Sakit dada dan menopaus: mengetahui fakta

Mengapa dada saya sakit?

Perkara utama

1. Menopaus adalah masa peralihan apabila tempoh anda perlahan dan akhirnya berhenti. Ia boleh menyebabkan payudara sakit, bersama-sama dengan gejala lain seperti kilasan panas dan kekeringan faraj.
2. Kesakitan payudara semasa peralihan kepada menopaus mungkin akan berasa berbeza daripada kesakitan yang mungkin anda rasai pada masa-masa lain dalam hidup anda.
3. Kesakitan payu dara akan bertambah sebaik sahaja tempoh anda berhenti dan badan anda tidak lagi menghasilkan estrogen dan progesteron.

Payudara dada boleh menjadi gejala pelbagai keadaan kesihatan yang berbeza. Semasa tahun pembiakan anda, payudara yang sakit boleh menjadi tanda kehamilan atau isyarat bahawa tempoh anda akan bermula. Keadaan ini dipanggil mastalgia. Mastalgia bermaksud sakit payudara. Kesakitan payudara boleh menjadi kitaran (sepadan dengan tempoh anda) atau tidak bersisik (tiada hubungan dengan tempoh anda).

Jika anda mendekati menopaus, anda juga mungkin mempunyai payudara yang sakit. Menopause adalah masa peralihan apabila tempoh anda perlahan dan akhirnya berhenti kerana perubahan hormon dalam badan anda. Selain payudara sakit, menopause boleh menyebabkan gejala lain seperti kilasan panas dan kekeringan faraj.

Luangkan masa untuk mengetahui mengapa menopause boleh menyebabkan kesakitan payudara dan beberapa tip untuk membantu anda mengurangkan rasa tidak selesa.

IklanAdvertisement

Menopause

Memahami menopause

Apabila anda memasuki menopause, tempoh menstruasi bulanan anda berhenti. Ini kerana badan anda tidak lagi menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Secara purata, wanita di Amerika Syarikat mencapai menopaus sekitar umur 51 tahun.

Menopaus bukan titik berhenti tiba-tiba. Ia adalah proses beransur-ansur yang biasanya memerlukan antara 4 hingga 12 tahun. Masa yang membawa kepada menopaus dipanggil perimenopause. Ini adalah apabila tempoh anda menjadi lebih tidak teratur. Perimenopause biasanya bermula apabila anda berusia 40-an.

Anda biasanya dianggap sebagai menopaus selepas anda tidak mempunyai tempoh dalam setahun penuh. Pada masa ini, anda mungkin mengalami pelbagai gejala, dari hot flashes ke kekeringan faraj dan sakit payudara.

Tanda-tanda

Apakah gejala-gejala?

Kesakitan payudara yang berkaitan dengan perimenopause mungkin akan berasa berbeza daripada kesakitan yang mungkin anda rasai pada masa-masa lain dalam hidup anda. Kesakitan payudara haid biasanya terasa seperti kesakitan yang membosankan di kedua-dua payudara. Ia sering berlaku sebelum tempoh anda.

Sakit payudara semasa perimenopause lebih cenderung berasa seperti pembakaran atau kesakitan. Anda mungkin merasakannya dalam satu payudara atau kedua-duanya. Tidak semua wanita mengalami ketidakselesaan payudara dengan cara yang sama. Kesakitan mungkin merasakan tajam, menusuk, atau berdenyut-denyut.

Hormon yang sama yang menyebabkan kesakitan payu dara semasa perimenopause juga boleh menyebabkan kawasan yang lembut atau sensitif di dalam payudara anda. Tanda-tanda lain yang anda perimenopause termasuk:

• kilat panas
• tempoh yang tidak teratur
• keringat malam
• kekeringan faraj
• kehilangan minat seks, 999> perubahan mood
• Jika anda tidak menganggap kesakitan payudara anda disebabkan perimenopause, pertimbangkan lawatan ke doktor anda.Anda juga harus berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai gejala tambahan seperti:
• pelepasan jelas, kuning, berdarah atau nanah dari puting

peningkatan saiz payudara

• kemerahan payudara
• perubahan dalam penampilan payudara
• demam
• sakit dada
• Gejala-gejala ini boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Sebagai contoh, sakit dada boleh menjadi tanda keadaan jantung. Doktor anda boleh membantu menentukan kesakitan payudara anda adalah hormon atau jika keadaan lain mungkin menyebabkan gejala anda.
• IklanAdvertisementAdvertisement

Punca

Apa yang menyebabkan kesakitan payudara?

Mengubah tahap hormon estrogen dan progesteron adalah penyebab biasa sakit payudara semasa perimenopause dan menopause. Semasa anda memasuki perimenopause, paras estrogen dan progesteron naik dan turun dalam corak yang tidak dapat diramalkan sebelum mula menghilangkannya. Tali dalam tahap hormon boleh menjejaskan tisu payudara, menjadikan payudara anda sakit.

Kesakitan payu dara akan bertambah sebaik sahaja tempoh anda berhenti dan tubuh anda tidak lagi menghasilkan estrogen. Jika anda mengambil terapi hormon untuk merawat gejala menopause, anda mungkin terus mengalami dada yang sakit.

Faktor risiko

Faktor risiko untuk payudara sakit

Kesakitan payudara anda mungkin berkaitan dengan menopaus, atau ia boleh menjadi gejala keadaan lain. Risiko anda mengalami kesakitan payudara adalah lebih tinggi jika anda:

mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti perencat reaksi serotonin selektif (SSRI), diuretik, persediaan digitalis, methyldopa atau spironolactone (Aldactone)

mengalami jangkitan payudara

• kista di payudara anda
• mempunyai fibroadenoma atau benjolan tanpa kanser pada payudara
• memakai coli kurang pas, terutama dengan berat badan
• atau mempunyai payudara besar
• kesakitan payu dara. Kesakitan payudara yang paling tidak disebabkan oleh kanser. Walau bagaimanapun, mencari benjolan di payudara anda yang disertai dengan sakit adalah tekanan dan menyebabkan bimbang. Jadi lihat doktor anda untuk mengetahui langkah-langkah seterusnya. Terdapat keadaan tidak kronik yang boleh menyebabkan ketegangan dan kesakitan payudara. Doktor anda boleh menempah ujian untuk mengetahui apa yang menyebabkan masalah.
• AdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Mendiagnosis menopause

Doktor anda kemungkinan besar akan bermula dengan bertanya soalan tentang sakit. Anda mungkin dapat membantu menyimpan jurnal tentang sakit payudara anda dan membawanya ke temujanji anda. Berikan perhatian tentang:

ketika dan seberapa sering kamu merasa sakit

apa yang dirasakan oleh rasa sakit, seperti tajam, membakar, atau sakit

• apakah kesakitan itu datang dan pergi atau stabil
• sakit lebih teruk atau lebih baik
• Doktor anda kemungkinan akan melakukan ujian payudara klinikal, yang melibatkan perasaan payudara anda untuk sebarang benjolan atau perubahan lain. Doktor anda juga boleh memesan ujian membayangkan, seperti mamogram atau ultrasound.
• Jika doktor anda mendapati benjolan, anda mungkin memerlukan biopsi. Ujian ini dilakukan dengan mengambil sampel tisu dari benjolan. Tisu dihantar ke makmal, di mana ahli patologi mengkaji untuk melihat apakah ia kanser atau benigna.

Iklan

Rawatan

Mengubati sakit payudara Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis, anda dan doktor anda boleh mengambil langkah-langkah untuk merawat kesakitan anda. Untuk kesakitan payudara kerana perimenopause, anda mempunyai beberapa pilihan bantuan sakit.

Rawatan over-the-counter (OTC) dan rawatan preskripsi

Anda harus berbincang dengan doktor tentang sama ada ubat boleh membantu melegakan kesakitan payudara anda. Pertimbangkan untuk bertanya tentang ubat-ubatan OTC, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau acetaminophen (Tylenol)

Rawatan alternatif

Sesetengah orang berpaling kepada ubat-ubatan semulajadi, seperti vitamin, untuk melegakan. Pilihan popular termasuk:

Vitamin B

vitamin E

• minyak primrose petang, yang mengandungi asid lemak omega-6 yang boleh membantu dengan sakit lemak
• omega-3 asid lemak, seperti biji rami atau tambahan minyak ikan
• akupunktur
• Penyelidikan tidak menyokong rawatan alternatif ini, tetapi beberapa wanita mendakwa mereka membantu. Jika anda mengambil ubat-ubatan secara teratur, rujuk doktor anda sebelum mencuba suplemen. Sesetengah produk semulajadi boleh berinteraksi dengan ubat lain.
• Perubahan gaya hidup

Beberapa strategi mudah boleh membantu melegakan kesakitan payudara tanpa kesan sampingan yang berpotensi ubat atau ubat herba.

Sentiasa memakai bra sokongan, terutamanya apabila anda bersenam.

Letakkan pad pemanasan pada payudara anda atau mandi mandi hangat.

• Mengehadkan item yang mengandungi kafein, seperti kopi dan coklat, kerana sesetengah wanita mencari kafein menjadikan kesakitan lebih teruk.
• Jangan merokok.
• Anda juga boleh bertanya kepada doktor anda sama ada ubat-ubatan yang anda ambil mungkin menyebabkan kesakitan payudara anda. Doktor anda boleh memberitahu anda sama ada beralih kepada ubat atau dos yang berbeza mungkin membantu.
• AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Jika kesakitan payudara anda disebabkan oleh peralihan ke menopaus, ia mungkin akan hilang sebaik sahaja tempoh anda berhenti. Kesakitan payudara yang paling tidak adalah tanda keadaan perubatan yang serius. Tetapi jika sakit anda tidak bertambah baik dengan rawatan diri atau anda mempunyai gejala lain, luangkan masa untuk mendapatkan nasihat perubatan. Bercakap dengan doktor anda boleh membantu anda mengetahui jika kesakitan payudara anda berkaitan dengan menopaus atau keadaan lain.