Apa yang benar-benar berfungsi untuk menguruskan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit autoimun kronik. Simptom yang paling biasa dalam keadaan ini termasuk tebal, tompok-tompok yang meradang kulit merah yang sering membakar atau gatal-gatal. Tompok ini juga sering diliputi dengan skala perak yang dipanggil plak.

Psoriasis agak biasa. Ia memberi kesan kepada lebih daripada 2 peratus rakyat Amerika. Psoriasis masuk dalam kitaran aktiviti: Ia sering lebih aktif sebelum ia tidak aktif. Banyak rawatan sangat berkesan untuk mengurangkan gejala semasa waktu ini. Ketahui rawatan yang bernilai masa anda dan yang mana anda hanya boleh melangkaui.

Apa yang menyebabkan psoriasis

Sistem imun yang sihat direka untuk melindungi diri daripada menyerang jangkitan dan penyakit. Apabila sel asing memasuki tubuh anda, sistem imun anda akan bertindak untuk mempertahankan sel-sel yang sihat anda. Ia menimbulkan pertarungan untuk mencegah jangkitan dengan melepaskan sel T protektif. Sel T ini mencari dan memusnahkan sel-sel yang menyerang.

Jika anda mempunyai penyakit autoimmune, sistem imun anda tidak berfungsi dengan cara ini. Sebaliknya, ia menimbulkan tindak balas apabila tidak ada yang menyerang. Sel-sel T sebagai hasilnya menyerang sel-sel badan yang sihat anda. Apabila itu berlaku, anda boleh mengembangkan tanda-tanda atau gejala masalah.

Dalam kes psoriasis, sistem kekebalan tubuh anda secara palsu menyerang sel-sel kulit. Sel-sel kulit anda kemudian menjadi berlebihan, menghasilkan lebih banyak sel kulit daripada yang diperlukan. Sel-sel kulit itu menumpahkan pada permukaan kulit anda, menjadikan tempat dan plak yang meradang.

Matlamat rawatan psoriasis jatuh ke dalam tiga kategori utama:

• Hentikan pertumbuhan kulit yang pesat dan mengurangkan pertumbuhan dan perkembangan plak.
• Hilangkan skala yang sedia ada dan keluarkan kulit yang terjejas.
• Kurangkan kebarangkalian masa depan.

Apa yang patut dipertimbangkan

Rawatan psoriasis agak berjaya pada gejala pelonggaran. Berikut adalah rawatan dan rawatan gaya hidup yang paling efektif:

Ubat topikal: Ubat, krim dan losyen topeng ubat-ubatan sangat berkesan untuk kes psoriasis ringan dan sederhana. Ini ubat-ubatan topikal agak kuat, tetapi mereka tidak sering digunakan di bahagian besar badan. Ini mengurangkan kemungkinan kesan sampingan.

Bagi pesakit yang mengalami masalah kulit yang lebih teruk, ubat-ubatan topikal boleh digunakan dengan rawatan lain untuk mencapai hasil terbaik. Contoh ubat ini termasuk:

• kortikosteroid topikal
• analogi vitamin D
• retinoid topikal
• asid salisilat
• pelembap

Ubat yang disuntik atau oral: Rawatan psoriasis sistemik digunakan untuk orang yang gejala yang teruk atau meluas.Kerana kesan sampingan yang mungkin, ubat-ubatan ini sering digunakan hanya untuk jangka masa yang singkat. Contoh-contoh ubat-ubatan ini termasuk:

• kortikosteroid oral
• retinoid
• methotrexate
• cyclosporine
• biologik

Terapi cahaya: untuk mengurangkan gejala. Sama ada pendedahan di bawah cahaya matahari semulajadi, cahaya ultraviolet buatan, atau laser, rawatan jenis ini boleh membunuh sel-sel imun.

Walau bagaimanapun, mendedahkan diri anda kepada terlalu banyak cahaya dapat membuat gejala lebih teruk. Itulah sebabnya pentingnya rawatan ini dilakukan hanya dengan pengawasan dari dokter anda.

Penjagaan kulit yang betul: Sesetengah pesakit psoriasis mendapati bahawa mandi setiap hari dengan air suam membantu meringankan gejala. Air panas boleh kering dan memperburuk kulit halus. Di samping itu, penggunaan rutin pelembap dan humidifiers dapat mengurangkan gejala. Walaupun ubat-ubatan ini tidak dapat menyembuhkan psoriasis, mereka boleh membuat kehidupan sehari-hari semasa suar psoriasis lebih ditoleransi.

Elakkan pencetus: Pencetus psoriasis yang paling biasa termasuk penyakit, kecederaan kulit, tekanan, pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari, dan merokok. Jika anda tahu apa yang menyebabkan psoriasis menyala untuk anda, elakkan pemicu tersebut.

Rawatan psoriasis mana yang perlu anda bincang dengan doktor anda

Sesetengah rawatan psoriasis memegang janji, tetapi penyelidikan tidak menyokong sepenuhnya penggunaannya. Sebelum anda memulakan sebarang rawatan ini, berbincang dengan doktor anda. Alternatif yang lebih baik, lebih berkesan boleh didapati.

Makanan tambahan: Suplemen seperti minyak ikan dan anggur Oregon mungkin tidak akan mempengaruhi psoriasis anda. Walaupun mereka sering dianggap sebagai pelengkap untuk psoriasis, penyelidikan tidak menyokong penggunaan mereka. Walau bagaimanapun, suplemen ini dianggap selamat untuk penggunaan biasa, jadi mengambil mereka mungkin tidak akan membuat keadaan anda lebih teruk. Hanya tidak ada jangkaan yang tidak realistik untuk sebarang perubahan dalam gejala anda.

Aloe vera: Jika tumbuhan ajaib ini dapat menenangkan banyak penyakit kulit yang lain, mengapa tidak psoriasis? Hanya ada sains untuk menyokongnya. Ekstrak lidah buaya sering digabungkan dengan lotion dan salap untuk membantu meringankan gatal-gatal dan pembakaran. Seperti makanan tambahan, lidah buaya tidak akan menyakitkan. Tetapi ia tidak mungkin sangat membantu merawat plak.

Makanan anti-keradangan: Superfood dan diet tertentu mendapat banyak pujian untuk mengubati gejala. Walau bagaimanapun, kajian yang menyokong banyak tuntutan ini agak kecil dan tidak sepenuhnya boleh dipercayai. Makanan ini mungkin tidak membantu, tetapi ia sangat jarang membahayakan. Selain itu, makan makanan yang seimbang termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, susu rendah lemak, dan bijirin penuh sentiasa sihat. Sertakan makanan yang dirasakan jika anda mahu, tetapi jangan mengharapkan perubahan besar pada kesihatan kulit anda.

Intinya

Rawatan psoriasis adalah sangat peribadi. Apa yang berfungsi untuk rakan mungkin tidak berfungsi untuk anda. Selain itu, apa yang bekerja untuk anda pada satu masa mungkin tidak selalu berfungsi untuk anda. Sebagai perubahan penyakit, anda mungkin merasa perlu untuk mencuba lebih daripada satu jenis rawatan psoriasis.Bekerjasama dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan atau koleksi rawatan yang terbaik untuk mengurangkan simptom anda.