4 Sebab-sebab Mengapa Anda Meninggal Masa Anda Semasa Kawalan Lahir

Hilang masa anda semasa dalam kawalan kelahiran

Mengambil pil kawalan kelahiran adalah cara yang berkesan untuk mencegah kehamilan dan merawat banyak keadaan perubatan. Sejak pil berfungsi dengan memperkenalkan hormon yang berbeza ke dalam sistem anda, ia boleh menjejaskan kitaran haid anda. Sesetengah wanita mungkin mengalami pendarahan yang lebih ringan, dan yang lain mungkin melangkau tempoh mereka sepenuhnya. Kelewatan yang tidak normal dalam haid bulanan dipanggil amenorea. Terdapat sebab-sebab lain mengapa anda mungkin terlepas masa semasa semasa pil kawalan kelahiran.

Jika anda mengambil pil, berikut adalah beberapa sebab mengapa anda mungkin terlepas tempoh anda.

IklanAdvertisement

Tekanan

1. Tekanan

Tekanan yang berlebihan boleh menjejaskan minda dan badan anda. Terlalu banyak tekanan boleh menjejaskan fungsi hipotalamus anda. Ini adalah bahagian otak anda yang mengawal peraturan hormon. Menemui sumber tekanan anda dan menguruskan tahap tekanan anda boleh membantu tempoh anda mula kembali lagi.

Baca lebih lanjut: 10 cara mudah untuk melegakan tekanan »

Diet

2. Perubahan diet

Mengubah tabiat makan anda dan kehilangan berat badan terlalu cepat boleh mengganggu kitaran haid anda. Berat badan yang rendah, terutamanya jika anda 10 peratus kurang berat badan atau lebih, mungkin juga menghentikan tubuh anda dari menstabilkan dan mengekalkan kitaran tetap. Wanita dengan gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia amat berisiko.

iklanAdvertisementAdvertisement

Latihan

3. Latihan

Latihan terlalu banyak juga boleh mengganggu tahap hormon dan menghentikan tempoh anda. Sudah tentu, latihan secara sederhana adalah cara terbaik untuk kekal sihat dan sesuai. Latihan yang lebih berat, seperti jenis yang dilakukan oleh atlet profesional dan penari, biasanya menjadi punca. Sesetengah atlet rekreasi yang terlibat dalam acara jarak jauh mungkin juga mengalami ini.

Kawalan kelahiran berterusan

4. Kawalan kelahiran berterusan

Sesetengah wanita memilih untuk mengambil pil kawalan kelahiran berterusan. Nama jenama popular termasuk Seasonale, Seasonique, dan Yaz. Jika anda menggunakan pil jenis ini, anda akan terus mengambil semua pil aktif selama tiga bulan, diikuti dengan pil pil tidak aktif. Walaupun anda mungkin telah melihat antara bulan, tempoh anda hanya boleh datang empat kali setahun dalam minggu-minggu dengan pil tidak aktif. Ia tidak biasa bagi orang-orang pada kawalan kelahiran suntikan untuk mengalami kekurangan tempoh.

AdvertisementAdvertisement

Kehamilan

Adakah hilang tempoh bermakna anda hamil?

Walaupun jarang, ia masih boleh menjadi hamil ketika mengambil kawalan kelahiran dengan betul. Sekiranya anda aktif secara seksual dan mendapati hanya mengesan atau melangkau tempoh anda sepenuhnya, anda perlu menghubungi doktor anda untuk menolak kehamilan. Memeriksa untuk mengetahui sama ada anda mengandung adalah sangat penting jika anda telah terlepas atau melangkau dos ubat anda.Anda boleh melakukan ujian kehamilan di rumah, tetapi positif palsu dan negatif palsu boleh berlaku. Sekiranya anda mempunyai ujian kehamilan yang positif, penting untuk memulakan vitamin pranatal (dengan asid folik) dan lawatan doktor dengan serta-merta.

Gejala awal kehamilan termasuk:

• tempoh terlepas
• loya
• kelembutan payudara
• kelelahan
• sakit belakang
• kerap membuang air kecil

Tanda-tanda ini boleh berkembang secepat seminggu selepas tempoh terlepas anda. Kitaran haid anda secara hormon dikawal semasa pil, dan anda perlu mendapatkan beberapa jenis pendarahan pada setiap 28 hari. Gunakan maklumat ini untuk mengesan apabila tempoh anda lewat sehingga anda boleh melaporkan kembali kepada doktor anda dengan apa-apa kebimbangan.

Kebanyakan kegagalan kawalan kelahiran berlaku apabila anda terlepas dua atau lebih dos pil berturut-turut. Kehamilan juga boleh berlaku sekiranya anda lewat lewat satu atau dua hari untuk kawalan kelahiran suntikan anda.

Ketahui lebih lanjut: Apabila anda perlu mengambil ujian kehamilan »

Iklan

Bagaimana kerja kawalan kelahiran

Bagaimana pil kawalan kelahiran berfungsi?

Terdapat dua jenis pil kawalan kelahiran. Yang pertama menggabungkan bentuk buatan manusia hormon wanita estrogen dan progesteron. Yang kedua adalah minipill sahaja progestin.

Walaupun ramai wanita mengambil pil kawalan kelahiran untuk mengelakkan kehamilan, pil juga boleh digunakan untuk membantu masalah haid, seperti kekejangan teruk dan pendarahan berat. Kawalan kelahiran juga boleh digunakan untuk membersihkan masalah kulit, seperti jerawat.

Pil ini berfungsi dengan cara yang berbeza untuk membantu mencegah kehamilan. Ia boleh:

• mencegah ovulasi
• menumpahkan lendir serviks supaya sperma tidak dapat mencapai telur
• nipis lapisan rahim untuk mencegah telur disenyawakan dari implan

Kebanyakan pil kawalan kelahiran datang dalam pakej yang mengandungi 28 pil setiap. Nilai tiga minggu pertama, atau 21 pil, mengandungi hormon. Nilai minggu lalu, atau tujuh pil, mengandungi plasebo. Mengambil pil anda pada masa yang sama setiap hari membantu mengekalkan paras hormon stabil dalam badan anda. Plasebo membantu anda ingat untuk mengambil pil setiap hari, tidak kira masa bulan itu.

Keberkesanan pil kawalan kelahiran sangat meningkat dengan penggunaan yang konsisten. Dalam erti kata lain, ia boleh menjadi 99 peratus berkesan jika anda ingat untuk mengambilnya pada masa yang sama setiap hari dan tidak pernah terlepas pil. Ini juga memerlukan anda memulakan pek baru anda tepat pada masanya setiap bulan. Jika anda sakit dengan cirit-birit atau muntah, ia juga boleh mempengaruhi keberkesanan. Sesetengah ubat mengganggu keberkesanan kawalan kelahiran hormon.

Apabila anda terlepas atau melangkau dos, anda mungkin mengalami pendarahan atau pendarahan yang tidak teratur. Oleh kerana ramai wanita akhirnya kehilangan atau meluncur pil pil kelahiran, keberkesanan keseluruhan adalah 91 hingga 99 peratus.

AdvertisementAdvertisement

Mengekalkan tempoh tetap

Bagaimana untuk menjaga kitaran haid anda di trek

Jika anda terlepas masa anda semasa di pil dan anda tidak terlepas apa-apa dos, kehamilan tidak mungkin. Sebaliknya, hormon-hormon di dalam pil mungkin menyebabkannya. Jika anda terlepas tempoh kedua dan tidak terlepas apa-apa dos, kehamilan masih tidak mungkin.Walau bagaimanapun, sekiranya anda aktif secara seksual, anda masih memerlukan ujian kehamilan atau memanggil doktor anda.

Doktor anda boleh membantu anda menangani sebarang faktor lain yang mungkin bermain. Selepas anda menunjuk punca itu, anda sepatutnya dapat mendapatkan tempoh anda kembali pada kitaran biasa. Anda mungkin dapat melakukannya dalam beberapa cara:

• Pastikan anda mengambil masa untuk melegakan tekanan. Cuba teknik pernafasan, yoga, jalan-jalan restoratif, dan juga jurnal untuk mendapatkan tekanan anda.
• Makan makanan yang sihat dan bekerja untuk mengekalkan berat badan anda dalam lingkungan yang normal. Jika anda mengesyaki anda mengalami gangguan makan, beritahu rakan atau doktor anda supaya mereka dapat menunjukkan kepada sumber-sumber yang anda perlukan untuk mendapatkan bantuan.
• Ikuti latihan teratur. Tahap aktiviti anda mungkin kelihatan terurus untuk anda, tetapi lihat jika melangkah sedikit membantu menyambung pendarahan biasa anda.

Takeaway

Takeaway

Hilang masa anda semasa mengambil pil kawalan kelahiran dengan kerapian biasanya tidak ada sebab untuk penggera. Hubungi doktor anda dengan kebimbangan anda atau ambil ujian kehamilan di rumah untuk memudahkan fikiran anda. Ramai wanita mendapati bahawa tempoh mereka kembali dengan perubahan gaya hidup yang mudah. Apabila anda menggunakan pil kawalan kelahiran, pendarahan cahaya atau tempoh yang tidak dijawab mungkin normal.

Pil kawalan kelahiran sangat berkesan untuk mencegah kehamilan dengan sempurna. Doktor anda mungkin dapat menetapkan pil yang akan berfungsi dengan lebih baik untuk badan anda, bergantung kepada sebab anda mengambilnya dan apa-apa gejala buruk yang anda miliki. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang masalah supaya anda boleh bekerjasama untuk mencari yang sesuai.

Tidak kira apa pil yang anda pilih, penting untuk diingat bahawa pil kawalan kelahiran tidak melindungi daripada penyakit kelamin. Gunakan kaedah sandaran seperti kondom atau empangan pergigian untuk mengamalkan seks yang selamat.