Panduan Perbincangan Doktor untuk Migrain

Semasa serangan migrain, mayat anda dalam peperangan. Ia adalah anda dan kesejahteraan anda terhadap sakit kepala berdenyut anda. Tetapi anda tidak bersendirian: Doktor anda berada pada pasukan anda dan mahu anda menang.

Untuk mencari rawatan yang terbaik untuk migrain, anda memerlukan komunikasi yang baik dengan doktor anda. Ini termasuk bertanya soalan-soalan yang betul, berkongsi maklumat penting, dan mengemukakan sebarang kebimbangan.

AdvertisementAdvertisement

Jika anda sedang menjalankan pelan rawatan migrain, berikut adalah perkara penting yang perlu anda tutup pada pelantikan doktor anda yang seterusnya. Pertimbangkan menulis maklumat ini terlebih dahulu supaya anda tidak lupa sebarang maklumat semasa anda berada di sana.

Gejala anda

Apabila menerangkan kesakitan anda, jujurlah. Doktor anda perlu tahu dengan tepat betapa buruknya ia sakit dan berapa lama rasa sakit itu bertahan. Jika anda mempunyai gejala lain, seperti mual, sebutkan juga. Terangkan apa yang dirasakan oleh rasa sakit dan di mana ia berada. Keterukan kesakitan anda akan menjadi faktor penting dalam bagaimana doktor merawat migrain anda. American Headache Society mengesyorkan alat yang dipanggil MIDAS (penilaian kecacatan migrain) yang dapat membantu anda memahami keterukan migrain anda.

Berapa kerap migrain berlaku

Kekerapan migrain adalah maklumat penting untuk pelan rawatan anda. Jika anda mendapat migrain dua kali seminggu atau lebih, anda mungkin akan diberi ubat pencegahan harian untuk membantu menghalangnya daripada berlaku.

Iklan

Terapi pencegahan tidak membantu semasa serangan migrain. Namun, penting bagi banyak orang yang sering mendapat migrain untuk dua sebab. Pertama, ia membantu menghalang migrain sebelum mereka mula supaya anda tidak perlu mengalami banyak serangan. Kedua, ia membantu anda mengelakkan kesan sampingan daripada menggunakan penyembuh rasa sakit terlalu kerap.

Penyakit kesakitan tidak boleh digunakan lebih daripada dua kali seminggu. Overdosis boleh membawa kepada kesan sampingan yang berbahaya seperti pendarahan perut dan sakit kepala pemulihan, yang juga dikenali sebagai ubat sakit kepala yang berlebihan (KKM). Sakit kepala ini tidak sama dengan migrain. Mereka berlaku apabila ubat kesakitan anda hilang, menyebabkan anda mengambil lebih banyak ubat.

AdvertisementAdvertisement

Syarat kesihatan lain

Keadaan tertentu boleh menyebabkan migrain, walaupun mereka kelihatan tidak berkaitan. Itulah sebabnya doktor anda perlu tahu tentang semua keadaan perubatan anda untuk memilih rawatan yang terbaik.

Sesetengah penyakit penyebab migrain mungkin termasuk:

• kegelisahan
• kemurungan
• kencing
• tekanan darah tinggi (hipertensi)
• asma

Beritahu doktor anda jika anda mempunyai sebarang syarat ini. Bagi wanita, pastikan anda membincangkan sama ada sakit kepala anda berlaku dengan kitaran haid anda atau dengan menopaus.

Sejarah keluarga

Adakah migrain berjalan di dalam keluarga anda? Penyelidik telah mendapati bahawa dalam beberapa kes migrain dikaitkan dengan genetik.Sekiranya seseorang dalam keluarga anda mendapat migrain, beritahu doktor anda mengenainya. Juga kongsi sejarah keluarga anda penyakit dan keadaan lain seperti penyakit jantung dan diabetes jenis 2. Ini membantu memberi pandangan doktor anda tentang kesihatan anda, walaupun anda tidak mempunyai masalah ini.

Apa ubat-ubatan yang anda telah cuba

Jika anda mendapat migrain, anda mungkin telah mencuba beberapa ubat untuk melegakan. Doktor anda perlu tahu ubat-ubatan yang anda telah cuba dan bagaimana ia berfungsi untuk anda. Sekiranya anda mempunyai ubat-ubatan di rumah, pertimbangkan untuk mengambil gambar botol pada telefon anda atau tuliskan nama sebenar ubat tersebut. Ini akan memberikan maklumat yang jelas kepada doktor anda dan akan menghapuskan sebarang tekaan. Beberapa nama jenama mempunyai beberapa formula yang berbeza. Anda perlu membincangkan dengan tepat mana yang anda gunakan.

AdvertisementAdvertisement

Anda juga perlu memberitahu doktor mengenai ubat-ubatan lain yang mungkin anda gunakan sekarang, walaupun mereka bukan untuk migrain. Sesetengah ubat tidak boleh diambil bersama, dan yang lain mungkin mempunyai interaksi berbahaya. Doktor anda harus selalu mempunyai senarai lengkap semua ubat anda yang lengkap.

Rawatan alternatif

Penting untuk memberitahu doktor tentang semua yang anda ambil, ke multivitamin biasa anda. Malah suplemen semula jadi boleh memberi kesan sampingan dan interaksi serius dengan ubat-ubatan lain. Doktor anda perlu tahu mengenai sebarang herba, vitamin, dan suplemen lain yang anda ambil, walaupun anda tidak mengambilnya setiap hari. Dalam sesetengah kes, anda mungkin terus mengambilnya, tetapi anda perlu tahu bahawa ia selamat dan akan berfungsi dengan rancangan anda.

Jika anda telah mencuba rawatan alternatif lain seperti akupunktur, urut, atau bersantai, beritahu doktor anda mengenai mereka juga. Doktor anda mungkin mencadangkan rawatan alternatif lain untuk anda, atau mungkin meminta anda meneruskan rawatan ini bersamaan dengan ubat anda.

Iklan

Bila mengharapkan bantuan

Relief migrain biasanya tidak berlaku dalam sekelip mata. Ramai pesakit mesti berpegang dengan rancangan mereka selama dua hingga tiga bulan sebelum mereka boleh memutuskan sama ada ia berfungsi untuk mereka. Ini memberikan masa yang mencukupi untuk menyesuaikan diri dengan ubat.

Jika anda mengambil ubat pencegahan, tanyakan bila anda harus mula menyedari penurunan serangan migrain anda. Jika anda mengambil ubat untuk merawat serangan atau ubat abortif, tanyakan sejauh mana ia mula berfungsi. Beberapa ubat abortif mengambil masa satu jam atau lebih untuk bekerja. Jika anda mendapat bantuan dalam masa dua hingga empat jam, ia mungkin dianggap sebagai rawatan yang berjaya.

AdvertisementAdvertisement

Penjagaan susulan

Akhirnya, bercakap mengenai lawatan susulan. Anda perlu berjumpa dengan doktor anda secara teratur untuk membincangkan rawatan anda dan bagaimana ia berfungsi. Anda juga mungkin perlu mendapatkan resipi semula dan mengubah suai rancangan anda jika diperlukan.

Sementara itu, anda mungkin ingin menyimpan diari migrain untuk mengesan kekerapan dan gejala migrain anda. Apabila anda kembali untuk pelantikan susulan anda, anda akan mempunyai banyak maklumat yang berharga untuk dikongsi dengan doktor anda tentang migrain anda.

Dapatkan lawatan doktor anda dengan bertanya soalan yang betul dan berkongsi maklumat yang diperlukan oleh doktor anda. Perbincangan ini adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada migrain anda. Dengan sedikit persediaan dan komunikasi yang jujur, anda akan berada di jalan menuju kehidupan yang lebih sihat tanpa migrain yang berdiri di jalan anda.