Tidur Apnea dan Disfungsi Ereksi: Apakah Sambungan?

Gambaran Keseluruhan

Apnea tidur obstruktif (OSA) adalah jenis apnea tidur yang paling biasa. Ia adalah gangguan yang serius. Orang dengan OSA berhenti bernafas berulang kali semasa tidur. Mereka sering berdengkur dan kesulitan tidur.

Gangguan tidur boleh memberi kesan kepada paras testosteron dan oksigen anda. Itu boleh membawa kepada pelbagai masalah, termasuk disfungsi erektil (ED). Penyelidikan telah mendapati prevalensi tinggi ED pada lelaki dengan apnea tidur obstruktif, tetapi doktor tidak pasti pasti mengapa itu berlaku.

iklanPengiklanan

Penyelidikan

Apa kata penyelidikan?

Para penyelidik telah menemui bukti bahawa lelaki yang mempunyai apnea tidur obstruktif lebih cenderung mempunyai ED, dan sebaliknya. Kajian Jurnal Perubatan Seksual 2009 mendapati bahawa 69 peratus peserta lelaki yang didiagnosis dengan OSA juga mempunyai ED. Kajian pada tahun 2016 mendapati disfungsi ereksi pada kira-kira 63 peratus daripada peserta kajian dengan apnea tidur. Sebaliknya, hanya 47 peratus lelaki dalam kajian tanpa OSA mempunyai ED.

Tambahan lagi, dalam tinjauan 2016 lebih 120 lelaki dengan ED, 55 peratus melaporkan gejala yang berkaitan dengan apnea tidur. Penemuan ini juga mencadangkan bahawa lelaki dengan ED berada pada risiko yang lebih tinggi mempunyai gangguan tidur yang tidak didiagnosis yang lain.

Iklan

Testosteron

Tidur apnea dan testosteron

Para saintis masih tidak tahu mengapa, lelaki yang mempunyai apnea tidur obstruktif mempunyai kadar ED yang lebih tinggi. Kurangnya tidur disebabkan oleh apnea tidur boleh menyebabkan paras testosteron lelaki meleleh. Ia juga boleh menyekat oksigen. Testosteron dan oksigen adalah penting untuk ereksi yang sihat. Penyelidik juga mencadangkan bahawa tekanan dan keletihan yang berkaitan dengan kekurangan tidur boleh menyebabkan masalah seksual lebih buruk.

Penyelidikan telah menunjukkan hubungan antara disfungsi dengan sistem endokrin dan gangguan tidur. Kekurangan hormon antara otak dan kelenjar adrenal boleh menjejaskan fungsi tidur dan menyebabkan terjaga. Kajian pada tahun 2014 juga mendapati paras testosteron yang rendah boleh menyebabkan tidur yang lemah. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa apnea tidur obstruktif memberi kesan kepada pengeluaran testosteron.

IklanAdvertisement

Gejala

Gejala tidur apnea

Terdapat beberapa jenis apnea tidur, walaupun tiga utama adalah:

• apnea tidur obstruktif
• apnea tidur tengah
• sindrom

Kesemua tiga versi gangguan tidur mempunyai simptom yang sama, yang kadang-kadang menjadikannya lebih sukar untuk menerima diagnosis yang tepat. Simptom apnea tidur biasa termasuk:

• berdengkur kuat, yang lebih biasa dalam apnea tidur obstruktif
• yang mana anda berhenti bernafas semasa tidur anda, seperti yang disaksikan oleh orang lain
• bangun dengan tiba-tiba dengan sesak nafas, yang lebih biasa di apnea tidur tengah
• bangun dengan sakit tekak atau mulut kering
• sakit kepala pada waktu pagi
• kesukaran untuk tidur dan tidur
• mengantuk siang hari yang berlebihan, yang juga dikenali sebagai masalah hypersomnia
• menumpukan perhatian atau memberi perhatian
• rasa marah

Iklan

Rawatan

Rawatan

Walaupun lebih banyak kajian diperlukan, saintis mendapati bahawa merawat apnea tidur obstruktif juga boleh membantu mengurangkan gejala ED.Menurut Persatuan Perubatan Seksual Antarabangsa, ramai lelaki dengan OSA yang menggunakan tekanan saluran udara positif (CPAP) yang berterusan untuk pengalaman rawatan yang lebih baik ereksi. CPAP adalah rawatan untuk OSA di mana topeng diletakkan di atas hidung anda untuk menyampaikan tekanan udara. Adalah difikirkan bahawa CPAP meningkatkan ereksi pada lelaki dengan OSA kerana tidur yang lebih baik dapat meningkatkan kadar testosteron dan oksigen.

Kajian perintis 2013 mendapati bahawa lelaki yang mengalami apnea tidur yang menjalani pembedahan pembuangan tisu, yang dikenali sebagai uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), juga menyaksikan penurunan gejala ED.

Sebagai tambahan kepada pembedahan CPAP dan pembedahan tisu, rawatan lain untuk apnea tidur obstruktif termasuk:

• menggunakan peranti untuk meningkatkan tekanan udara untuk memastikan saluran udara laluan atas anda terbuka
• meletakkan peranti pada setiap lubang hidung untuk meningkatkan udara tekanan yang dikenal sebagai tekanan laluan udara positif EPAP
• memakai peranti lisan untuk memastikan tekak anda terbuka
• menggunakan oksigen tambahan
• menjaga masalah perubatan asas yang boleh menyebabkan apnea tidur

Doktor anda mungkin juga mengesyorkan pembedahan lain, seperti:

• membuat laluan udara baru
• menyusun semula rahang anda
• menanam batang plastik di langit-langit lembut
• mengeluarkan amandel yang diperbesar atau adenoids
• mengeluarkan polip di rongga hidung <999 > menetapkan septum hidung menyimpang
• Dalam kes-kes yang lebih ringan, perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok dan kehilangan berat badan boleh membantu. Sekiranya gejala-gejala anda disebabkan atau teruk oleh alergi, ubat-ubatan untuk membantu mengawal alahan boleh meningkatkan gejala anda.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Penyelidikan telah menemui korelasi yang jelas antara apnea tidur obstruktif dan ED. Para saintis masih tidak faham mengapa sambungan itu wujud, tetapi ada bukti yang cukup untuk menunjukkan pautan kausal. Kajian telah menunjukkan bahawa merawat apnea tidur obstruktif mungkin mempunyai kesan positif terhadap gejala ED. Ini disebabkan peningkatan paras testosteron dan oksigen.

Bercakap dengan doktor anda secepat mungkin jika anda mengalami apnea tidur dan gejala ED. Merawat OSA mungkin bukan sahaja membantu anda mendapatkan dan mengekalkan ereksi lebih kerap, tetapi ia juga dapat mencegah keadaan kesihatan lain seperti masalah jantung.