Serak: Penyebab, Diagnosis & Pencegahan

Hoarseness, perubahan yang tidak normal dalam suara anda, adalah satu keadaan biasa yang sering dialami bersama dengan tekak kering atau gatal. Jika suara anda menjadi serak, anda mungkin mempunyai kualiti bernanah, lemah, atau lapang pada suara anda yang menghalang anda daripada membuat … Baca lebih lanjut

Hoarseness

Hoarseness, perubahan yang tidak normal dalam suara anda, adalah keadaan biasa yang sering berpengalaman bersempena dengan tekak kering atau gatal. Sekiranya suara anda menjadi serak, anda mungkin mempunyai kualiti yang tajam, lemah, atau lapang pada suara anda yang menghalang anda daripada membuat bunyi suara lancar.

Gejala ini biasanya berpunca dari masalah dengan tali vokal dan mungkin melibatkan laring radang (kotak suara). Ini dikenali sebagai laringitis. Sekiranya anda mempunyai ketinggian yang berterusan selama lebih dari 10 hari, dapatkan rawatan perubatan dengan segera, kerana anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang serius.

Punca Penyebab Biasa Keperingan

Kekeringan biasanya disebabkan oleh jangkitan virus di bahagian atas saluran pernafasan. Faktor lain yang boleh menyebabkan, menyumbang, atau memburukkan keadaan anda termasuk:

refluks asid
merokok
minum minuman berkafein dan alkohol
menjerit, nyanyian yang berpanjangan, atau mengalihkan pita vokal anda
alahan
batuk secara berlebihan
Beberapa punca yang jarang berlaku ialah seruan:

polip (pertumbuhan yang tidak normal) pada kord suara

tekak, tiroid atau kanser paru-paru
merosakkan tekak, seperti dari pemasukan tiub
remaja lelaki (apabila suara mendalam)
kelenjar tiroid yang tidak berfungsi
aneurisma aorta (bengkak bahagian aorta, arteri terbesar jantung)
keadaan saraf yang melemahkan kotak suara otot

Apa yang Berlaku di Pejabat Doktor

Walaupun ketinggian biasanya bukan darurat, ia mungkin dikaitkan dengan beberapa keadaan perubatan yang serius. Bercakap dengan doktor anda jika ketinggalan anda menjadi isu yang berterusan, bertahan lebih daripada satu minggu untuk kanak-kanak dan 10 hari untuk orang dewasa.

Lihat doktor anda dengan segera jika ketinggian bunyi disertai dengan meleleh (dalam kanak-kanak) dan kesukaran menelan atau bernafas. Ketidakupayaan secara tiba-tiba untuk bercakap atau menyusun ayat-ayat yang sama boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius.

Jika anda tiba di pejabat doktor anda atau bilik kecemasan dan mengalami kesukaran bernafas, mod rawatan pertama mungkin untuk mengembalikan kemampuan anda untuk bernafas. Doktor anda boleh memberi rawatan pernafasan (menggunakan topeng) atau memasukkan tiub bernafas untuk membantu anda bernafas.

Doktor anda mungkin ingin mengambil inventori gejala anda dan sejarah perubatan yang teliti untuk menentukan sebab yang mendasarinya.Doktor anda mungkin bertanya tentang kualiti dan kekuatan suara anda dan kekerapan dan tempoh gejala anda. Mereka mungkin bertanya mengenai faktor-faktor yang memburukkan keadaan gejala anda, seperti merokok dan menjerit atau bercakap untuk jangka masa yang lama. Mereka akan menilai sebarang gejala tambahan, seperti demam atau keletihan.

Doktor anda mungkin akan memeriksa kerongkong anda dengan cermin kecil untuk mencari keradangan atau keabnormalan. Bergantung pada gejala anda, mereka mungkin mengambil budaya tekak, menjalankan siri X-ray tekak anda, atau mengesyorkan imbasan CT (sejenis sinar-X).

Doktor anda juga boleh mengambil sampel darah anda untuk mengira jumlah darah lengkap. Ini menilai sel darah merah dan putih anda dan tahap hemoglobin.

Menangani dan Memudahkan Gejala

Ikut beberapa rutin penjagaan diri untuk membantu mengurangkan ketinggian:

Rehatkan suaramu selama beberapa hari: Elakkan bercakap dan menjerit. Jangan berbisik, kerana ini sebenarnya meremehkan kord vokal anda.

Minum banyak cecair penghidratan. Cecair boleh melegakan beberapa gejala anda dan melembabkan tekak anda.
Elakkan kafein dan alkohol: Mereka boleh mengeringkan kerongkong dan memburukkan lagi serak.
Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan ke udara: Ia boleh membantu membuka laluan udara anda dan memudahkan pernafasan.
Ambil mandi air panas: Wap dari pancuran akan membantu membuka saluran udara anda dan memberikan kelembapan.
Hentikan atau batasi merokok: Asap mengering dan merengsa kerongkong anda.
Menenggelamkan tekak anda dengan menghisap lozenges atau mengunyah gusi: Ini merangsang penyembuhan dan boleh membantu menenangkan tenggorokan anda.
Hilangkan alergen dari persekitaran anda: Alahan sering boleh memburukkan atau memicu serak.
Jangan gunakan dekongestan untuk ketinggian anda: Mereka mengganggu dan mengeringkan tekak.
Lihat doktor anda jika ubat-ubatan rumah pencegahan ini tidak mengurangkan tempoh serak suara anda. Doktor anda akan dapat membantu menentukan sebab gejala anda dan rawatan yang betul.

Jika anda mempunyai ketinggian yang berterusan dan kronik, keadaan perubatan yang serius mungkin menjadi penyebabnya. Campur tangan awal sering dapat meningkatkan prognosis anda. Mengenal pasti punca ketinggian suara anda yang berterusan boleh menghalang keadaan anda daripada memburukkan dan mengehadkan apa-apa kerosakan pada kord suara atau tekak anda.

Mencegah Kelelahan

Anda boleh mengambil beberapa tindakan untuk mencegah ketinggalan suara. Beberapa kaedah pencegahan yang boleh membantu melindungi kord vokal anda disenaraikan di bawah.

Berhenti merokok dan elakkan asap rokok: Asap nafas boleh menyebabkan kerengsaan tali vokal dan laring dan boleh mengeringkan tekak anda.

Cuci tangan dengan kerap: Kekeringan sering disebabkan oleh jangkitan pernafasan virus. Basuh tangan anda akan membantu mencegah penyebaran kuman dan membuat anda sihat.

Kekalkan terhidrasi: Minum sekurang-kurangnya lapan gelas 8 gelas air sehari. Cecair nipis lendir di kerongkongan dan terus lembab.

Elakkan cecair yang membersihkan badan anda, seperti minuman berkafein dan minuman beralkohol. Ini berfungsi sebagai diuretik dan menyebabkan anda kehilangan air.

Cuba tolak dorongan untuk membersihkan tekak anda.Ini boleh meningkatkan keradangan pita suara dan kerengsaan keseluruhan di kerongkong anda.

Ditulis oleh Suzanne Allen

Diterbitkan semula pada 26 September 2016 oleh Steven Kim, MD

Sumber Artikel:

Kedengaranan kanak-kanak. (n. d.). Diperoleh dari // nyulangone. org / keadaan / kesunyian kanak-kanak

Keperingan atau kehilangan suara. (2005, 1 September). Diperolehi daripada // www. kesihatan. harvard. edu / fhg / gejala / serak / serak1. shtml
Staf Klinik Mayo. (2015, 21 April). Laryngitis. Diperolehi daripada // www. mayoklinik. com / health / laryngitis / DS00366
Hoarseness: Soalan-soalan lazim. (n. d.). Diperoleh dari // my. clevelandclinic. org / perkhidmatan / leher kepala / penyakit-keadaan / serak-seronok-kerap ditanya-pertanyaan
Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak