Hidup dengan Diabetes Cara Mengatasi Masalah: Setiap. Single. Hari.
Isi kandungan:
Chris Stocker hidup dengan diabetes jenis 1 di selatan Florida. Dia berkongsi pemikiran dan perjuangannya di blognya, The Life of a Diabetic. Chris telah menghadapi beberapa masa yang sukar, termasuk kehilangan Sidang Kemuncak Media Sosial Diabetes yang baru-baru ini kerana dia merasakan nasibnya, yang hanya memecah hati saya. Setelah terkena diabetes kencing manis di tengah-tengah menjadi dewasa, Chris mempunyai pengalaman hidup yang penting untuk dikongsi. Jadi untuk Post Guest hari ini, saya memintanya melakukan perkara itu.
Post Guest oleh Chris Stocker, D-blogger di The Life of Diabetic
Diabetes menyebabkan bahagian yang adil masalah dan halangan dalam kehidupan, tetapi kita mesti mencari cara untuk melawan mereka. Berkembang, saya mempunyai banyak halangan untuk mengatasi: pembedahan lutut, kecederaan, belajar untuk sekolah, dan lain-lain. Setiap orang mengambil banyak kerja keras untuk meneruskan. Diabetes tidak berbeza. Kesukaran terbesar yang saya harus mengatasi diabetes adalah diagnosis awal saya. Saya fikir ini mungkin salah satu perkara paling sukar untuk semua orang.
Saya didiagnosis tahun pertama pelajar kuliah pada usia 19 tahun, jadi saya agak 'mengatur cara saya' menjalani kehidupan dengan cara tertentu. Saya hanya seorang anak kuliah biasa: bangun, pergi ke kelas, pergi makan tengah hari, dan kembali ke kelas. Malam saya didiagnosis, semuanya berubah. Selepas keluar dari hospital, saya takut. Tidak kerana saya kini menghidap kencing manis, tetapi kerana saya tidak tahu apa yang saya dibenarkan makan dan bagaimana saya akan mengendalikan semua perkara baru ini.
Perkara pertama yang saya lakukan untuk mengatasi kesukaran ini ialah mencari tahu apa yang saya perlu lakukan untuk berjaya menguruskan diabetes saya. Saya membaca hampir 5-6 buku dalam seminggu tentang cara menguruskan diabetes, apa sumber saya, pelbagai jenis insulin, dan lain-lain. Saya fikir sejak saya terpaksa hidup dengan penyakit, saya mungkin juga tahu banyak tentangnya seperti saya mungkin boleh. Buku-buku ini memberi saya galakan umum. Nah, kebanyakan perkara yang saya baca adalah mengenai komplikasi diabetes, tetapi cara saya melihatnya adalah selama saya menguruskan diabetes saya dengan betul, maka saya tidak perlu risau. Buku terbaik yang membantu saya bermula ialah Diabetes for Dummies. Saya peminat besar buku-buku 'Dummies' kerana mereka memecahkan segala-galanya untuk anda seolah-olah anda tidak pernah mendengar perkataan mengenai topik itu sebelum ini, yang saya tidak praktikal. Saya juga diberi banyak pemberian dari doktor saya untuk membaca (kurang membantu).
Beruntung untuk saya, hospital di mana saya didiagnosis adalah hospital yang sama di mana ibu saya bekerja selama lebih dari 30 tahun. Dia bekerja di ICU pembedahan, yang berada di lantai yang sama dengan ICU perubatan, yang mana saya dihantar selepas diagnosis. Kebanyakan orang di lantai mengetahui saya sudah sejak saya masih kecil, jadi walaupun saya tidak percaya sesiapa mendapat rawatan "istimewa" di hospital, saya rasa saya dianggap sebagai "salah seorang dari mereka sendiri."Perkara pertama di pagi hari, doktor datang dan sangat tumpul dengan saya mengenai keadaan keseluruhan. Dia cukup mengatakan bahawa saya mempunyai diabetes, jadi saya boleh merasakannya dan tertekan, atau saya boleh meletakkan semua yang saya ada menguruskannya dengan betul dan dengan baik, saya tahu keputusan saya dari awal lagi. Jururawat, kawan rapat
Jadi, saya memulakan hidup saya dengan diabetes.
Setiap hari diabetes membuang cabaran baru pada anda, sama ada itu gula darah tinggi, bocor set infusi, atau jalur ujian yang buruk. Saya telah belajar untuk menangani setiap situasi dengan cara yang terbaik dan tidak dapat bekerja. kira-kira melihat bacaan gula darah sebanyak 350, maka kemungkinan ia akan pergi lebih tinggi dari sana. Ini adalah salah satu perkara paling sukar untuk saya belajar. Setiap kali saya menusuk jari saya, ia seperti saya di sekolah menengah dan sedang menunggu untuk mendengar kembali skor SAT saya untuk melihat sama ada mereka cukup baik untuk masuk ke kolej-kolej yang saya inginkan. Ia juga lebih sukar bagi saya pada mulanya, kerana saya tidak memakai pam insulin. Apabila gula saya tinggi selepas makan, saya perlu mengambil pukulan tambahan untuk membuat pembetulan. Sekarang saya memakai pam insulin, lebih mudah kerana saya hanya menolak beberapa butang dan gula darah saya dalam perjalanan kembali ke tahap normal.
Salah satu petua yang paling besar yang boleh saya tawarkan kepada seseorang yang menghidap kencing manis ialah tentang tidak terlalu bekerja dengan membaca gula darah yang tinggi. Ia hanya satu nombor sahaja! Ia hanya satu gula darah tinggi sepanjang hari. Cuba pertimbangkan. Terdapat 1, 440 minit dalam sehari, jadi jika gula darah anda tinggi untuk katakan satu jam, iaitu 4% dari hari anda. Kepada saya, jika saya dapat mengawal gula darah saya selama 90% hari itu, saya berasa sangat gembira. Tekanan tidak apa-apa tetapi meningkatkan gula darah saya, jadi mengapa melakukan sesuatu untuk menjadikannya lebih tinggi? Jika anda mempunyai peluang untuk berjalan cepat dan dapatkan segelas air, lakukanlah. Ini sangat bagus untuk saya membawa nombor saya ke bawah.
Enam tahun kemudian, saya masih menghadapi cabaran setiap hari. Mereka menjadi lebih mudah untuk menangani masa berlalu, tetapi saya masih cuba untuk menghapuskan seberapa banyak yang mungkin. Mencipta blog saya dan membaca semua jawatan dan tweet anggota D-OC membantu saya melewati hari-hari ketika saya merasakan dan gula darah saya berada di seluruh peta. Apabila anda dipukul dengan masa yang kasar dengan diabetes anda, ingat bahawa anda adalah bukan satu-satunya di luar sana; berjuta-juta orang lain melalui perkara yang sama, jadi jangan takut untuk menjangkau mereka untuk mendapatkan bantuan dan jawapan dan bimbingan.
Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Amy atas peluang untuk bercakap mengenai cabaran yang saya hadapi untuk mengatasi kencing manis. Saya tahu cabaran-cabaran ini dihadapi oleh ramai daripada anda, jadi saya gembira saya mempunyai anda semua untuk mengandalkan untuk mendapatkan bantuan apabila saya memerlukannya.
Tidak perlu dikatakan, anda lebih dialu-alukan, Chris.
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
