Adalah PCOS dan Diabetes Disambungkan?

Telah lama disyaki bahawa terdapat hubungan antara sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan diabetes jenis 2. Semakin ramai, pakar percaya bahawa syarat-syarat ini berkaitan.

PCOS adalah gangguan yang mengganggu sistem endokrin wanita dan meningkatkan kadar androgennya, atau hormon lelaki.

AdvertisementAdvertisement

Gangguan ini boleh menyebabkan haid yang tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan, jerawat, dan obesiti. Ia juga boleh memberi kesan keupayaan wanita untuk mempunyai anak. Ia sering didiagnosis apabila poket kecil cecair muncul di ovari wanita semasa ultrasound.

Ketahui lebih lanjut mengenai sindrom ovarium polikistik »

Walaupun penyebab PCOS masih tidak diketahui, ia percaya bahawa rintangan insulin, yang membawa kepada tahap insulin yang tinggi, serta keradangan rendah dan keturunan faktor, semuanya boleh memainkan peranan, menurut Mayo Clinic. PCOS menjejaskan antara 5 hingga 10 peratus wanita di Amerika Syarikat.

Iklan

Bagaimana PCOS Berkaitan dengan Diabetes?

Beberapa teori menunjukkan bahawa rintangan insulin dapat menghasilkan tindak balas yang merugikan yang melibatkan sistem imun dan membantu membawa diabetes jenis 2.

Kencing manis jenis 2 adalah keadaan di mana sel tubuh menjadi tahan terhadap insulin, jumlah insulin yang tidak mencukupi dibuat, atau kedua-duanya. Dianggarkan 29 juta orang Amerika mempunyai beberapa bentuk diabetes, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

advertisementAdvertisement

Walaupun diabetes jenis 2 biasanya boleh dicegah atau diuruskan melalui senaman dan diet yang betul, penyelidikan menunjukkan bahawa PCOS adalah faktor risiko bebas yang kuat untuk membangunkan diabetes.

Malah, wanita yang mengalami PCOS pada masa dewasa muda berada pada risiko yang tinggi untuk penyakit kencing manis dan masalah jantung yang mungkin membawa maut kemudian.

Lima Times Risiko?

Para penyelidik di Australia mengumpul data dari 6, 000 wanita dan mendapati bahawa mereka yang mempunyai PCOS adalah tiga hingga lima kali lebih mungkin untuk membangunkan diabetes jenis 2 berbanding wanita yang tidak. Obesiti adalah pencetus penting. Menurut kajian lain, sehingga 27 peratus wanita premenopause dengan diabetes jenis 2 juga mempunyai PCOS.

Dengan sambungan yang diakui ini, para pakar menyarankan wanita dengan PCOS mendapatkan pemeriksaan rutin untuk diabetes jenis 2 lebih awal dan lebih kerap daripada wanita tanpa syarat.

Adakah Memperlakukan Satu Merawat Yang Lain?

Latihan yang kerap adalah penting untuk menjaga kesihatan badan, terutamanya apabila memerangi obesiti dan diabetes jenis 2, dan telah ditunjukkan untuk membantu gejala yang dikaitkan dengan PCOS.

AdvertisementAdvertisement

Latihan juga membantu tubuh membakar gula darah yang berlebihan dan menjadikan sel-sel lebih sensitif terhadap insulin, yang membolehkan tubuh menggunakan insulin dengan lebih berkesan.Ini memberi manfaat kepada pesakit kencing manis serta wanita dengan PCOS.

Diet seimbang yang menyediakan bijirin, protein tanpa lemak, lemak sihat, dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran adalah kunci untuk membantu mengurangkan risiko diabetes dan menguruskan berat badan.

Walau bagaimanapun, rawatan spesifik untuk kedua-dua keadaan boleh melengkapi atau mengimbangi satu sama lain.

Iklan

Sebagai contoh, wanita dengan PCOS juga dirawat dengan pil kawalan kelahiran, yang membantu mengawal haid dan membersihkan jerawat. Tetapi beberapa pil kawalan kelahiran juga boleh meningkatkan tahap glukosa darah, masalah untuk orang yang berisiko untuk diabetes. Walau bagaimanapun, ubat pertama yang digunakan untuk merawat kencing manis, yang dipanggil metformin, juga digunakan untuk membantu merawat PCOS.

Jika anda mempunyai PCOS atau diabetes, berbincanglah dengan doktor anda tentang pilihan rawatan mana yang akan berfungsi dengan baik untuk keadaan tertentu anda.