Resipi Cookie protein untuk Snek Post-Workout

Setelah pulang dari kelas gim sweaty sesh atau SoulCycle, anda tahu anda mungkin harus mencampurkan smoothie atau mengisi minyak dengan makanan yang sihat dan protein. Baiklah, walaupun. Gula darah anda berasa rendah dan semua yang anda mahukan ialah cookie (atau lima) - stat.

Nah, bersiaplah untuk menikmati kebaikan chocolaty atau kacang tanah tanpa merasa teruk! Daripada goncang gumpalan lain, tambahkan semula tenaga anda setelah bersenam dengan kuki yang dibungkus protein, dibuat dari bahan seperti serbuk protein, oatmeal, dan mentega badam.

iklanAdvertisement

Ia disyorkan untuk makan protein dan karbohidrat tidak lama selepas latihan. Kue yang lazat ini akan memegang anda sehingga makanan lengkap sambil menyediakan beberapa protein yang diperlukan oleh tubuh anda. Oleh itu, lulus mangkuk campuran dan mari kita dapatkan baking!

Protein Tinggi Cookies Butter Chocolate Peanut

Ia tidak menjadi lebih baik daripada mentega kacang atau coklat - kecuali anda menggabungkannya menjadi satu cookie lazat. Ini dibuat dengan serbuk protein coklat dan serbuk koko untuk rasa yang kaya. Dapatkan resipi.

Cookies Protein Oatmeal

Oatmeal secara rahsia penuh dengan protein, jadi ia berbaloi untuk menambah beberapa bahan arsenal baking ingredient anda. Selain itu, kelapa di dalamnya akan membawa anda ke kawasan tropika. Adakah kita menyebut hanya terdapat lapan ramuan? Anda akan melakukan kurang memasak dan lebih banyak makan. Dapatkan resipi.

Cookies Protein Benih Lemon Chia

Anda mungkin berfikir kombo biji lemon dan chia akan dikhaskan untuk sarapan pagi, tetapi anda akan ingin menikmati cookies zesty ini dengan biji chia yang sihat sepanjang hari itu. Dapatkan resipi.

Cookies Avocado Chocolate

Jika serbuk protein bukan kegemaran anda, anda masih boleh mendapat manfaat daripada kuki yang dikemas kuasa ini. Alpukat mengandungi 2 gram protein setiap. Tetapi anda tidak akan pernah tahu dari rasa bahawa seekor avo bersembunyi di cookie chewy cheoker ini. Dapatkan resipi.

AdvertisementAdvertisement

Double Almond Paleo Cookies Protein

Terima kasih kepada penambahan mentega badam, ini cookies kecil yang menipu mengandungi 7 gram protein setiap kekalahan. Mereka mesra paleo dan diperbuat daripada bahan-bahan yang sihat seperti ghee, gula kelapa, dan tepung badam. Dapatkan resipi.