Minyak gaharu: Manfaat dan Kegunaan Kesihatan

Gambaran Keseluruhan

Sorotan

Minyak cendana, yang biasa dijumpai dalam minyak wangi dan penyegar udara, boleh membantu meningkatkan kewaspadaan, melegakan kegelisahan, dan mencegah kanser kulit.
Selama berabad-abad, minyak cendana India Timur telah menjadi bahan popular dalam ubat Ayurveda, ubat rakyat India. Ia juga digunakan dalam perubatan tradisional Cina (TCM).
Sesetengah kajian telah menyokong idea bahawa cendana mempunyai faedah kesihatan.

Minyak cendana terdapat dalam banyak minyak wangi dan penyegar udara. Ia adalah bau klasik dari pokok berharga. Tetapi nilai minyak cendana boleh melampaui bau. Cendana boleh menawarkan beberapa manfaat kesihatan juga.

Minyak cendana berasal dari kayu dan akar album Santalum, atau pohon cendana India Timur. Ini adalah salah satu pokok yang paling berharga di dunia. Produknya digunakan di seluruh dunia. Minyak cendana India dan Afrika Barat juga telah dihasilkan pada masa lalu, tetapi mereka tidak lagi tersedia secara meluas.

Cendana dan minyaknya berharga dalam bidang perubatan alternatif. Ia secara tradisinya digunakan untuk merawat pelbagai keadaan. Kebanyakan penggunaan tradisionalnya tidak diuji secara saintifik, tetapi beberapa penyelidikan menunjukkan cendana boleh membantu merawat masalah kesihatan tertentu.

AdvertisementAdvertisement

Gambar

Gambar kayu cendana

Perubatan Tradisional

Bagaimanakah cendana digunakan secara tradisinya?

Minyak cendana mempunyai banyak kegunaan tradisional. Selama berabad-abad, minyak cendana India Timur telah menjadi bahan popular dalam ubat Ayurveda, ubat rakyat India. Ia juga digunakan dalam perubatan tradisional Cina (TCM).

Adakah anda tahu? Orang Mesir kuno menggunakan kayu cendana untuk pembalasan dan pembakaran ritual. Cendana merupakan salah satu pokok yang paling berharga di dunia.

Dalam tradisi ini, minyak cendana telah digunakan dengan terapi lain untuk mengurus:

jangkitan saluran kencing> 999> masalah hati dan pundi hempedu
masalah pencernaan
masalah otot
gangguan mental
buasir
kudis
Aroma cendana juga menjadikannya pilihan yang popular untuk minyak wangi dan aromaterapi. Dalam aromaterapi, minyak aromatik digunakan untuk mempromosikan hasil kesihatan mental dan fizikal. Kebudayaan kuno banyak mengamalkan aromaterapi. Ia masih popular di kalangan sesetengah orang hari ini.
Beberapa kegunaan tradisional minyak cendana telah diuji dengan sains moden. Terdapat kekurangan kajian yang menilai manfaat kesihatan kayu cendana. Inilah sebabnya mengapa penyelidikan saintifik mengenai manfaat kesihatannya terhad.

IklanAdvertisementAdvertisement

Penemuan penyelidikan

Apa kata penyelidikan?

Sesetengah kajian telah menyokong idea bahawa cendana mempunyai faedah kesihatan.Sebagai contoh, penyelidikan mencadangkan bahawa cendana boleh membantu:

meningkatkan kewaspadaan

menguruskan kecemasan

penyembuhan luka sokongan
pengawal terhadap kanser kulit
bakteria perjuangan
Alertness
Medica mendapati bahawa aromaterapi dengan minyak cendana meningkat nadi peserta, tekanan darah, dan peluh. Ini adalah penanda kewaspadaan.

Kegelisahan

Penyelidikan yang dilaporkan dalam Terapi Komplementari dalam Amalan Klinikal menunjukkan bahawa urutan aromaterapi dengan minyak cendana boleh membantu mengurangkan kebimbangan. Saiz sampel terlalu kecil untuk menarik penemuan yang konklusif, tetapi hasilnya menjanjikan.

Penyembuhan luka

Penyelidik dari Ruhr-Universität Bochum di Jerman mendapati bahawa sel-sel kulit mengandungi reseptor penciuman untuk cendana. Apabila mereka mengaktifkan reseptor-reseptor tersebut, ia kelihatan untuk menggalakkan pertumbuhan sel kulit.

Kanser kulit

Satu kajian yang dilaporkan dalam Arkib Biokimia dan Biofisika mencadangkan sebatian yang terdapat dalam minyak cendana boleh membantu memerangi kanser kulit. Kompaun itu dipanggil α-santalol. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa komponen ini dapat membantu mempromosikan sel sel kanser.

Bakteria tahan antibiotik

Para saintis dalam Journal of Crano-Maxillofacial Surgery mencadangkan bahawa minyak esensial boleh memberikan beberapa ciri-ciri penyakit yang menentang Staphylococcus aureus yang tahan methicillin (MRSA). Ini adalah jangkitan staph yang tahan terhadap antibiotik tertentu. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai jangkitan MRSA, penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang tepat pada masanya.

Pilihan produk

Apa jenis minyak cendana yang patut anda cari?

Alkohol percuma yang terdapat dalam minyak cendana dikenali sebagai santalol. Mereka bertanggungjawab terhadap bau dan kesannya. Untuk memenuhi standard antarabangsa untuk minyak cendana tulen, produk mesti mempunyai tahap minimum alkohol minimum 90 peratus, melaporkan Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (FAO).

Kerana minyak cendana dalam permintaan tinggi, terdapat produk sintetik di pasaran. Amerika Syarikat adalah salah satu pengimport terbesar minyak cendana, jadi ada kemungkinan anda dapat menemukan minyak berkualiti rendah di rak-rak tempatan anda. Untuk meningkatkan peluang anda mencari minyak cendana yang asli, periksa label tanda-tanda bahawa ia berasal dari album

Santalum

. Perkataan seperti "minyak wangi" atau "minyak wangi" mungkin menunjukkan produk sintetik. AdvertisementAdvertisement Penggunaan rumah

Bagaimana cendana boleh digunakan di rumah?

Terdapat banyak cara untuk menggunakan minyak cendana dalam aromaterapi di rumah. Anda boleh:

menerapkannya secara langsung ke kulit anda

letakkan beberapa titisan di lotion anda

panaskannya dalam cerek kecil air untuk aroma rumah anda
menguapnya menggunakan peremang minyak esensial
tambahnya ke air mandi anda
Sesetengah orang mempunyai reaksi alahan terhadap minyak penting. Reaksi ini jarang terjadi. Mereka paling sering berlaku apabila orang memohon minyak penting terus ke kulit mereka. Sekiranya anda prihatin tentang tindak balas alergi, uji sedikit minyak cendana yang dicampur dengan minyak pembawa atau losyen pada patch kecil kulit anda.Tunggu untuk melihat jika anda bertindak balas sebelum menggunakan jumlah yang lebih besar.
Iklan

Takeaway

Pembawa Walaupun bukti perubatan konkrit kurang, minyak cendana boleh mendapat banyak manfaat kesihatan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan manfaat kesihatan minyak cendana. Sementara itu, aroma semata-mata mungkin menghiburkan dan menyeronokkan. Itulah sebabnya cukup untuk memberi aromaterapi dengan minyak cendana pukulan.