Cirit-birit yang kronik: Pilihan Rawatan, Gejala, dan Punca

Cirit-birit adalah keadaan pencernaan yang menyebabkan najis yang longgar atau berair. Ramai orang mengalami cirit-birit pada satu ketika. Pertarungan ini sering akut dan selesa dalam beberapa hari tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, orang lain hidup dengan cirit-birit yang berlanjutan selama lebih dari dua hingga empat minggu. Ini dipanggil cirit-birit kronik.

Akut, atau jangka pendek, cirit-birit biasanya tidak serius. Tetapi kencing yang longgar, najis berair boleh menyebabkan masalah jika tidak dirawat. Oleh itu, penting untuk memahami sebab jenis cirit-birit dan merawat sebarang keadaan asas.

iklanAdvertisement

Gejala

Gejala cirit-birit kronik

Gejala utama cirit-birit kronik adalah longgar atau najis berair yang berterusan selama berminggu-minggu. Najis ini mungkin atau tidak boleh disertai dengan rasa mendesak. Anda mungkin mempunyai gejala-gejala lain, seperti:

• kejang perut
• kembung
• loya

Punca

Punca cirit-birit kronik

Cirit-birit kronik kadang-kadang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Lihat doktor anda jika cirit-birit tidak bertindak balas terhadap penjagaan di rumah.

Semasa pelantikan anda, doktor anda boleh menjalankan pemeriksaan fizikal dan bertanya mengenai gejala anda. Sebagai contoh, berapa kerap anda mempunyai najis yang longgar? Adakah anda mempunyai gejala lain? Adakah terdapat masalah pencernaan peribadi atau keluarga? Berdasarkan ujian fizikal anda dan gejala anda, doktor anda boleh memerintahkan kiraan darah lengkap atau sampel najis untuk memeriksa jangkitan atau keradangan.

Keadaan keradangan yang boleh menyebabkan najis berair, termasuk kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Keadaan ini juga boleh menyebabkan najis berdarah dan sakit perut.

Contoh nafas, yang meneliti najis, mungkin mendedahkan sel darah putih yang tinggi. Ini boleh menjadi tanda keradangan di dalam badan atau bakteria atau parasit di dalam najis anda. Yang kedua juga boleh menyebabkan najis longgar. Sampel ini juga boleh mendedahkan lemak dalam najis anda, yang boleh menunjukkan pankreatitis kronik (kerosakan kepada pankreas dari keradangan yang berpanjangan) atau penyakit seliak.

Diet anda juga boleh memainkan peranan dalam cirit-birit kronik. Bahan-bahan tertentu mempercepatkan kadar pencernaan, menyebabkan makanan melepasi dengan pantas melalui kolon. Penyebab umum termasuk susu dan pemanis tiruan (sorbitol dan fruktosa).

Penyebab lain cirit-birit kronik mungkin termasuk:

• ubat-ubatan - NSAIDs, antibiotik, antacid
• diabetes
• ketidaksuburan gluten
• penyalahgunaan alkohol

Jika ujian darah atau sampel najis tidak dapat mengenal pasti punca cirit-birit, doktor anda mungkin mencadangkan ultrasound atau CT scan perut anda, tetapi hanya jika anda mempunyai gejala lain seperti sakit atau najis berdarah. Ujian pengimejan ini akan memeriksa organ anda untuk masalah. Doktor anda juga boleh mencadangkan colonoscopy untuk memeriksa perut anda untuk keabnormalan.Alat ini boleh mendiagnosis masalah dengan lapisan usus, pankreas, dan kolon.

Kadang-kadang, sebab cirit-birit kronik tidak diketahui. Sekiranya ujian diagnostik tidak mendedahkan ketidaknormalan, doktor anda mungkin mengesyorkan cirit-birit kronik kepada sindrom usus besar (IBS).

Keadaan ini memberi kesan kepada usus besar dan menyebabkan pelbagai gejala seperti cirit-birit, sembelit, kembung, loya, dan sakit perut. IBS boleh menjadi kronik, tetapi ia tidak merosakkan usus besar.

IklanAdvertisementAdvertisement

Rawatan

Rawatan pilihan untuk cirit-birit kronik

Ubat anti-diare dapat mengurangkan cirit-birit, tetapi ubat-ubatan ini tidak digalakkan sebagai terapi jangka panjang.

Rawatan untuk cirit-birit kronik bergantung kepada sebab yang mendasari. Sebagai contoh, jika anda didiagnosis dengan keadaan perubatan seperti kolitis ulseratif, penyakit Crohn, pankreatitis, atau penyakit seliak, doktor anda akan membincangkan pilihan rawatan dengan anda dan mengesyorkan tindakan terbaik. Rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan preskripsi seperti imunosupresan atau kortikosteroid.

Cirit-birit mungkin bertambah baik apabila kesihatan anda bertambah baik.

Pilihan rawatan tambahan untuk cirit-birit kronik termasuk:

Gaya hidup dan diet

Simpan jurnal makanan untuk membantu menentukan sama ada diet adalah faktor asas dalam cirit-birit kronik. Rekodkan semua makanan dan makanan ringan anda, dan catatkan sebarang gejala yang semakin buruk.

Selepas beberapa minggu, anda mungkin dapat mengenal pasti kemungkinan makanan pencetus. Jika ya, elakkan makanan ini dari diet anda untuk melihat jika gejala anda bertambah baik. Sebagai contoh, cirit-birit mungkin berhenti atau meningkatkan dengan ketara selepas menghentikan pengambilan gluten, pemanis buatan, atau produk tenusu. Atau keadaan anda mungkin bertambah baik selepas mengeluarkan sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan tertentu dari diet anda.

Perubahan gaya hidup untuk membantu menyelesaikan cirit-birit kronik termasuk:

• menghindari kafein dan minuman beralkohol
• makan makanan serat rendah
• minum cecair yang jelas untuk mengelakkan dehidrasi
• mengawal bahagian makanan untuk mengelakkan makan berlebihan < 999> Jika bakteria atau parasit menyebabkan cirit-birit yang kronik, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik. Ubat-ubatan preskripsi yang mengandungi codeine juga boleh memberi kelegaan kerana ia meningkatkan masa yang diperlukan untuk mengangkut saluran pencernaan, menyebabkan najis bulkier. Walau bagaimanapun, terdapat risiko ketagihan dengan ubat-ubatan ini, jadi doktor anda tidak boleh mengesyorkan codeine sebagai terapi jangka panjang.

Ubat-ubat di atas kaunter seperti bismut (Pepto-Bismol) dan loperamide (Imodium) juga perlahan transit najis, tetapi ia hanya perlu diambil secara jangka pendek. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat ini untuk merawat cirit-birit kronik.

Pemulihan rumah dan ubat-ubatan semulajadi

Cirit-birit kronik mungkin timbul selepas mengambil ubat preskripsi seperti antibiotik. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat alternatif. Sekiranya tidak ada, masukkan probiotik ke dalam diet anda untuk memulihkan sebahagian besar tinja. Ini boleh didapati dalam bentuk yogurt dan kapsul.

Suplemen serat dikaitkan dengan melegakan sembelit. Tetapi suplemen serat tertentu juga boleh melegakan cirit-birit kronik kerana kesan penahan airnya. Mengambil psyllium (Metamucil) setiap hari boleh menghasilkan najis bulkier dan mengurangkan atau menghapuskan cirit-birit yang disebabkan oleh IBS atau ubat.

Pencegahan

Mencegah cirit-birit kronik

Cirit-birit kronik yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari tidak selalu boleh dicegah. Tetapi anda boleh mencegah cirit-birit kronik akibat jangkitan dengan mengambil langkah-langkah untuk memastikan bekalan makanan dan air anda bersih. Sebagai contoh:

Minum dari sumber air bersih atau penapis air anda.

Segar bersihkan daging sebelum memasak.

• Masak daging dengan teliti.
• Basuh tangan anda selepas mengendalikan makanan.
• Permukaan dapur yang bersih untuk mengelakkan pencemaran.
• Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum memakannya.
• Basuh tangan anda selepas menggunakan bilik mandi, menukar lampin, atau menghadiri orang yang sakit.
• AdvertisementAdvertisement
• Komplikasi

Komplikasi cirit-birit kronik

Cirit-birit akut tidak boleh berbahaya. Tetapi dengan cirit-birit yang kronik, terdapat risiko dehidrasi akibat kehilangan cecair. Dehidrasi adalah apabila badan anda tidak mempunyai cukup air. Ini boleh mengancam nyawa, jadi minum banyak cecair. Ini termasuk air, sup, dan teh tanpa gula dan kafein. Tanda-tanda dehidrasi termasuk:

air kencing gelap

dahaga yang berlebihan

• pening
• keletihan
• muntah
• demam
• Lihat doktor jika anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi.
• Iklan

Outlook

Tinjauan untuk cirit-birit kronik

Prospek cirit-birit kronik bergantung kepada punca. Sekiranya anda mampu merawat gangguan usus, infeksi, atau masalah pencernaan yang lain, najis anda perlahan-lahan akan kembali normal. Jika anda tidak mempunyai keadaan perubatan, menyimpan jurnal makanan, menonton diet anda, dan membuat perubahan gaya hidup juga boleh memberikan kelegaan. Yang penting ialah anda tidak mengabaikan masalah itu. Semakin cepat anda bercakap dengan doktor anda, semakin cepat anda dapat mendapatkan bantuan.