Malam Blindess: Punca, Gejala dan Rawatan

Kebutaan malam juga dipanggil "nyctalopia. "Ia satu jenis gangguan penglihatan. Orang yang mengalami buta malam mengalami penglihatan yang kurang baik pada waktu malam atau dalam persekitaran yang kurang terang. Walaupun istilah "buta malam" menunjukkan bahawa anda tidak dapat melihat pada waktu malam, ini bukan … Baca lebih lanjut

Kebutaan malam juga dipanggil "nyctalopia. "Ia satu jenis gangguan penglihatan. Orang yang mengalami buta malam mengalami penglihatan yang kurang baik pada waktu malam atau dalam persekitaran yang kurang terang. Walaupun istilah "buta malam" bermaksud bahawa anda tidak dapat melihat pada waktu malam, ini tidak berlaku. Anda mungkin hanya mengalami kesukaran melihat atau memandu dalam kegelapan.

Beberapa jenis buta malam boleh dirawat, dan jenis lain tidak. Lihat doktor anda untuk menentukan punca kemerosotan penglihatan anda. Sebaik sahaja anda mengetahui punca masalah, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk membetulkan penglihatan anda.

Apakah Gejala-gejala Kegelapan Malam?

Satu-satunya gejala buta malam adalah kesukaran melihat dalam kegelapan. Anda lebih cenderung untuk mengalami buta malam apabila mata anda beralih dari persekitaran yang terang ke kawasan cahaya yang rendah, seperti ketika anda meninggalkan trotoar yang cerah untuk memasuki restoran yang kurang terang. Anda mungkin mengalami penglihatan yang lemah ketika memandu disebabkan oleh kecerahan lampu dan lampu jalan yang berselang-seli di jalan.

Apa yang Menimbulkan Kegelapan Malam?

Beberapa keadaan mata boleh menyebabkan kebutaan malam, termasuk:

jarak jauh, atau penglihatan kabur apabila melihat objek jauh
katarak, atau kekerapan lensa mata
retinitis pigmentosa, yang berlaku apabila pigmen gelap mengumpul di retina anda dan mewujudkan penglihatan terowong
Usher syndrome, yang merupakan keadaan genetik yang mempengaruhi kedua-dua pendengaran dan penglihatan

Orang dewasa yang lebih tua mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan katarak. Oleh itu, orang tua lebih cenderung mempunyai kebutaan malam akibat katarak berbanding kanak-kanak atau orang dewasa muda.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku di Amerika Syarikat atau di dunia lain di mana diet pemakanan mungkin berbeza-beza, kekurangan vitamin A juga boleh menyebabkan kebutaan malam. Vitamin A, yang juga dikenali sebagai retinol, memainkan peranan dalam mengubah impuls saraf ke dalam retina. Retina adalah kawasan sensitif cahaya di belakang mata anda.

Pesakit yang mengalami kekurangan pankreas, seperti individu dengan fibrosis cystic, mengalami kesukaran menyerap lemak dan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kekurangan vitamin A kerana vitamin A adalah larut lemak. Ini menjadikan mereka lebih berisiko untuk mengembangkan kebutaan malam.

Orang yang mempunyai glukosa darah tinggi, atau gula, paras atau diabetes juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengubati penyakit mata, seperti katarak.

Apakah Pilihan Perawatan untuk Kegelapan Malam?

Doktor mata anda akan mengambil sejarah perubatan terperinci dan memeriksa mata anda untuk mendiagnosis buta malam. Anda juga perlu memberikan contoh darah. Ujian darah boleh mengukur tahap vitamin A dan glukosa anda.

Kebutaan malam yang disebabkan oleh kekurangan mata, katarak, atau kekurangan vitamin A boleh dirawat. Kanta pembetulan, seperti cermin mata atau kenalan, boleh meningkatkan penglihatan jauh pada siang hari dan pada waktu malam. Biarkan doktor anda tahu jika anda masih menghadapi masalah dalam cahaya malap walaupun dengan lensa pembetulan.

Katarak

Bahagian awan kanta mata anda dikenali sebagai katarak. Katarak boleh dikeluarkan melalui pembedahan. Pakar bedah anda akan menggantikan kanta mendung anda dengan kanta buatan yang jelas. Kebutaan malam anda akan meningkat dengan ketara selepas pembedahan jika katarak adalah penyebab utama.

Vitamin A Deficiency

Jika kadar vitamin A anda rendah, doktor anda mungkin mencadangkan suplemen vitamin. Ambil makanan tambahan seperti yang diarahkan. Kebanyakan orang di negara maju tidak mempunyai kekurangan vitamin A kerana mereka mempunyai akses kepada pemakanan yang betul.

Kecacatan Genetik

Keadaan genetik yang menyebabkan buta malam, seperti retinitis pigmentosa, tidak boleh dirawat. Kecacatan genetik yang menyebabkan pigmen membina di retina tidak bertindak balas kepada kanta pembetulan atau pembedahan. Orang yang mempunyai buta malam ini harus mengelakkan memandu pada waktu malam.

Bagaimana Saya Boleh Mencegah Kebutaan Malam?

Anda tidak dapat mencegah kebutaan malam itu akibat kecacatan kelahiran atau keadaan genetik, seperti Sindrom Usher. Walau bagaimanapun, anda boleh memantau paras gula darah anda dengan betul dan makan diet yang seimbang untuk menjadikan kebutaan malam kurang berkemungkinan.

Makan makanan kaya dengan vitamin dan mineral antioksidan, yang boleh membantu mencegah katarak. Juga, pilih makanan yang mengandungi vitamin A yang tinggi untuk mengurangkan risiko kebutaan malam anda. Makanan tertentu yang berwarna oren adalah sumber vitamin A yang sangat baik, termasuk:

cantaloupes
ubi jalar
wortel
labu
squash
mangga

Vitamin A juga: bayam

sayuran bertabur
susu
telur
Apakah Outlook jangka panjang?

Jika anda mempunyai buta malam, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk menjaga diri dan orang lain selamat. Berhenti dari memandu pada waktu malam sebanyak mungkin sehingga penyebab kebutaan malam anda ditentukan dan, jika boleh, dirawat.

Susun untuk melakukan pemanduan anda pada siang hari, atau menjamin perjalanan dari rakan, ahli keluarga atau perkhidmatan teksi jika anda perlu pergi ke suatu tempat pada waktu malam. Memakai cermin mata hitam atau topi berlapis juga boleh membantu mengurangkan silau apabila anda berada dalam persekitaran yang terang, yang dapat memudahkan peralihan menjadi persekitaran yang lebih gelap.

Ditulis oleh Marissa Selner

Diterbitkan semula pada 10 Mac 2016 oleh University of Illinois-Chicago, College of Medicine

Sumber Artikel:

Fakta tentang Sindrom Usher. (2010, Oktober). Diperoleh dari // nei. nih. gov / kesihatan / ushers / ushers # a

Staf Klinik Mayo.(2013, 30 Julai). Katarak. Diperolehi daripada // www. mayoklinik. org / penyakit-keadaan / katarak / asas / definisi / con-20015113
Kebutaan malam. (2014, Disember). Diperolehi daripada // www. mountsinai. org / penjagaan pesakit / perpustakaan kesihatan / penyakit-dan-keadaan / malam-buta
Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak