4 Minggu hamil: gejala, tip, dan banyak lagi

Gambaran keseluruhan

Pada masa hamil 4 minggu, anda boleh mendapatkan positif yang jelas pada ujian kehamilan air kencing.

Ini satu perkara yang lucu, tetapi telur anda mungkin hanya disenyawakan dalam dua minggu yang lalu. Namun, kencan untuk kehamilan bermula dengan permulaan tempoh haid terakhir anda.

Dengan memasukkan tarikh ini ke dalam kalkulator berkala, anda boleh menganggarkan hari anak kecil anda mungkin masuk ke dunia. Cuba kuiz kehamilan ini untuk mengetahui lebih lanjut.

iklanAdvertisement

Body

Perubahan dalam tubuh anda

Berat Berat Semasa HamilJika anda mula mengandung pada berat badan yang sihat, atau indeks jisim badan (BMI) antara 18. 5 dan 24. 9, anda perlu merancang untuk mendapat antara 25 dan 35 paun selama kehamilan anda. Sekiranya anda memulakan kehamilan dengan BMI di bawah 18. 5, doktor anda mungkin mengesyorkan mendapat 28 hingga 40 paun semasa kehamilan anda. Sekiranya anda memulakan kehamilan dengan BMI di atas 30, doktor anda boleh mengesyorkan agar anda mendapat 11 hingga 20 paun semasa kehamilan anda.

Bayi anda baru saja dimasukkan ke dalam lapisan rahim anda. Badan anda kini memulakan siri perubahan yang luar biasa yang akan berlaku dalam tempoh 36 minggu akan datang, memberi atau mengambil beberapa.

Salah satu tanda fizikal terawal yang anda alami adalah tempoh yang tidak dijawab. Ini menunjukkan bahawa paras progesteron anda mengambil alih keseimbangan hormon anda untuk mengekalkan kehamilan anda.

Apabila bayi anda berkembang, badan anda akan menghasilkan lebih banyak manusia chorionic gonadotropin (hCG) juga. Hormon ini terdapat dalam darah anda sebaik sahaja 7 hingga 11 hari selepas pembuahan. Ia datang dari sel yang akhirnya menjadi plasenta.

Pada 4 minggu, tahap normal harus berkisar antara 5 dan 426 mIU / mL.

Bayi anda

Bayi anda

Bayi anda kini merupakan kumpulan sel yang dipanggil blastocyst. Pembangunan minggu ini adalah pesat. Sekitar separuh sel ini akan menjadi embrio saiz benih popi menjelang akhir minggu. Separuh sel yang lain berfungsi untuk menjaga bayi anda selamat dan menyuburkan pertumbuhannya.

Ukuran mungkin terdengar kecil, tetapi yang lebih liar adalah banyak ciri-ciri anak anda, seperti warna mata, warna rambut, seks, dan banyak lagi, telah ditentukan melalui kromosomnya.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Pembangunan Twin pada minggu 4

Gejala trimester pertama anda boleh diperkuat jika anda membawa kembar. Lagipun, anda mempunyai dua berkas kegembiraan, jadi anda lebih cenderung mempunyai tahap hormon yang lebih tinggi. Anda mungkin mengesyaki anda hamil lebih awal daripada jika anda membawa satu bayi. Anda boleh menjalani ujian kehamilan minggu ini untuk mengetahui, tetapi anda tidak akan mengetahui bilangan bayi sehingga pelantikan doktor pertama anda, yang biasanya sekitar minggu 8.Pelantikan pertama anda mungkin berlaku lebih awal jika anda mempunyai rawatan kesuburan.

Jika anda mempunyai rawatan kesuburan untuk kehamilan, anda juga mungkin mempunyai gonadotropin chorionic manusia (hCG) dan tahap progesteron yang disahkan dengan ujian darah. Tidak ada apa-apa untuk dilihat pada ultrasound lagi, tetapi paras hCG dan progesteron yang tinggi boleh memberi anda petunjuk bahawa anda membawa gandaan.

Tanda-tanda

4 minggu gejala mengandung

Pada tahap awal ini, anda mungkin tidak menyedari banyak berlaku dengan badan anda. Sebenarnya, sesetengah wanita tidak tahu bahawa mereka hamil selama berminggu-minggu jika mereka tidak mengikuti jejak haid mereka atau jika kitaran mereka cenderung tidak teratur.

Di sisi lain, pada minggu kehamilan anda, anda mungkin mengalami berikut:

• kelembutan payudara
• kelelahan
• kerap membuang air kencing
• mual
• keinginan makanan atau penipisan
• Secara keseluruhannya, gejala dalam minggu 4 sering meniru gejala pramenstrin biasa anda. Begitu banyak wanita yang bersumpah akan bermula pada bila-bila masa.

Berikut adalah beberapa remedi rumah untuk gejala awal kehamilan yang biasa:

Untuk meredakan payudara yang sakit, pakai bra yang ikhlas pada siang hari dan tidur jika ia membantu.

• Jika anda merasa lemah, cuba ambil catnap pada sebelah petang. Latihan juga boleh memberi anda tenaga yang sangat diperlukan.
• Anda mungkin mahu menyederhanakan penggunaan cecair anda jika anda mendapati diri anda di bilik mandi terlalu kerap. Jangan memotong terlalu banyak, walaupun, kerana anda memerlukan penghidratan sekarang lebih dari sebelumnya.
• Mual jarang berlaku pada awal ini, tetapi jika anda mengalaminya, cuba makan makanan yang kecil, kerap dan mengelakkan makanan yang memicu penyakit. Ramai wanita mencari bantuan semasa menghidangkan makanan karbohidrat dan tart.
• Baca lebih lanjut tentang ubat loya yang paling baik untuk penyakit pagi.

IklanAdvertisement

Tips untuk kehamilan yang sihat

Perkara yang perlu dilakukan pada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Sekali ujian kehamilan anda menjadi positif, anda perlu menghubungi doktor atau bidan anda untuk menyediakan pranatal pertama pelantikan. Jangan bimbang jika tarikh yang sepatutnya jauh di masa hadapan. Kebanyakan wanita dilihat untuk kali pertama sekitar minggu 8.

Bergantung pada protokol penyedia penjagaan kesihatan anda, anda juga mungkin perlu pergi ke pejabat untuk melakukan beberapa kerja darah awal. Ini akan mengesahkan kehamilan anda dan memeriksa tahap hormon anda. Satu ujian akan memeriksa hCG anda. Nombor ini perlu dua kali ganda setiap 48 hingga 72 jam. Yang lain akan memeriksa paras progesteron anda.

Kedua-dua ujian diulang sekurang-kurangnya sekali untuk menilai peningkatan bilangan.

Malah pada minggu ke 4, tidak terlalu awal untuk memulakan tabiat yang sihat. Cuba makan seluruh makanan, mengelakkan merokok dan alkohol, dan, jika anda belum melakukannya, mula mengambil vitamin pranatal.

Latihan juga merupakan cara yang baik untuk meredakan gejala kehamilan dan menjaga tubuh dan bayi anda sihat. Biasanya mana-mana aktiviti yang anda lakukan sebelum kehamilan selamat untuk meneruskan trimester pertama. Untuk bersungguh-sungguh, anda mungkin ingin bercakap dengan doktor tentang perubahan tertentu yang mungkin diperlukan.

Iklan

Panggil doktor

Bila memanggil doktor

Walaupun anda tidak perlu bimbang, penting untuk mengetahui bahawa kadar keguguran tinggi pada kehamilan awal. Para penyelidik menganggarkan bahawa sehingga 20 peratus kehamilan yang diketahui berakhir dalam keguguran, banyak yang berlaku di sekeliling masa seorang wanita menjangkakan tempohnya bermula.

Pada minggu ke 4, keguguran dipanggil kehamilan kimia sejak embrio tidak dapat dikesan pada ultrasound, hanya melalui ujian darah dan air kencing.

Tanda keguguran termasuk kekejangan, pendarahan, dan pendarahan yang berat. Jika anda mengalami gejala-gejala ini, jangan semestinya takut yang paling teruk. Apabila blastocyst membebaskan lebih dalam ke dalam lapisan anda, anda mungkin mempunyai rasa dan ketidakselesaan. Dalam erti kata lain, tidak semua darah bermaksud keguguran adalah dekat.

Cara terbaik untuk mengukur apa yang sedang berlaku adalah dengan mengawasi diri anda dan bercakap dengan doktor anda tentang gejala yang anda alami.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Permainan menunggu

Minggu pertama boleh kelihatan seperti permainan menunggu yang sukar. Sangat mudah untuk membandingkan nota dengan rakan dan keluarga. Perlu diingat bahawa setiap kehamilan dan setiap wanita adalah unik. Apa yang mungkin telah berlaku atau menjadi masalah untuk orang lain mungkin tidak berlaku dalam situasi anda.

Sekiranya anda mempunyai soalan atau kebimbangan semasa mengandung, sumber pertama anda mestilah penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka digunakan untuk panggilan kerap dan juga soalan-soalan bodoh, jadi tanya!