Cawan haid: Cara Penggunaan, Manfaat, dan Banyak lagi

Apakah cawan haid?

Cawan haid adalah sejenis produk kebersihan feminin yang boleh diguna semula. Ia adalah cawan berbentuk corong kecil yang fleksibel yang diperbuat daripada getah atau silikon yang anda masukkan ke dalam faraj anda untuk menangkap dan mengumpul cecair berkala.

Cawan boleh memegang lebih banyak darah daripada kaedah lain, yang membawa ramai wanita menggunakannya sebagai alternatif mesra alam kepada tampon. Dan bergantung kepada aliran anda, anda boleh memakai cawan sehingga 12 jam.

Cawan boleh guna yang boleh didapati termasuk Piala Keeper, Piala Bulan, Piala haid Lunette, DivaCup, Piala Lena dan Piala Lily. Terdapat juga beberapa cawan haid yang boleh guna di pasaran, seperti Softcup Sebaliknya.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk memasukkan dan mengeluarkan cawan haid, bagaimana untuk membersihkannya, dan banyak lagi.

AdvertisementAdvertisement

Cara menggunakan

Cara menggunakan cawan haid

Jika anda berminat menggunakan cawan haid, berbincang dengan ahli sakit ginek anda. Walaupun anda boleh membeli mana-mana jenama dalam talian atau di kebanyakan kedai, anda perlu mengetahui jenis saiz yang anda perlukan. Kebanyakan jenama cawan haid menjual versi kecil dan besar.

Untuk mengetahui saiz cawan haid yang tepat untuk anda, anda dan doktor anda harus mempertimbangkan:

• umur anda
• panjang serviks anda
• sama ada atau tidak anda mempunyai aliran berat
• ketegaran dan kelenturan cawan
• keupayaan cawan
• otot lantai
• jika anda telah melahirkan secara vaginally

Cawan haid yang lebih kecil biasanya disyorkan untuk wanita yang berusia lebih muda dari 30 tahun yang tidak dihantar secara vagina. Saiz yang lebih besar sering disyorkan untuk wanita yang berumur lebih dari 30 tahun, telah melahirkan secara vagina, atau mempunyai tempoh yang lebih berat.

Sebelum anda memasukkan cawan haid anda

Apabila anda menggunakan cawan haid untuk pertama kali, ia mungkin tidak selesa. Tetapi "mencantikkan" cawan anda boleh membantu menjadikan proses itu lancar. Sebelum anda masukkan ke dalam cawan anda, pelincirkan rim dengan air atau pelincir berasaskan air (pelincir). Cawan haid basah lebih mudah disisipkan.

Bagaimana untuk meletakkan dalam cawan haid anda

Jika anda boleh memasukkan tampon, anda sepatutnya mudah untuk memasukkan cawan haid. Ikuti langkah berikut untuk menggunakan cawan:

1. Basuh tangan anda dengan teliti.
2. Guna air atau pelincir berasaskan air ke tepi cawan.
3. Ketat lipat cawan haid separuh, memegangnya dalam satu tangan dengan rim menghadap ke atas.
4. Masukkan cawan, rim ke dalam vagina anda seperti tampon tanpa aplikator. Ia perlu duduk beberapa inci di bawah serviks anda.
5. Setelah cawan di dalam vagina anda, putarkannya. Ia akan terbuka untuk menghasilkan meterai kedap yang berhenti kebocoran.

Anda tidak boleh merasakan cawan haid anda jika anda memasukkan cawan dengan betul. Anda juga harus dapat bergerak, melompat, duduk, berdiri, dan melakukan aktiviti harian yang lain tanpa cawan anda jatuh.Sekiranya anda mengalami masalah dalam memasukkan cawan anda, berbincang dengan doktor anda.

Bila mengambil cawan haid anda

Anda boleh memakai cawan haid selama 6 hingga 12 jam, bergantung kepada sama ada anda mempunyai aliran berat. Ini bermakna anda boleh menggunakan cawan untuk perlindungan semalaman.

Anda harus selalu mengeluarkan cawan haid anda dengan tanda 12 jam. Sekiranya ia penuh sebelum itu, anda perlu mengosongkannya terlebih dahulu sebelum mengelakkan kebocoran.

Bagaimana untuk mengambil cawan haid anda

Untuk mengambil cawan haid, ikuti langkah berikut:

1. Basuh tangan anda dengan teliti.
2. Letakkan jari telunjuk dan ibu jari ke dalam faraj anda. Tarik batang cawan dengan perlahan sehingga anda boleh sampai ke pangkalan.
3. Potong dasar untuk melepaskan meterai dan tarik ke bawah untuk mengeluarkan cawan.
4. Sekali ia keluar, kosongkan cawan ke dalam sink atau tandas.

Penjagaan selepas minum

Cawan haid yang boleh diguna semula perlu dibasuh dan disapu bersih sebelum dimasukkan ke dalam vagina anda. Cawan anda perlu dikosongkan sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Cawan haid boleh guna tahan lama dan tahan selama 6 bulan hingga 10 tahun dengan penjagaan yang betul. Buang cawan sekali pakai buang selepas dibuang.

Iklan

Kelebihan

Apakah kelebihan menggunakan cawan haid?

Cawan haid

• adalah berpatutan
• lebih selamat daripada tampon
• memegang lebih banyak darah daripada pad atau tampon
• adalah lebih baik untuk alam sekitar daripada bantalan atau tampon
• boleh dipakai dengan IUD

Ramai wanita memilih menggunakan cawan haid kerana:

• Ia mesra bajet. Anda membayar harga satu kali untuk cawan haid yang boleh digunakan semula - tidak seperti tampon atau pad, yang perlu dibeli terus dan boleh menaikkan kos sebanyak $ 100 setahun.
• Cawan haid lebih selamat . Kerana cawan haid mengumpul, bukannya menyerap, darah, anda tidak berisiko untuk mendapatkan sindrom kejutan toksik (TSS), jangkitan bakteria yang jarang berlaku yang berkaitan dengan penggunaan tampon.
• Cawan haid memegang lebih banyak darah. Cawan haid boleh memegang kira-kira satu hingga dua auns aliran haid. Sebaliknya, tampon hanya dapat menampung sepertiga dari satu ons.
• Ia mesra alam . Cawan haid boleh guna boleh bertahan lama, yang bermaksud anda tidak menyumbang lebih banyak buangan kepada alam sekitar.
• Anda boleh melakukan seks. Cawan yang boleh digunakan semula perlu diambil sebelum anda melakukan hubungan seks, tetapi orang-orang yang lembut boleh guna semasa anda mendapat intim. Bukan sahaja pasangan anda tidak merasakan cawan, anda juga tidak perlu bimbang tentang kebocoran.
• Anda boleh memakai cawan dengan IUD. Sesetengah syarikat mendakwa bahawa cawan haid boleh menghilangkan IUD, tetapi kajian 2012 menafikan kepercayaan itu. Sekiranya anda bimbang, periksa dengan doktor tentang penggunaan cawan haid.

AdvertisementAdvertisement

Kekurangan

Apakah kelemahan menggunakan cawan haid?

Cawan haid

• boleh menjadi kemas
• mungkin sukar untuk memasukkan atau mengeluarkan
• mungkin sukar untuk mencari yang sesuai
• boleh menyebabkan reaksi alahan
• boleh menyebabkan kerengsaan vagina <999 > Cawan haid boleh menjadi pilihan yang berpatutan dan mesra alam, tetapi anda masih perlu menyimpan beberapa perkara:

Penyingkiran cawan boleh menjadi tidak kemas

• .Anda mungkin mendapati diri anda di tempat atau kedudukan yang membuatnya sukar atau canggung untuk mengeluarkan cawan anda. Ini bermakna anda mungkin tidak dapat mengelakkan tumpahan semasa proses. Mereka boleh menjadi sukar untuk memasukkan atau mengeluarkan
• . Anda mungkin mendapati bahawa anda tidak mendapat lipat yang betul apabila anda memasukkan cawan haid anda. Atau anda mungkin mempunyai masa yang sukar mencubit pangkal untuk menarik cawan turun dan keluar. Ia boleh menjadi sukar untuk mencari yang betul.
• Cawan haid tidak satu saiz yang sesuai dengan semua, jadi anda mungkin merasa sukar untuk mencari yang sesuai. Ini bermakna anda mungkin perlu mencuba beberapa jenama sebelum mencari yang sempurna untuk anda dan faraj anda. Anda mungkin alah kepada bahan tersebut.
• Cawan kebanyakan haid dibuat dari bahan bebas getah, menjadikannya pilihan yang baik untuk orang yang mempunyai alahan lateks. Tetapi bagi sesetengah orang, ada kemungkinan silikon atau bahan getah boleh menyebabkan tindak balas alergi. Ia boleh menyebabkan kerengsaan vagina.
• Cawan haid boleh mengganggu faraj anda jika cawan tidak dibersihkan dan dijaga dengan betul. Ia juga boleh menyebabkan ketidakselesaan jika anda memasukkan cawan tanpa sebarang pelinciran. Terdapat kemungkinan peningkatan jangkitan.
• Basuh cawan haid dengan baik. Bilas dan biarkan ia kering. Jangan gunakan semula cawan haid sekali pakai. Basuh tangan anda selepas itu. Iklan

Kos

Berapa kosnya?

Cawan haid lebih berkesan daripada tampon dan pad. Anda boleh membayar, secara purata, $ 20 hingga $ 40 untuk cawan dan tidak perlu membeli yang lain selama sekurang-kurangnya enam bulan. Tampon dan pad boleh menelan kos purata $ 50 hingga $ 150 setahun, bergantung kepada berapa kerap, panjang, dan berat tempoh anda.

Seperti tampon dan pad, cawan haid tidak dilindungi oleh pelan insurans atau Medicaid, jadi dengan menggunakan cawan akan menjadi perbelanjaan yang luar biasa.

AdvertisementAdvertisement

Cara memilih

Cara memilih produk kebersihan feminin yang tepat untuk anda

Bagi banyak wanita, menggunakan cangkir haid adalah tidak ada gunanya. Sebelum anda membuat suis, pastikan anda tahu apa yang anda perlukan dalam produk kebersihan feminin:

Adakah cawan akan dikenakan biaya kurang?

• Adakah lebih mudah untuk digunakan?
• Adakah anda ingin melakukan hubungan seks semasa tempoh anda?
• Jika anda menjawab ya kepada soalan-soalan ini, maka cawan haid adalah tepat untuk anda. Tetapi jika anda masih tidak pasti, berbincang dengan pakar sakit puan anda tentang pilihan anda dan apa produk haid yang paling berkesan untuk anda.