya akan mati. Malah doktor saya berkata, "Selepas lima tahun anda akan buta, selepas sepuluh tahun anda akan mengalami penyakit buah pinggang." Saya juga jatuh ke dalam kemurungan kerana saya fikir saya akan mati tidak lama lagi. Jadi saya makan apa yang saya mahu makan, minum apa yang saya mahu minum. Saya mahu menikmati sedikit masa saya masih tinggal.
Mencari Sambungan
Tidak ada orang lain yang mengidap kencing manis dalam keluarga saya. Kedua-dua ibu bapa saya sihat, walaupun datuk dan nenek saya dan paman saya. Saya tidak mempunyai adik-beradik, kerana seperti yang anda tahu, dalam generasi kita, kita harus tegas mematuhi dasar satu kanak-kanak di China.
Pada mulanya menjadi jenis 1, saya benar-benar hilang. Saya tidak faham mengapa saya mendapat keadaan yang pelik ini. Saya sentiasa kesepian dan seolah-olah tiada siapa yang boleh bercakap.Seluruh nyawa saya telah berubah: sekarang saya perlu mengambil ujian darah dan suntikan insulin empat kali sehari (sekali Lantus dan tiga kali Humalog sebelum setiap hidangan). Tetapi itu bukan bahagian yang paling teruk. Apa yang paling menyakitkan saya pada mulanya adalah mempercayai saya perlu mengekalkan diet diabetes yang ketat yang akan menghalang saya daripada makan seperti orang biasa: tiada gula-gula, tiada makanan ringan, tiada minuman, dan lain-lain dan saya tidak boleh melakukan terlalu banyak sama ada. Apa yang lebih penting ialah saya harus terkawal dan cuba untuk tidak terlalu tertekan. Saya telah diingatkan berulang kali saya harus mempunyai gaya hidup sihat dan rutin yang sihat, seperti meningkat pada pukul 7 pagi, makan tiga makanan glisemik yang rendah, dan lain-lain untuk menstabilkan gula darah saya. Nampaknya saya perlu memberi perhatian setiap minit minit kedua untuk mengimbangi diet, tindakan dan amaran saya yang kononnya akan disesuaikan dengan sendirinya secara automatik.
Selepas meneliti di Internet dan bercakap dengan rakan dan keluarga, akhirnya saya bertemu doktor yang baik kemudian yang mengajar saya bahawa jika saya mengambil insulin dan dipantau oleh tahap gula darah, saya dapat menjalani kehidupan yang normal. Saya memerlukan nasihat daripada orang lain untuk membantu saya kekal positif dan belajar bagaimana untuk menjalani diabetes. Dengan menghubungkan dengan doktor yang betul, saya mengubah hidup saya dan menyesuaikan diri dengan gaya hidup yang sihat dan normal.
Sekarang, dengan telefon pintar di dalam poket kami dan platform media sosial yang menghubungkan orang yang tidak dikenali dengan minat yang sama, saya dapat dengan mudah mengakses maklumat penjimatan hayat tentang pelbagai topik perubatan. Teknologi mudah alih, khususnya, membantu orang ramai untuk bersama-sama membentuk komuniti kepercayaan dan penjagaan. Kesedaran Bangunan
Kesedaran di China tidak mendapat sokongan daripada organisasi dan budaya arus perdana yang terdapat di banyak negara Barat, oleh itu apabila kebanyakan orang menghadapi diabetes jenis 1 mereka tidak biasa dengan gejala, rawatan, dan keupayaan untuk memimpin kehidupan normal melalui pemantauan harian dan perubahan kecil pada diet seseorang. Di samping itu, terdapat diskriminasi ke atas pesakit diabetes jenis 1. Orang berfikir anda seorang pengguna dadah apabila anda mengambil insulin. Saya tidak pernah memberitahu beberapa kawan rapat kerana saya tidak fikir mereka akan faham. Saya menyembunyikan penyakit saya selama bertahun-tahun. Banyak orang di kawasan pedalaman negara menyembunyikan penyakit mereka, dan enggan mencari rawatan untuk mengelakkan diskriminasi.
China adalah salah satu negara paling terjejas oleh wabak kencing manis tetapi pada masa ini tiada organisasi formal untuk diabetes jenis 1 di sini. Malah, terdapat kekurangan pengetahuan tentang keadaan ini. Sejak saya dicalonkan untuk mengambil bahagian dalam Program Pemimpin Muda, saya telah membuat misi saya untuk menyebarkan pengetahuan mengenai diabetes jenis 1 di China. Saya mengambil bahagian dalam kick-off Diabetes Jenis 1 di Beijing pada tahun 2012, menyampaikan ucapan untuk menghapuskan diskriminasi dan meningkatkan pendidikan. Saya juga menyertai TeamBG, organisasi UK yang dibentuk oleh orang yang mempunyai jenis 1, berbasikal dari Brussels ke Barcelona untuk meningkatkan kesedaran diabetes tahun lepas.
Saya ingin mencapai langkah pertama dalam memanggil lebih banyak sokongan daripada sistem penjagaan kesihatan kerajaan untuk meningkatkan penjagaan diabetes jenis 1 dan mengurangkan beban perubatan.Seperti yang dinyatakan, terdapat statistik atau maklumat yang sangat sedikit mengenai penjagaan kencing manis di seluruh China.
Pada bulan Julai 2011, satu projek untuk melihat ini yang dipanggil "Kajian 3C Diabetes Jenis 1 di China" telah dilancarkan di Beijing, dan pada bulan Disember 2012 keputusan kajian ini disampaikan oleh Persatuan Diabetes Cina (CDS). Kajian ini mengumpulkan data dan maklumat mengenai liputan, kos dan penjagaan bagi pesakit diabetes jenis 1 di China. Saya seorang jurucakap untuk kajian ini, menjelaskan kepada orang ramai bagaimana ia suka hidup dengan diabetes di China dan bagaimana keputusan kajian 3C dapat membantu memperbaiki kehidupan orang-orang dengan diabetes di negara saya.
meningkatkan kesedaran sosial untuk diabetes;
- menghapuskan diskriminasi sosial orang dengan diabetes;
- mengurangkan beban ubat untuk orang yang menghidap kencing manis;
- meningkatkan penjagaan untuk pesakit diabetes jenis 1.
- Untuk langkah seterusnya, saya ingin membuat organisasi khusus untuk jenis 1 di China untuk menyebarkan pengetahuan, pendidikan dan memberi sokongan, serta mewujudkan platform bagi orang yang hidup dengan diabetes untuk bercakap secara terbuka mengenai penyakit mereka.
Yang Diperlukan Paling Banyak
Di China, tidak terlalu banyak jenis 1 memakai pam kerana pam bagi kebanyakan kita tidak berpatutan. Pam dan bekalan tidak termasuk dalam insurans kesihatan, jadi hanya orang yang benar-benar memerlukannya dan mampu mengeluarkan pam, jika tidak, mereka melakukan suntikan. Untuk CGM, kami hanya menggunakannya di hospital apabila kami menyesuaikan terapi kami atau melakukan beberapa rawatan intensif.
Insulin biasa seperti Lantus, Humalog dll dilindungi oleh insurans kesihatan di China, tetapi meter glukosa dan jalur ujian masih tidak dilindungi. Banyak jenis 1s tidak memantau gula darah mereka dengan kerap, kerana jalur ujian terlalu mahal. Saya tidak menguji BG saya dengan kerap pada mulanya kerana sebab yang sama.
Saya boleh mendapatkan bekalan seperti insulin biasa dengan mudah. Anda mempunyai akses kepada mereka di hampir semua hospital awam di bandar-bandar besar. Bagi kawasan luar bandar, lebih sukar untuk mendapatkan apa yang mereka perlukan. Mereka menerima rawatan yang tidak mencukupi.
Saya sering melihat ahli endokrinologi. Kami tidak mempunyai pendidik diabetes di China. Saya mendengar Persatuan Diabetes Cina (CDS) mahu membina sebuah institusi baru untuk pendidikan diabetes. Sekarang kita mempunyai beberapa peperiksaan untuk mendapatkan pengiktirafan pendidik diabetes, tetapi masih dalam perjalanan, bukan sistem yang matang lagi.
Oleh kerana kita tidak mempunyai pendidik diabetes dan kita tidak mempunyai institusi khusus untuk jenis 1, kebanyakan kita bergelut dengan kencing manis kita sahaja. Ahli endokrinologi hanya boleh memberitahu kita berapa banyak insulin yang diambil, dan jururawat hanya boleh mengatakan bagaimana anda perlu menggabungkan diet dan sukan bersama untuk mengawal gula darah. Tetapi bagaimana untuk mendapatkan beberapa petua dalam kehidupan seharian? Bagaimana untuk mendapatkan sokongan rakan sebaya untuk menjadikan anda lebih kuat? Bagaimana untuk membina sikap optimistik terhadap keadaan ini?Inilah yang saya mahu lakukan sekarang, membina platform untuk jenis 1s. Bukan sahaja mendapat pendidikan diabetes tetapi juga membuat jenis 1 bersama.
Saya berharap orang yang menghidap diabetes jenis 1 di China dapat berkumpul untuk dapat memerangi diskriminasi dan tidak mengalami masalah kesihatan jangka panjang. Mereka sepatutnya mempunyai keyakinan untuk menguruskan diabetes mereka untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bahagia. Bersama-sama kita akan menjadi lebih kuat!
Bagaimana anda mengatakan "Amen" dalam bahasa Cina? ! Kerja hebat yang anda lakukan, Mary! Dan terima kasih kerana berkongsi cerita anda di sini.
Penafian
: Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian
