10 Perkara yang aku ingin kamu mengerti tentang sakit
Isi kandungan:
- 1. Saya menghargai simpati anda
- 2. Saya sangat sakit hari ini
- 3. Saya hanya memerlukan anda untuk mendengarkan
- 4. Saya memerlukan tempoh rehat
- 5. Saya memerlukan masa saya sahaja
- 6. Saya tidak boleh bertenang
- 7. Saya lebih sedar daripada sebelumnya
- 8. Saya memerlukan bahu untuk menangis di
- 9. Saya berharap anda dapat benar-benar memahami
- 10. Saya optimistik
Saya mempunyai arteritis Takayasu, suatu keadaan di mana arteri terbesar dalam badan saya (aorta) meradang dan mengalami kesukaran membawa darah dari hati saya kepada lain-lain badan saya.
Pada bulan-bulan yang menghala ke hospital selama seminggu, saya mengalami gejala yang melemahkan secara tiba-tiba. Hanya untuk menamakan beberapa: Saya merasakan penderitaan jantung, kesakitan saraf yang meluas, nauseating migrain, kehilangan penglihatan sementara, demam malar, kehilangan berat badan yang cepat, sakit otot dan sendi, dan banyak lagi.
advertisementAdvertisementIni akhirnya membawa kepada diagnosis saya. Saya cukup bernasib baik untuk mencari pasukan doktor yang hebat yang datang bersama-sama dalam usaha untuk menjaga saya hidup, walaupun pandangan saya yang buruk. Mereka menyediakan pelan rawatan yang boleh membantu saya mengekalkan sebagai "normal" dalam kehidupan yang mungkin.
Ia tidak selalu mudah untuk menterjemahkan tanda-tanda keadaan kronik, terutamanya apabila ia tidak kelihatan dengan mata kasar. Bagi kebanyakan orang, melihat seseorang menjalani kehidupan yang penuh tanpa tanda-tanda kesakitan atau ketidakselesaan yang jelas dapat mengelirukan. Ia mungkin sukar untuk bersimpati, dan difahami demikian.
Dalam pengalaman saya, komunikasi adalah kunci untuk memecahkan salah tanggapan bahawa seseorang yang mempunyai penyakit yang tidak dapat dilihat tidak dapat hidup sepenuhnya. Berikut adalah 10 perkara yang saya ingin awak tahu dan boleh diingat.
Iklan1. Saya menghargai simpati anda
Ya, saya tahu anda tidak merasai kesakitan saya, dan anda mungkin tidak pernah mengalami pengalaman traumatik yang hampir mati, jadi anda berasa seperti anda tidak boleh mengaitkannya. Walau bagaimanapun, mengetahui bahawa anda berada di sana untuk mendapat sokongan apabila saya merasa terdedah atau memerlukan bantuan bermakna lebih daripada yang anda ketahui.
2. Saya sangat sakit hari ini
Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, hidup dengan penyakit kronik datang dengan pelbagai episod gejala yang boleh datang pada bila-bila masa tertentu. Selama bertahun-tahun, saya telah menjadi sangat berbakat untuk memasangkannya demi keselesaan semua orang di sekeliling saya. Tetapi itu tidak bermakna saya berasa hebat, sama ada.
AdvertisementAdvertisement3. Saya hanya memerlukan anda untuk mendengarkan
Walaupun saya tahu bahawa anda mahu membantu dan niat anda adalah baik, nasihat anda yang tidak diminta tentang cara "menyembuhkan" saya mungkin menakutkan saya dari mahu melepaskan anda pada masa lain saya sakit.
4. Saya memerlukan tempoh rehat
Walaupun tidak ada lagi yang saya suka lakukan daripada mendaki jejak itu dengan anda atau menarik semua yang lebih ringan demi membuat 20 kenangan, saya tidak boleh. Tubuh saya adalah halus kerana perkara-perkara yang anda tidak dapat melihat tetapi yang saya rasa. Saya perlu menghormati permintaan badan saya.
5. Saya memerlukan masa saya sahaja
Percayalah, ini tiada apa-apa terhadap anda atau persahabatan kami.Saya hanya memerlukan hari-hari saya mengamalkan penjagaan diri. Ia amat penting untuk masa-masa kesakitan melumpuhkan dan roller coaster emosi.
6. Saya tidak boleh bertenang
Malangnya, saya perlu bimbang apabila ada sesuatu yang terasa salah di dalam badan saya. Keadaan saya yang sedia ada - yang dikenali sebagai tidak dapat diramalkan - kadang-kadang juga mengancam nyawa.
7. Saya lebih sedar daripada sebelumnya
Saya melakukan yang terbaik dengan apa yang saya ada. Tetapi saya juga perlu menguatkuasakan sempadan pada situasi yang mungkin terlalu banyak untuk saya mengendalikan.
AdvertisementAdvertisement8. Saya memerlukan bahu untuk menangis di
Sebagai kawan saya, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk saya adalah untuk berada di sana. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, saya tidak mendapatkan nasihat perubatan atau kutukan. Saya hanya mahu anda memegang ruang untuk saya apabila saya memerlukannya.
9. Saya berharap anda dapat benar-benar memahami
Walaupun saya tidak mahu penyakit ini tidak dapat dilihat pada musuh saya yang terburuk, saya berasa seperti ini kadang-kadang akan membantu jika anda merasakan kesakitan saya yang tepat, walaupun hanya untuk sehari. Mengalami keadaan saya secara langsung tentu akan membantu dalam memperoleh pemahaman dan empati.
10. Saya optimistik
Walaupun apa yang saya katakan semasa detik-detik ketakutan dan kesakitan, saya telah melalui sedikit dalam perjalanan hidup ini. Sains perubatan telah membuat kemajuan yang luar biasa, walaupun dalam tujuh tahun hidup dengan penyakit kronik yang jarang berlaku ini. Saya tahu masa depan saya cerah.
IklanTanya siapa pun yang hidup dengan keadaan kronik dan mereka akan memberitahu anda: Tidak mudah menjadikannya kelihatan mudah. Sekiranya ada perjalanan saya telah mengajar saya, itu pentingnya komunikasi dan bersuara untuk tuntutan tubuh saya.
Devri Velazquez adalah editor kandungan untuk secara semula jadi. com. Dia menyumbang kepada penerbitan kecantikan dan kesejahteraan termasuk Refinery29, Blavity, Allure, xoJane, dan banyak lagi. Anda boleh mencarinya di Instagram dan Twitter.
