Mengambil Suhu

Aplikasi baru yang diluluskan di Eropah mendakwa menentang jenaka lama "Apa yang anda panggil pasangan yang menggunakan kaedah irama? "

(Jawapan: Orangtua)

AdvertisementAdvertisement

Natural Cycles adalah aplikasi yang diluluskan peraturan pertama di dunia untuk kontrasepsi, menawarkan pasangan pilihan selain kondom, pil dan IUD.

Ia menerima status peranti perubatan kelas IIb dari firma pemeriksaan Jerman yang digunakan oleh agensi pengawalseliaan United Kingdom untuk produk penjagaan kesihatan.

Sekarang, wanita di seluruh dunia boleh mengakses aplikasinya. Lebih daripada 150,000 pengguna di 161 negara kini menggunakannya.

Iklan

"Saya suka bahawa hormon telah hilang dan saya dapat mengetahui badan saya sendiri dengan cara yang berbeza. Saya lebih sedar mengenai kitaran saya dan hormon semulajadi saya, "Sara Flyckt, penduduk London, memberitahu Healthline.

Saya suka bahawa hormon telah hilang dan saya dapat mengenali badan saya dengan cara yang berbeza. Pengguna Sara Flyckt, Pengguna Cycle Alam

Flyckt menggunakan aplikasinya selama dua tahun untuk mencegah kehamilan selepas menggunakan kedua-dua suntikan kontrasepsi dan beberapa jenis pil kontraseptif.

iklanAdvertisement

"Saya tidak pernah benar-benar merasakan bahawa mereka bersetuju dengan saya dan hormon membuatkan saya sangat tidak stabil," katanya.

Mengelakkan terapi hormon untuk kontrasepsi adalah tepat mengapa Elina Berglund Scherwitzl dan Raoul Scherwitzl, pencipta suami dan isteri Natural Cycles, membangunkan aplikasinya.

"Saya tidak mahu menggunakan hormon lagi, dan saya tidak semestinya bersemangat untuk menggunakan kondom setiap kali, dalam hubungan," kata Elina Scherwitzl, PhD, kepada Healthline. "Kami melihat penyelesaian perancangan keluarga semula jadi, tetapi tidak ada apa-apa di luar sana yang menjadikannya mudah dan boleh dipercayai untuk digunakan. "

Scherwitzls, yang mempunyai kedoktoran dalam fizik, menggunakan kemahiran matematik mereka untuk kaedah perancang keluarga semulajadi, membangunkan algoritma, dan mencipta aplikasi yang mereka percaya selamat dan mudah digunakan.

"Kami membungkusnya ke dalam aplikasi mudah alih untuk menjadikannya mesra pengguna dan berskala pada masa yang sama," kata Scherwitzl.

AdvertisementAdvertisement

Baca lebih lanjut: Kaedah kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda? »

Bagaimana ia berfungsi

Pengguna yang mendaftar untuk aplikasi selama setahun menerima termometer basal percuma untuk mengesan suhu mereka.

Kos langganan tahunan $ 4. 99 sebulan. Akses kepada aplikasi juga tersedia untuk $ 8. 99 sebulan, tetapi pelan ini tidak termasuk termometer.

Iklan

Sesiapa sahaja boleh mempunyai percubaan percuma selama satu bulan.

Setiap pagi, anda mengambil suhu anda dan memasukkannya ke dalam aplikasinya. Algoritma kemudian menentukan kesuburan anda pada hari itu.

AdvertisementAdvertisement

Jika aplikasi menentukan hari hijau, maka anda boleh melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.Jika ia memberitahu anda bahawa ia adalah hari merah, maka anda harus menggunakan perlindungan.

"Saya telah mendengar dan membaca beberapa komen yang orang fikir bahawa ia sukar untuk mengambil suhu anda setiap pagi, tetapi ia tidak boleh lebih mudah," kata Flyckt.

Dia meletakkan termometernya di atas telefonnya kerana ia merupakan perkara pertama yang biasanya dia hadapi apabila dia bangun.

Iklan

"Itu membantu anda untuk mengingati," katanya.

Scherwitzl mengatakan kaedah aplikasi berbeza dari kaedah kesedaran kesuburan tradisional kerana kaedah irama meninggalkan anggapan tentang ketika seorang wanita beroperasi, atau memerlukannya untuk menganalisis suhu badannya sendiri.

AdvertisementAdvertisement

"Ini sangat rawan kerana anda tidak hanya mempunyai kesilapan manusia semasa bermain, tetapi juga anda perlu menggunakan kaedah statistik yang sangat mudah serta hanya menganalisis satu kitaran pada masa itu," kata Scherwitzl.. "Algoritma kami mengambil semua ini dengan melakukan pengiraan yang lebih maju dan hanya mengembalikan merah atau hijau, dengan itu menghapuskan kesilapan manusia, dan ia sentiasa berhati-hati pada bulan-bulan pertama sebelum ia mempunyai data yang mencukupi dari orang ini agar dapat memberikannya dengan selamat hari, tanpa membuat apa-apa anggapan tentang kitaran pengguna yang unik atau tarikh ovulasi. "

Baca lebih lanjut: Hubungan antara kawalan kelahiran dan kemurungan»

Sebaiknya pil?

Kajian klinikal pada tahun 2016 untuk wanita yang menggunakan Kitaran Semulajadi untuk mencegah kehamilan, yang dilakukan oleh Scherwitzls bersama dengan Institut Karolinska, menunjukkan aplikasi itu berkesan seperti pil kawalan kelahiran.

Hasilnya melaporkan penggunaan Pearl Pearl yang sempurna iaitu 0. 5 (99. 5 persen berkesan) dan penggunaan tipikal Indeks Mutiara dari 7. 0 (93 peratus berkesan). Ini bermakna lima wanita setiap 1, 000 akan menjadi hamil setiap tahun disebabkan aplikasaran Natural Cycles yang memberikan hari hijau yang salah. Tujuh daripada 100 wanita akan hamil kerana apa-apa sebab. "Kontraseptif lain, seperti pil kontraseptif hormon, berada dalam lingkungan yang sama, sementara kaedah kontraseptif yang terdapat di dalam badan anda seperti implan hormon atau IUD mempunyai kadar Indeks Pearl yang tipikal kerana kesilapan manusia adalah minimum," Scherwitzl berkata.

Namun, Dr. Jane Oh, seorang OB-GYN di Illinois, mengatakan Indeks Mutiara dari 7 bunyi tidak realistik. Dia menyatakan bahawa kebanyakan buku teks OB-GYN menunjukkan bahawa kaedah irama semula jadi mempunyai Indeks Mutiara sekitar 20. Ini bererti 20 per 100 wanita akan hamil dalam setahun apabila menggunakan kaedah itu.

Dalam senario kes yang terbaik, perancangan keluarga semulajadi dengan atau tanpa aplikasi harus berfungsi dengan baik. Dr. Jane Oh, OB-GYN

"Dalam kehidupan sebenar, saya mengharapkan ia menjadi jauh lebih berkesan dari segi mencegah kehamilan. Terutamanya jika anda mempunyai kitaran yang tidak teratur, "kata Oh kepada Healthline. "Dalam senario kes terbaik, perancangan keluarga semulajadi dengan atau tanpa aplikasi harus berfungsi dengan baik, tetapi kriteria tertentu mesti dipenuhi. "

Oh mengatakan kriteria itu termasuk seorang wanita yang mempunyai tempoh yang tetap, dan dua orang dewasa yang berdisiplin dengan kawalan diri yang sangat baik yang tidak hancur jika mereka hamil.

"Dengan kata lain, pasangan yang sangat teratur dan bermotivasi," kata Oh. "Ini bukan dunia sebenar. Itulah sebabnya bentuk terbaik kawalan kelahiran setakat ini adalah orang yang tidak bergantung kepada orang yang melakukan apa-apa untuk tahun dan tahun, seperti IUD, pensterilan, dan implan Nexplanon. "

Scherwitzl bersetuju bahawa aplikasi ini adalah untuk pasangan dalam hubungan yang stabil yang sanggup menggunakan perlindungan pada hari-hari merah. Oleh kerana kajian ini dilakukan pada wanita di atas usia 18 tahun, dia tidak mengesyorkan sesiapa yang lebih muda menggunakan aplikasinya.

Oleh kerana kitaran semulajadi tidak melindungi jangkitan seksual (STI), Scherwitzl menekankan bahawa ia "Oleh itu, hanya perlu digunakan oleh pasangan yang stabil apabila wanita itu tahu dan mempercayai pasangannya. "

Baca lebih lanjut: Apakah kesan sampingan dari tangkapan kawalan kelahiran untuk lelaki? »

Bolehkah ia membantu anda

mendapatkan hamil? Oh berkata kaedah irama semulajadi berkesan dalam membantu wanita hamil.

Apabila Flyckt mahu hamil, dia menggunakan Natural Cycles untuk membantu merancang kehamilannya.

"Saya melakukan ini selama kira-kira satu tahun dan sekarang saya hamil pada minggu 30," katanya.

Scherwitzl sedang menjalankan kajian klinikal ketiga mengenai keberkesanan aplikasinya dalam membantu wanita menjadi hamil dengan menyiasat apa yang mempengaruhi waktu pembolehubah untuk kehamilan dan ketidaksuburan. Ini termasuk umur, BMI, kontraseptif terdahulu, kadar persetubuhan, dan kekerapan kitaran.

Walaupun hasilnya masih belum diterbitkan, Scherwitzl berkata dia boleh berkongsi beberapa pandangan.

"Apa yang jelas ialah kami membantu pengguna merancang yang paling banyak apabila mereka berkemungkinan kurang bersetubuh pada hari paling subur secara kebetulan. Ini terutamanya pengguna yang mempunyai kitaran yang tidak teratur, ovulasi awal atau lewat, atau hubungan kurang kerap, "kata Scherwitzl. "Kontrasepsi sebelum ini juga sangat penting. Jika mereka menggunakan Siklus Alam untuk mencegah kehamilan sebelum ini, mereka biasanya akan hamil dengan cepat apabila mereka beralih ke rancangan, kerana kedua-dua aplikasi dan wanita itu mempunyai pemahaman yang baik tentang kitarannya sudah. "