Chamomile Tea for Reflux Asam: Apa Yang Harus Anda Ketahui

Teh Chamomile dan refluks asid

Sorotan

1. Tidak ada bukti saintifik untuk mengesahkan sama ada chamomile boleh membantu refluks asid.
2. Satu kajian mendapati bahawa campuran herba dengan ekstrak chamomile menurunkan keasidan gastrik serta sebagai antacid komersil.
3. Kebanyakan orang boleh minum teh chamomile tanpa sebarang kesan sampingan.

Chamomile berbau harum adalah ahli keluarga Asteraceae. Keluarga tumbuhan ini juga termasuk daisies, bunga matahari, dan kekwa. Bunga Chamomile digunakan untuk membuat teh dan ekstrak.

Teh Chamomile dikenali kerana mengurangkan kebimbangan dan membantu orang jatuh tidur. Ia juga digunakan untuk menenangkan perut yang mengganggu dan masalah pencernaan yang lain. Walaupun reputasi chamomile untuk menjinakkan masalah tummy, tidak ada bukti saintifik untuk membuktikan bahawa ia membantu refluks asid.

advertisementAdvertisement

Benefits

Apakah faedah teh chamomile?

Kelebihan

1. Minum secangkir teh chamomile boleh menawarkan manfaat yang sama seperti mengambil aspirin atau ibuprofen.
2. Chamomile boleh meringankan gejala kegelisahan dan kemurungan.
3. Chamomile mempunyai sifat antikanker.

Chamomile telah lama dikenali sebagai anti-radang. Minum secangkir teh chamomile boleh memberikan manfaat yang sama seperti mengambil NSAID yang berlebihan, seperti aspirin.

Herba ini juga boleh melegakan gejala kegelisahan dan kemurungan. Kajian pada tahun 2009 mendapati bahawa orang yang mengambil dos harian ekstrak chamomile mengalami pengurangan 50 peratus dalam gejala kegelisahan. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2012 mendapati bahawa tambahan chamomile harian meringankan gejala kemurungan.

Chamomile juga boleh membantu merawat masalah pencernaan, seperti sindrom usus, cirit-birit, dan kolik.

Chamomile juga mempunyai sifat antikanker. Apigenin adalah salah satu daripada komponen aktif utama herba. Ia telah didapati menghalang pertumbuhan sel kanser dan mengurangkan bekalan darah ke tumor kanser.

Kajian awal mencadangkan chamomile juga boleh mengubati ulser mulut yang disebabkan oleh kemoterapi atau radiasi. Kajian terbaru juga menunjukkan bahawa chamomile mempunyai keupayaan untuk menurunkan gula darah.

Iklan

Penyelidikan

Penyelidikan mengenai refluks asid chamomile dan asid

Kajian in-vitro dan haiwan menunjukkan bahawa chamomile mempunyai keupayaan anti-radang dan antimikrobial. Refluks asid menyebabkan asid perut bergerak ke belakang ke dalam esofagus anda. Ini sering menyebabkan keradangan yang menyakitkan di kerongkong. Mungkin kesan anti-radang chamomile boleh membantu.

Menurut tinjauan kajian tahun 2006, penyediaan herba yang termasuk ekstrak chamomile menurunkan keasidan gastrik serta sebagai antacid komersial. Penyediaannya juga lebih berkesan daripada antacid untuk mencegah hyperacidity sekunder.Walau bagaimanapun, chamomile bukan satu-satunya herba dalam penyediaannya. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada ia akan mempunyai kesan yang sama dengan sendiri.

Tekanan adalah asid refluks asid yang biasa. Kajian pada tahun 2015 mengkaji semula kelaziman faktor gaya hidup yang dikaitkan dengan penyakit gastroesophageal (GERD). GERD adalah bentuk refluks asid yang lebih teruk.

Peserta kajian melaporkan "perasaan tekanan berterusan" sebagai faktor nombor satu yang membuat gejala mereka menjadi lebih teruk. Secara teori, minum teh chamomile boleh membantu mengurangkan tekanan. Oleh itu, ia juga boleh membantu mengurangkan atau menghalang episod asid refluks yang berkaitan dengan tekanan.

IklanAdvertisement

Risiko dan amaran

Risiko dan amaran

Kontra

1. Teh Chamomile dapat menguatkan kesan ubat antikoagulan.
2. Reaksi alahan terhadap herba mungkin, terutama jika anda alah kepada tumbuhan lain dalam keluarga daisy.
3. Kesan jangka panjang teh herba belum diketahui.

Kebanyakan orang boleh minum teh chamomile tanpa mengalami sebarang kesan sampingan. Sesetengah orang telah melaporkan tindak balas alahan selepas bersentuhan dengan chamomile.

Anda mungkin lebih cenderung mempunyai reaksi alergi jika anda alah kepada tumbuhan lain dalam keluarga Asteraceae.

Gejala tindak balas alahan boleh termasuk:

• ruam kulit
• bengkak tekak
• sesak nafas

Dalam kes yang teruk, anafilaksis mungkin berlaku. Jika anda mula mengalami sebarang gejala yang luar biasa, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera.

Anda tidak boleh minum teh chamomile jika anda mengambil ubat antikoagulan, seperti warfarin (Coumadin). Ramuan ini mengandungi sebatian penipisan darah semulajadi yang boleh memburukkan kesan ubat-ubatan ini.

Jika anda hamil atau menyusu, anda tidak boleh menggunakan chamomile tanpa kelulusan doktor anda.

Iklan

Rawatan lain

Rawatan lain untuk refluks asid

Anda perlu berjumpa dengan doktor anda jika gejala refluks asid anda berterusan. Mereka boleh mengesyorkan salah satu daripada ubat-ubatan yang berulang-ulang:

• Antacid boleh membantu meneutralkan asid perut.
• Inhibitor pam Proton (PPI) boleh membantu mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut anda.
• Penghalang reseptor H2 menghalang perut anda daripada membuat asid.

PPI kekuatan preskripsi boleh ditetapkan jika versi over-the-counter tidak berfungsi.

ubat preskripsi Prokinetic digunakan untuk mengosongkan perut anda lebih cepat daripada biasa. Kurangnya masa makanan kekal di dalam perut anda, kemungkinan kurang ada refluks asid. Prokinetics mungkin mempunyai kesan sampingan yang serius. Ini termasuk mual, muntah, dan kelewatan atau pergerakan abnormal.

Jika ubat tidak mencukupi untuk mengawal gejala anda, doktor anda mungkin mencadangkan prosedur pembedahan yang dipanggil fundoplication. Semasa prosedur, bahagian atas perut anda dijahit ke bahagian bawah esofagus anda. Ini membantu menguatkan sfingter esofagus yang lebih rendah dan mengurangkan refluks asid.

IklanAdvertisement

Takeaway

Apa yang boleh anda lakukan sekarang

Penyelidikan menunjukkan bahawa teh chamomile boleh membantu melegakan gejala refluks asid yang disebabkan oleh keradangan atau tekanan.Namun, tidak ada penyelidikan perubatan pada masa ini untuk menentukan sama ada teh chamomile memberi kesan langsung kepada gejala refluks asid.

Jika anda memutuskan untuk mencuba teh chamomile, ingat:

• Kebanyakan orang boleh menikmati teh chamomile dengan sedikit risiko kesan sampingan.
• Chamomile boleh menyebabkan rasa mengantuk. Anda tidak perlu memandu sehingga anda tahu bagaimana ia menjejaskan anda.
• Sekiranya gejala-gejala anda bertambah teruk atau anda mengalami apa-apa yang tidak biasa, anda tidak boleh minum teh lebih lagi sebelum anda bertemu dengan doktor anda.
• Anda boleh membeli beg teh chamomile yang telah dibuat terlebih dahulu atau menyediakannya sendiri.

Teruskan membaca: Pemulihan rumah untuk refluks asid / GERD »