Stimulasi puting untuk Memaksa Pekerja: Adakah Ia Berfungsi?

Sama ada anda masih menunggu untuk mencapai tarikh ketibaan bayi anda, atau tanda 40 minggu telah datang dan pergi, anda mungkin ingin tahu tentang cara semula jadi untuk mendorong pekerja.

Dengan kelulusan doktor anda, terdapat beberapa cara anda boleh mendapatkan sesuatu yang bergelora di rumah. Salah satu perkara yang paling berkesan yang boleh anda lakukan ialah sebenarnya rangsangan puting.

AdvertisementAdvertisement

Inilah yang anda perlu ketahui mengenai amalan ini, bagaimana untuk melakukannya, dan soalan yang anda ingin tanya kepada doktor anda.

Nota: Jika anda mempunyai kehamilan berisiko tinggi, rangsangan puting mungkin berbahaya. Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba teknik induksi.

Adakah selamat untuk dirasakan di rumah?

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Kelahiran, 201 wanita ditanya sama ada mereka cuba untuk mendorong buruh secara semula jadi di rumah. Daripada kumpulan itu, kira-kira separuh berkata mereka mencuba sekurang-kurangnya satu kaedah, seperti makan makanan pedas atau melakukan hubungan seks.

iklan

Anda harus selalu bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba apa-apa teknik induksi. Bahawa dikatakan, majoriti kaedah induksi rumah tidak disokong oleh bukti saintifik, oleh itu keberkesanannya kebanyakannya diukur oleh akaun anekdotal.

Keberkesanan stimulasi puting susu mempunyai bukti saintifik yang kukuh. Tetapi bergantung kepada sejarah perubatan anda, kaedah mungkin atau mungkin tidak selamat untuk anda cuba.

advertisementAdvertisement

Jika anda mengambil berat tentang masa lapang anda, berikut adalah beberapa soalan yang anda ingin tanya kepada doktor anda:

• Pemantauan apa yang anda gunakan selepas 40 minggu?
• Apakah jenis kaedah induksi semula jadi atau di rumah yang anda cadangkan, jika ada?
• Apakah jenis kaedah induksi yang anda lakukan secara perubatan jika buruh tidak bermula sendiri?
• Pada manakah anda akan menganggap buruh secara medikal jika tidak bermula dengan sendiri?
• Pada titik apa anda mencadangkan saya datang ke hospital sebaik sahaja kontraksi bermula?

Apakah masalah dengan stimulasi puting susu?

Menggosok atau rolling puting anda membantu badan mengeluarkan oxytocin. Oxytocin memainkan peranan dalam rangsangan, memulakan buruh, dan ikatan antara ibu dan anak. Hormon ini juga membuat kontrak rahim selepas buruh, membantu ia kembali ke saiz prepregnancynya. Merangsang payudara juga boleh membantu membawa buruh penuh dengan membuat kontraksi lebih kuat dan lebih lama. Malah, dalam induksi tradisional, doktor sering menggunakan dadah Pitocin, yang merupakan bentuk sintetik oxytocin.

Dalam kajian yang diterbitkan dalam Worldviews mengenai Kejururawatan Berasaskan Bukti, sekumpulan 390 wanita hamil Turki secara rawak ditugaskan untuk salah satu daripada tiga kumpulan semasa buruh mereka: rangsangan puting, rangsangan rahim, dan kawalan.

Hasilnya menarik. Wanita dalam kumpulan rangsangan puting mempunyai tempoh yang paling singkat setiap fasa buruh dan penghantaran.Menurut kajian itu, tempoh purata ialah 3. 8 jam untuk fasa pertama (dilasi), 16 minit untuk fasa kedua (menolak dan penghantaran), dan lima minit untuk fasa ketiga (penghantaran plasenta).

Lebih menarik lagi, tiada seorang wanita di rangsangan puting atau kumpulan rangsangan rahim diperlukan untuk menjalani pembedahan caesar. Sebagai perbandingan, ramai wanita dalam kumpulan kawalan memerlukan kaedah induksi lain, seperti oxytocin sintetik, untuk mendapatkan sesuatu yang berlaku. Lebih 8 peratus wanita di dalam kumpulan kawalan mempunyai penghantaran kelahiran.

AdvertisementAdvertisement

Panduan langkah demi langkah untuk stimulasi puting

Sebelum anda memulakan, ambil perhatian bahawa kaedah rangsangan tenaga kerja ini hanya disyorkan untuk kehamilan biasa. Kesannya pada kehamilan lewat dapat menjadi kuat.

Sebaliknya, cahaya atau sesekali menghisap atau menarik pada payudara semasa mengandung sebelum ini tidak mungkin membawa buruh.

Langkah 1: Pilih alat anda

Untuk hasil terbaik, anda ingin meniru selak bayi secukupnya. Anda boleh menggunakan jari anda, pam susu, atau mulut pasangan anda untuk merangsang puting anda.

Iklan

Jika anda mempunyai bayi yang lebih tua atau kanak-kanak yang masih menyusui, itu mungkin juga memberikan rangsangan yang baik.

Langkah 2: Fokus pada areola

Areola adalah lingkaran gelap yang mengelilingi puting sebenarnya anda. Apabila bayi jururawat, mereka mengurut isola, bukan hanya puting itu sendiri. Gunakan jari atau telapak tangan anda untuk menggosok isola anda melalui pakaian tipis atau langsung ke kulit.

AdvertisementAdvertisement

Langkah 3: Gunakan penjagaan

Anda boleh mendapatkan terlalu banyak perkara yang baik. Ikuti garis panduan ini untuk mengelakkan overstimulation:

• Fokus pada satu payudara pada satu masa.
• Hadkan stimulasi hanya lima minit, dan tunggu 15 lagi sebelum cuba lagi.
• Ambil rehat dari rangsangan puting semasa kontraksi.
• Hentikan stimulasi puting apabila kontraksi tiga minit berasingan atau kurang, dan satu minit panjang atau lebih lama.

Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan stimulasi puting susu untuk mendorong tenaga kerja.

Teknik induksi buruh yang selamat lain

Anda juga boleh menggunakan stimulasi puting dalam gabungan dengan teknik induksi tenaga semulajadi yang lain.

Iklan

Kebanyakan kaedah yang anda baca tidak mempunyai sokongan saintifik, jadi jangan berkecil hati jika mereka tidak menghantar anda ke hospital dengan penuh tenaga setelah mencubanya.

Jika anda berstatus penuh dan mendapat kebenaran doktor anda, cubalah berikut:

IklanAdvertisement

• senaman
• seks
• makanan pedas
• 999> teh daun raspberi merah
• Bila pergi ke hospital
• Apabila hari itu tiba, anda mungkin akan tahu bahawa anda sedang sibuk. Anda akan merasakan bayi anda jatuh lebih rendah ke pelvis anda, kehilangan plak mukus anda, dan anda mungkin akan mula mendapat kontraksi yang kerap. Pada peringkat awal buruh, kontraksi ini mungkin merasakan tekanan yang membosankan atau ketidakselesaan ringan. Mula memasuki kontraksi sebaik sahaja anda melihatnya.

Pada peringkat awal, kontraksi mungkin 15 hingga 20 minit dan berkisar 60 hingga 90 saat.Apabila anda mendekati buruh yang aktif, mereka mungkin akan menjadi lebih kuat dan lebih tidak selesa. Masa antara kontraksi akan dipendekkan hingga tiga atau empat minit, dan mereka akan bertahan antara 45 dan 60 saat.

Jika air anda pecah sebelum kontraksi bermula, panggil doktor anda untuk mengetahui langkah seterusnya. Juga biarkan doktor anda tahu jika anda mengalami pendarahan. Jika tidak, anda mungkin mempertimbangkan menuju ke hospital apabila kontraksi anda hanya lima minit selama lebih dari satu jam.

Garis waktu individu anda akan bergantung kepada beberapa faktor, jadi sebaiknya sentiasa simpan komunikasi terbuka dengan doktor anda.

Pembawa

Kehilangan kehamilan boleh menjadi masa yang mencabar. Anda mungkin tidak selesa, letih, dan ingin bertemu dengan bayi anda. Berita baiknya adalah, tidak kira bagaimana perasaan anda, anda tidak akan hamil selama-lamanya. Bercakap dengan doktor anda tentang tindakan yang mungkin selamat untuk anda cuba.

Jika tidak, cuba bersabarlah, berhati-hati dengan diri sendiri, dan berehat sebanyak yang anda boleh sebelum maraton buruh bermula.