Adakah Diabetes Cause Hair loss?
Isi kandungan:
- Apa yang boleh dilakukan diabetes terhadap badan anda
- Kitaran pertumbuhan rambut dan kencing manis
- Langkah Pertama
- Apa yang boleh saya lakukan mengenai kehilangan rambut saya?
Apa yang boleh dilakukan diabetes terhadap badan anda
Jika anda menghidap diabetes, badan anda tidak menghasilkan insulin, tidak menggunakannya dengan berkesan, atau kedua-duanya. Insulin adalah hormon yang memindahkan gula dari makanan yang anda makan dari aliran darah ke sel anda untuk disimpan atau digunakan sebagai tenaga.
Apabila anda tidak mempunyai insulin atau ia tidak digunakan secara berkesan, gula boleh membina darah anda. Bahawa gula berlebihan boleh merosakkan organ-organ di seluruh tubuh anda, termasuk mata, saraf, dan ginjal. Ia juga boleh merosakkan saluran darah anda. Kapal-kapal ini membawa oksigen ke seluruh tubuh anda untuk menyuburkan organ dan tisu. Saluran darah yang rosak mungkin tidak dapat memberikan oksigen yang mencukupi untuk menyuburkan folikel rambut anda. Kekurangan oksigen ini boleh menjejaskan kitaran pertumbuhan rambut biasa anda.
advertisementAdvertisementKitaran pertumbuhan rambut
Kitaran pertumbuhan rambut dan kencing manis
Rambut biasanya melalui tiga fasa. Semasa fasa pertumbuhan yang aktif, yang berlangsung selama dua tahun atau lebih, rambut tumbuh pada kadar 1 hingga 2 cm sebulan. Rambut kemudian masuk ke fasa berehat, yang berlangsung selama kira-kira 100 hari. Selepas fasa ini, sesetengah rambut berehat berlegar.
Diabetes boleh mengganggu proses ini, memperlahankan pertumbuhan rambut anda. Mempunyai diabetes juga boleh menyebabkan anda kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya. Kehilangan rambut tidak hanya di kepala anda. Anda boleh kehilangan rambut pada lengan, kaki, dan bahagian badan yang lain. Apabila regrows rambut, ia berbuat demikian pada kadar lebih lambat-normal.
Orang yang mempunyai diabetes lebih cenderung mempunyai keadaan yang disebut alopecia areata. Dengan alopecia, sistem kekebalan menyerang folikel rambut, yang membawa kepada susut rambut di kepala dan di bahagian lain badan.
Diabetes itu sendiri boleh menyebabkan keguguran rambut. Anda juga mungkin kehilangan rambut sebagai kesan sampingan stres daripada hidup dengan penyakit kronik, atau dari ubat yang anda ambil untuk merawat kencing manis anda. Sesetengah orang yang menghidap diabetes juga mempunyai penyakit tiroid, yang boleh menyumbang kepada keguguran rambut.
IklanLangkah Pertama
Langkah Pertama
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami gejala penyakit kencing manis, termasuk keguguran rambut. Kehilangan rambut dari tangan dan kaki anda adalah penting untuk dilaporkan kerana ia boleh menjadi tanda aliran darah yang lemah.
Jika keguguran rambut berkaitan dengan kawalan diabetes, anda mungkin perlu menyesuaikan diri dengan diet, gaya hidup, atau ubat untuk mengatasi gula darah anda. Apabila kencing manis anda berada di bawah kawalan, anda harus melihat penurunan pengurangan rambut. Anda akan kehilangan rambut yang lebih sedikit dan anda akan menambah lagi jumlah yang telah anda hilang.
AdvertisementAdvertisementApa yang perlu dilakukan
Apa yang boleh saya lakukan mengenai kehilangan rambut saya?
Berikut adalah beberapa cara lain untuk menjaga rambut anda subur dan penuh, dan mengimbangi kehilangan rambut diabetes.
Perubatan
Pakar dermatologi anda boleh menetapkan ubat topikal seperti minoxidil (Rogaine), yang anda sapu ke kulit kepala anda dan kawasan lain di mana terdapat keguguran rambut.Lelaki juga boleh mengambil pil yang dipanggil finasteride (Propecia) untuk menyusun semula rambut. Finasteride belum diluluskan untuk digunakan oleh wanita. Sekiranya alopecia menyebabkan keguguran rambut anda, doktor anda mungkin menetapkan ubat steroid untuk mengurangkan keradangan.
Biotin
Biotin adalah sejenis vitamin yang dijumpai secara semulajadi dalam makanan seperti kacang tanah, badam, ubi jalar, telur, bawang, dan oat. Orang yang menghidap diabetes mungkin mempunyai tahap biotin yang lebih rendah daripada biasa.
Terdapat beberapa bukti bahawa mengambil suplemen biotin melalui mulut boleh melambatkan kehilangan rambut. Cuma berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Pengambilan makanan yang mencukupi untuk orang dewasa adalah 30 mikrogram sehari, tetapi makanan tambahan biasanya mengandungi jumlah yang lebih tinggi. Tanya doktor anda berapa jumlah yang selamat untuk anda.
Rambut palsu
Jika kehilangan rambut meliputi kawasan besar kulit kepala anda, anda mungkin ingin menutupnya dengan rambut palsu atau bulu. Kosnya agak kecil, dan anda boleh mengeluarkan rambut palsu apabila anda tidak lagi memerlukannya.
Kehilangan rambut anda boleh menjadi menakutkan, tetapi anda mempunyai pilihan. Untuk lebih baik menguruskan gula darah anda, lakukan senaman harian. Ini cara yang baik untuk menurunkan gula darah dan menggalakkan penghantaran oksigen ke kaki badan anda dan juga kulit kepala anda! Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang boleh anda lakukan untuk menguruskan keguguran rambut anda.
