Marijuana perubatan untuk Kemurungan: Ketahuilah Fakta

Ganja perubatan untuk kemurungan

Sorotan

Penyelidikan sedang berjalan untuk menentukan kesan jangka pendek dan jangka panjang penggunaan ganja perubatan.
Ganja perubatan boleh membantu sesetengah orang dengan kemurungan.
Pandangan bercampur-campur sama ada marijuana dapat membantu orang yang mengalami kemurungan atau membuat kemurungan mereka lebih buruk.

Jika anda berasa sedih anda tidak boleh goncang atau kurang minat dalam aktiviti yang pernah anda nikmati, anda mungkin mengalami kemurungan - dan anda tidak bersendirian. Kemurungan memberi kesan kepada kira-kira 350 juta orang di seluruh dunia. Gangguan mood yang biasa ini adalah punca utama kecacatan di seluruh dunia. Namun ramai orang yang mengalami kemurungan tidak mendapat bantuan yang mereka perlukan.

Terdapat banyak rawatan yang ada sekarang, termasuk ubat oral dan terapi yang berbeza. Penyelidik mula meneroka ganja perubatan sebagai rawatan tambahan. Berikut adalah lebih lanjut mengenai penggunaan ganja perubatan untuk kemurungan, faedahnya, dan kemungkinan kesan sampingannya.

iklanAdvertisement

Faedah

Apakah faedah ganja perubatan?

Keuntungan

Marijuana boleh digunakan sebagai alat untuk pengurusan sakit.
Ganja ubat boleh melegakan gejala kegelisahan.
Ia juga dikenali sebagai rawatan yang berpotensi untuk mual dan muntah yang berkaitan dengan kemoterapi.

Satu kajian 2014 yang diterbitkan oleh Hawaii Jurnal Perubatan & Kesihatan Awam menonjolkan pengurusan kesakitan sebagai potensi manfaat ganja perubatan. Peserta dalam kajian melaporkan penurunan kesakitan sebanyak 64 peratus semasa menggunakan ganja. Ramai juga mengalami penurunan kebimbangan dan tidur lebih baik semasa menggunakan ubat.

Satu kajian 2012 meneroka ganja sebagai cara mengawal spastik pada orang yang mempunyai multiple sclerosis. Secara purata, para peserta mempunyai kurang 30 peratus kurang kerap menggunakan rawatan ini.

Keuntungan berpotensi lain termasuk pelepasan dari:

pergerakan sukarela yang berkaitan dengan gangguan pergerakan
loya, terutamanya dari kemoterapi
gangguan tidur
kehilangan berat badan yang berkaitan dengan HIV

Penyelidikan sedang berjalan di kawasan ini untuk menentukan kesan jangka pendek dan jangka panjang penggunaan.

Sebelum saya mula menggunakan ganja perubatan, saya akan mengalami ketakutan bulanan yang akan berlaku tanpa sebab, daripada warna biru. Sekarang saya telah menggabungkan ganja perubatan ke dalam rutin harian saya, kejadian perasaan dan episod mood rendah telah menurun dengan ketara, jika tidak sepenuhnya dibasmi. Saya dapat menumpukan pada mengembangkan perniagaan saya dan menjadi rakan kongsi dan rakan yang lebih baik. - Samantha Webster, Ketua Pegawai Eksekutif FEZ, telah menjalani kemurungan selama 10 tahun

Penyelidikan

Penyelidikan mengenai ganja dan depresi

Penilaian ganja perubatan untuk kemurungan masih dalam tahap awal.Kini, penyelidik berkongsi manfaat yang mungkin termasuk pemulihan fungsi endokannabinoid "normal" dan penstabilan mood.

Para saintis di Universiti di Buffalo telah mula mencari ganja perubatan sebagai rawatan yang mungkin untuk kemurungan yang disebabkan oleh tekanan kronik. Institut Penyelidikan Sekolah mengenai Ketagihan (RIA) telah memberi tumpuan khusus kepada bahan kimia otak yang dipanggil endocannabinoids.

Ini adalah bahan kimia yang dihasilkan secara semulajadi. Mereka memainkan peranan dalam kawalan motor, kognisi, emosi, dan tingkah laku. Mereka juga mempunyai solek kimia yang serupa dengan ganja.

Ahli-ahli sains telah melakukan kajian terhadap haiwan dan bukan manusia. Namun, mereka mendapati bahawa tekanan kronik dapat menekan pengeluaran endokannabinoid otak. Mereka mendapati bahawa ini boleh membawa kepada tingkah laku seperti kemurungan.

Memperkenalkan kanabis ke dalam sistem boleh membantu memulihkan tahap dan fungsi yang normal. Ini boleh mengurangkan simptom kemurungan.

Lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai faedah dan kelemahan ganja sebenar sebagai terapi berpotensi untuk orang yang mengalami kemurungan.

Marijuana membantu dengan kemurungan saya. Ia menjadikannya mudah dikawal dan merapatkan tepi kasar, jadi untuk bercakap. Walaupun saya mungkin terkena depresi, ia sesuai untuk situasi dan sementara. Ia tidak mengawal hidup saya, dan saya tidak tenggelam dalam lubang hitam yang tidak dapat dilepaskan dari kemurungan yang meninggalkan satu kegagalan sepenuhnya. - Cheri Sicard, pengasas Projek Marijuana Lifer, didiagnosis dengan kemurungan dalam 30sAdvertisementAdvertisementAdvertisement

Risiko dan amaran

Risiko

Kesan sampingan mungkin berbeza-beza bergantung kepada kaedah penggunaan.
Pandangan bercampur-campur sama ada marijuana boleh menyebabkan kemurungan atau merawat kemurungan.
Penggunaan ganja boleh mencetuskan skizofrenia atau psikosis pada orang dengan risiko yang lebih tinggi terhadap keadaan ini. Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak konklusif.

Dalam kumpulan yang dikaji mengenai penggunaan ganja untuk kesakitan kronik, 71 peratus tidak melaporkan apa-apa kesan sampingan yang ketara. Enam peratus melaporkan kerengsaan batuk atau tekak.

Tidak ada bukti jelas menunjukkan bahawa marijuana menyebabkan kemurungan. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat hubungan antara keduanya. Sesetengah penyelidikan mencadangkan pengguna biasa atau berat ubat didiagnosis dengan kemurungan lebih kerap daripada bukan perokok.

Marijuana juga dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental yang lain. Sekiranya anda mengalami risiko psikosis, penting untuk mengetahui bahawa marijuana boleh mencetuskan skizofrenia atau psikosis. Psikosis adalah gangguan jiwa yang serius yang dicirikan oleh detasmen dari realiti. Gejala boleh merangkumi halusinasi dan khayalan.

Kesan sampingan yang berpotensi penggunaan ganja mungkin bergantung pada cara anda mengambilnya. Ganja perubatan boleh diambil sebagai semburan, pil, atau patch. Penyelidikan sedang berjalan dengan kaedah rekreasi tradisional, seperti merokok atau menguap.

Para penyelidik di Universiti di Buffalo kini cuba untuk mengetahui sama ada ekstrak tertentu, yang dikenali sebagai cannabidiol, dapat memberikan manfaat yang meningkatkan mood tanpa menyebabkan ketergantungan dadah.

Saya akan menasihatkan orang yang menggunakan ganja perubatan buat kali pertama untuk memilih strain ganja perubatan yang rendah di THC dan yang tinggi di CBD, atau cannabidiol, kannabinoid yang terdapat di ganja yang menyediakan kesan terapeutik tetapi bukan psikoaktif. Membincangkan keperluan anda dengan perwakilan setempat anda akan membantu dalam mempelajari pelbagai pilihan yang anda dapat akses kepada komuniti ganja perubatan. - Samantha Webster, Ketua Pegawai Eksekutif FEZ, telah menjalani kemurungan selama 10 tahun

Rawatan tradisional

Rawatan tradisional untuk kemurungan

Rawatan kemurungan adalah unik kepada anda dan keseriusan kes anda. Ia mungkin untuk berjaya mengurus dan merawat kemurungan ringan, sederhana, dan teruk.

Kemurungan ringan boleh bertindak balas dengan baik terhadap rawatan psikososial, seperti psikoterapi (juga dirujuk sebagai "terapi perbualan"). Dadah biasanya tidak disyorkan sebagai rawatan untuk kes-kes ringan.

Rawatan psikologi, seperti psikoterapi tingkah laku atau interpersonal, juga merupakan langkah pertama yang baik untuk orang yang mengalami kemurungan yang sederhana dan teruk.

Antidepresan adalah alat lain yang digunakan oleh doktor untuk kes-kes kemurungan yang lebih teruk. Contohnya termasuk inhibitor reaksi serotonin selektif dan antidepresan tricyclic. Dadah boleh membawa kesan sampingan yang berpotensi dan hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Antidepressants mesti digunakan dengan berhati-hati pada kanak-kanak dan remaja dengan kemurungan.

Lihat: Mengubati gangguan bipolar dengan ganja: Adakah selamat? »

AdvertisementAdvertisement

Coping

Tools for coping with depression

Selepas anda dan doktor anda mengembangkan pelan rawatan, anda boleh mengambil langkah lanjut di rumah untuk menghadapi kemurungan:

dan tekanan dalam hidup anda. Berikan diri anda ruang untuk bernafas apabila anda berasa rendah diri.
Tambahkan lebih banyak struktur pada hari anda. Anda boleh menetapkan peringatan pada telefon anda apabila anda mempunyai acara atau tanggungjawab lain yang tidak boleh dilepaskan.
Pertimbangkan journaling. Ini boleh menjadi saluran yang sihat untuk anda secara terang-terangan dan jujur mendedahkan perasaan sedih, marah, atau ketakutan.
Dapatkan kumpulan yang membantu dengan kesihatan mental. Majikan atau gereja anda mungkin mempunyai program bantuan yang boleh membantu. Anda juga boleh menyemak Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental dan Kemurungan dan Perikatan Sokongan Bipolar.
Cuba jangan mengasingkan diri anda. Walaupun ini sukar jika anda berasa rendah, mempunyai rangkaian sokongan di sekeliling anda mempunyai sejumlah manfaat.
Cari cara baru dan menyeronokkan untuk melegakan tekanan dan emosi yang tidak baik. Ia boleh semudah berjalan kaki setiap hari, menarik perhatian yoga, atau cuba meditasi.

Takeaway

Intinya

Walaupun penyelidikan di lapangan kelihatan menjanjikan, lebih banyak pekerjaan perlu dilakukan untuk menilai sama ada perubatan ganja merupakan rawatan yang berkesan untuk kemurungan. Di luar itu, hanya 24 negeri dan Daerah Columbia membenarkan penggunaan ganja untuk kegunaan perubatan pada masa ini.

Jika anda berminat dengan terapi berpotensi ini dan tinggal di kawasan di mana ganja perubatan sah, pertimbangkan bincangkan ini dengan doktor anda.Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk menentukan sama ada ini adalah pilihan untuk anda.

Doktor anda juga boleh membimbing anda melalui pilihan lain untuk rawatan. Bersama anda boleh membangunkan strategi terbaik untuk anda.

Teruskan membaca: Kesan ganja pada badan »