Mendesak Incontinence: Punca, Gejala dan Rawatan

Mendesak inkontinensia berlaku apabila anda mendesak untuk membuang air kencing. Untuk mengelakkan inkontinensia, kontrak pundi kencing tidak seharusnya, menyebabkan beberapa air kencing membocorkan melalui otot sphincter yang memegang pundi kencing. Baca lebih lanjut

Mengaitkan inkontinensia berlaku apabila anda mempunyai dorongan mendadak untuk buang air kencing. Untuk mengelakkan inkontinensia, kontrak pundi kencing tidak seharusnya, menyebabkan beberapa air kencing membocorkan melalui otot-otot sphincter yang memegang pundi kencing. Nama lain untuk keadaan ini ialah:

pundi kencing yang berlebihan
spasms pundi kencing
pundi kencing spasmodic
pundi kencing yang mudah patah
ketidakstabilan detrusor

Walaupun ini adalah isu biasa dan boleh menjejaskan sesiapa, wanita dan orang dewasa yang lebih tua pada risiko yang lebih tinggi untuk membangunkannya.

Penting untuk diingati bahawa ketidakupayaan mendesak bukan penyakit. Ia adalah gejala gaya hidup atau masalah perubatan atau masalah fizikal.

Urut inkontinensia adalah salah satu daripada kerangka inkontinensia kencing yang lebih besar. Terdapat beberapa bentuk inkontinensia kencing, mulai dari pembuangan air kencing kecil ke pundi kencing yang terlalu aktif. Doktor anda boleh mendiagnosis jenis inkontinensian tertentu dan penyebabnya, dan mereka dapat menyediakan pilihan rawatan yang mungkin.

Apa Sebab-Sebab Yang Menggalakkan Inkontinensia?

Dalam banyak kes mendesak inkontinensia, seorang doktor tidak dapat menentukan punca sebenar. Walau bagaimanapun, beberapa sebab yang berpotensi boleh termasuk:

suatu jangkitan kencing
keradangan
batu
suatu halangan pembukaan pundi kencing
prostat yang diperbesar pada lelaki
kanser pundi kencing
daripada sistem saraf, seperti pelbagai sklerosis
kecederaan kepada sistem saraf, trauma kepada kord rahim atau stroke

Bilakah Anda Perlu Lihat Doktor?

Bagi ramai orang, mendesak incontinence hanyalah kesulitan yang tidak memerlukan lawatan doktor. Walau bagaimanapun, jika mendesak inkontinensia menghalang aktiviti harian anda, anda mungkin ingin melawat doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan atau cara lain untuk menguruskan keadaan anda.

Rawatan bervariasi. Mereka bergantung pada gejala dan keadaan unik anda. Setiap orang akan mempunyai pelan rawatan yang sedikit berbeza. Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mencuba rawatan tingkah laku, seperti latihan semula pundi kencing dan latihan Kegel, sebelum mencadangkan rawatan yang lebih invasif.

Sekiranya anda mempunyai kes yang serius untuk menggalakkan inkontinensia, anda perlu mendapatkan rawatan segera. Gejala-gejala anda boleh memberi isyarat:

suatu jangkitan pundi kencing
keradangan
batu halangan
dalam pundi kencing atau buah pinggang

Sesetengah simptom yang perlu diperhatikan bersama-sama dengan inkontinensiaian anda adalah rasa sakit di kawasan pelvis, pembakaran atau kesakitan dengan kencing, atau gejala yang berterusan selama beberapa hari.

Apakah Pilihan Rawatan untuk Mengurangkan Kecacatan?

Kebanyakan orang yang mendesak inkontinensia boleh hidup secara normal tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh menjejaskan kehidupan seharian anda. Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa pilihan rawatan untuk mengelakkan inkontinensia.

Sesetengah rawatan boleh dirawat sendiri di rumah. Yang lain memerlukan bantuan doktor anda.

Home Remedies

Perubahan Pemakanan

Mengubah makanan yang anda makan dapat mengurangkan kerengsaan pundi kencing. Anda harus mengehadkan pengambilan alkohol, kafein, dan makanan lain yang menjengkelkan yang pedas, berasid, atau gula tinggi. Di samping itu, cuba untuk menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan. Laraskan tabiat gaya hidup anda untuk menjadi lebih sihat secara keseluruhan.

Kegel Latihan

Latihan Kegel biasanya pilihan rawatan pertama untuk inkontinensia kencing. Proses ini menguatkan otot-otot yang terlibat dalam pembuangan kencing, khususnya otot lantai panggul.

Cuba tenggelam lantai panggul selama 5 hingga 10 saat, dan kemudian berehat untuk masa yang sama. Kontrak lantai panggul adalah sama seperti ketika anda menghentikan aliran urin tengah. Jika anda tidak pasti jika anda melakukannya dengan betul, cuba hentikan urin tengah anda. Melakukan senaman Kegel harus meniru sensasi menghentikan air kencing anda.

Hanya menumpukan pada rantau lantai panggul dan kontraksi akan mengaktifkan otot yang betul. Ulangi urutan ini untuk seberapa banyak pengulangan yang anda boleh, tiga atau lebih kali sehari. Anda boleh melakukan latihan Kegel pada bila-bila masa dan di mana-mana lokasi. Jika diawasi oleh seorang doktor, anda boleh menggunakan kerusi Kegel, yang mempunyai koneksi berat di dalam vagina dengan mengikat lantai panggul. Apabila otot anda semakin kuat, anda menggunakan berat yang lebih berat.

Satu pilihan untuk pengukuhan lantai pelvik adalah versi elektrik latihan Kegel. Di sini doktor akan memasukkan siasatan ke dalam bukaan vagina atau dubur untuk menghantar kejutan ke otot lantai panggul. Ini membantu menguatkan mereka. Walau bagaimanapun, ia mengambil masa beberapa bulan dan banyak rawatan yang berkesan.

Pengendalian Pundi Kencing

Mengembalikan pundi kencing anda dapat menguatkan otot-otot yang terlibat dengan kencing. Satu teknik melibatkan pembuangan kencing pada waktu tertentu sahaja, waktu yang dijadualkan setiap hari. Anda tidak boleh buang air kecil pada waktu lain, walaupun anda mempunyai keinginan untuk pergi. Pada mulanya, anda akan pergi setiap jam dan kemudian meningkatkan masa tunggu dengan selang setengah jam sehingga anda boleh membuatnya tiga hingga empat jam tanpa kebocoran.

Teknik lain adalah untuk melewatkan kencing ketika serangan mendesak. Ini menguatkan keupayaan anda untuk memegang air kencing. Anda juga boleh cuba membuang air kecil dan kemudian pergi lagi selepas itu untuk mengetahui cara mengosongkan pundi kencing sepenuhnya.

Perubahan Gaya Hidup

Cuba makan lebih banyak serat untuk mengelakkan sembelit, yang boleh memberi tekanan pada pundi kencing. Anda juga harus berhenti merokok supaya anda batuk kurang.

Anda mungkin mahu memakai pad penyerap semasa anda melakukan aktiviti yang meningkatkan kebocoran.

Rawatan Perubatan

Doktor anda juga boleh menyediakan anda dengan memasukkan uretra atau pessary. Kemasukan ini seperti tampon kecil yang anda boleh masukkan ke dalam uretra sebelum aktiviti tertentu di mana kebocoran mungkin berlaku.Mereka tidak dimaksudkan untuk digunakan sehari-hari. Sisipan pessary ke dalam vagina untuk membantu memegang pundi kencing dan membatasi kebocoran kencing. Anda boleh memasukkan sendiri dan memakainya sepanjang hari.

Doktor anda boleh memberi anda pilihan rawatan tambahan, seperti ubat atau pembedahan, untuk membantu dengan kekuatan otot dan berfungsi sphincter. Terdapat banyak pilihan pembedahan yang boleh dibincangkan dengan doktor anda.

Collagen Implants

Mendapatkan kolagen implan melibatkan suntikan ke dinding uretra anda untuk membantu mengawal kebocoran air kencing akibat otot sphincter yang lemah. Ini adalah cara yang agak mudah dan berkesan untuk merawat inkontinensia kencing.

Stimulators Saraf

Punca stimulator saraf adalah peranti kecil yang menyerupai alat pacu jantung. Peranti memasukkan di bawah kulit punggung dan cangkuk ke saraf sakral. Ia menghantar denyutan cahaya kepada saraf untuk membantu mengawal fungsi pundi kencing anda.

Catheter

Catheter adalah pilihan di rumah yang khas untuk mereka yang mempunyai ketidakstabilan melimpah. Doktor anda akan mengajar anda bagaimana untuk memasukkan kateter, yang akan membantu mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya apabila anda membuang air kecil.

Komplikasi Apa Yang Dihubungkan dengan Inertinence Urge?

Oleh kerana mendesak inkontinensia biasanya merupakan keadaan kronik yang tidak mempunyai komplikasi serius, terdapat beberapa risiko yang berkaitan dengan tidak mencari rawatan. Selagi anda tidak mempunyai gejala lain bersama dengan ketidakhadiran anda, seperti sakit atau pembakaran semasa buang air kecil, ada sedikit risiko.

Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor jika jangkitan, batu pundi kencing atau keradangan adalah penyebab ketidaksuburan anda. Jangkitan boleh merebak ke buah pinggang atau bahagian lain badan.

Ditulis oleh Amber Erickson Gabbey

Secara perubatan disemak pada 16 Mac 2016 oleh Tyler Walker, MD

Sumber Artikel:

Klinik Mayo Klinik. (2014, 7 Julai). Kemaluan kencing. Diperolehi daripada // www. mayoklinik. org / penyakit-syarat / kencing-penasihat / asas / definisi / con-20037883
Mendesak inkontinensia pada wanita. (n. d.). Diperoleh dari // www. ucsfhealth. org / keadaan / urge_incontinence_in_women / - fragment-1
Inkontinensia urin. (n. d.). Diperolehi daripada // urology. jhu. edu / incontinence / index. php

Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak