Diet Cecair penuh: Makanan, Pelan Diet, Selepas Pembedahan, berbanding Cecair Cair

Apakah diet cair yang lengkap?

Anda mungkin pernah mendengar diet cair yang jelas, di mana anda hanya minum air, teh, dan sup. Diet cair penuh adalah sama, tetapi ia termasuk semua makanan yang cair atau akan beralih kepada cecair pada suhu bilik, atau cair pada suhu badan. Ia memberikan lebih banyak pemakanan daripada diet cair yang jelas. Ia juga membolehkan tubuh anda sembuh dari prosedur.

Doktor anda boleh mencadangkan diet cecair penuh apabila anda:

bersiap untuk ujian atau prosedur perubatan
pulih dari pembedahan, seperti pembedahan bariatric
yang mengalami kesukaran menelan atau mengunyah

Kebanyakan orang hanya perlu mengikut diet cecair penuh untuk tempoh masa yang singkat, seperti lima hari hingga dua minggu.

Berikut adalah lebih lanjut mengenai bagaimana diet ini berfungsi, apa yang boleh anda makan, dan pertimbangan penting lain.

advertisementAdvertisement

Bagaimana ia berfungsi

Bagaimana pemakanan cecair penuh berfungsi

Seperti yang disebutkan di atas, anda boleh makan makanan yang cair atau menghidupkan cecair pada suhu bilik pada diet cecair penuh. Makanan ini mengandungi sedikit serat atau protein, jadi mereka memberi rehat sistem pencernaan.

Anda mungkin perlu makan lebih daripada tiga hidangan standard sehari untuk mendapatkan semua kalori dan nutrien anda dalam diet cecair penuh. Cuba makan enam hingga lapan kali sepanjang hari dengan pelbagai cecair dan makanan tegang atau campuran. Untuk meningkatkan pengambilan kalori anda, masukkan tenusu penuh lemak, seperti mentega atau susu keseluruhan, atau makanan tambahan tinggi kalori.

Multivitamin cair adalah satu lagi pilihan yang baik jika anda bimbang untuk mendapat nutrisi penuh dalam diet ini.

Menu sehari mungkin termasuk:

Sarapan

1 cangkir bijirin panas (seperti Krim Gandum) menipis dengan susu keseluruhan
1/2 cawan jus buah

Morning snack

2 cawan minuman tambahan, seperti Boost atau Pastikan
1/2 cawan yogurt custard

Makan tengah hari

2 cawan sup
1/2 cawan tomato
1 cawan puding coklat

Snek petang

1/2 cawan tambahan minuman
1/2 cawan jus buah

Makan malam

2 cawan sup
1/2 hingga 1 cawan oat dicampur dengan susu
1/2 cawan limau

Makanan ringan

1 cawan tambahan minuman
1/2 cawan aiskrim vanila

Makanan untuk dimakan

Makanan apa yang boleh anda makan?

Dibandingkan dengan diet cecair yang jelas, terdapat pelbagai jenis makanan yang boleh dimakan dengan diet cair penuh.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

semua jus buah-buahan atau sayur-sayuran (elakkan pulpa kecuali doktor anda sebaliknya)

Sup

bouillon
sup
sup daging atau sup berasaskan krim (boleh mengandungi sayur atau daging)
Susu

semua jenis susu lembu (lemak rendah, rendah lemak, bebas lemak)

laktosa - Produk susu percuma, seperti kacang soya, badam, atau susu flaks
setengah setengah
mentega
krim masam
yogurts gaya kustard
Biji

Krim Gandum <999 > Krim Beras

bubur
bijirin yang dimasak yang lain yang diperbuat daripada bijirin halus dan ditanam dengan susu
Lemak
mentega

margarin

mayonis
Minuman
kopi dan teh

koko panas

Minuman buah-buahan berperisa
limauade
seperti minuman Gatorade
(anda boleh menambah mentega kacang atau buah kaleng yang licin, padan sehingga lancar)
eggnog pasteurized
Minuman tambahan
Pastikan

Tingkatkan

Sarapan Pagar Segera
Glucerna
Pencuci mulut
puding

custard

gelatin
seperti daun madu, gula, dan sirup maple
garam
rempah-rempah, rempah-rempah dan rempah-rempah berperisa seperti sirap coklat
ragi brewer
Tanya doktor atau pakar diet mengenai makanan berikut.Mereka kadang-kadang termasuk dalam diet cecair penuh, atau ketika anda semakin dekat untuk meneruskan diet yang lebih normal:
buah-buahan tulen, seperti sayuran

sayur-sayuran tulen yang dicairkan ke dalam sup, seperti labu labu yang tegang dalam sup krim

bijirin yang dimasak, seperti oat
kentang tulen
daging yang tusuk
IklanAdvertisement

Makanan untuk mengelakkan

Makanan untuk mengelakkan daripada diet cair penuh
makanan pada diet cecair penuh. Ini bermakna untuk menjauhkan diri daripada buah mentah, dimasak, atau buah-buahan dalam tin atau sayur-sayuran yang mempunyai kulit atau biji.
Makanan lain yang perlu dielakkan termasuk:
buah-buahan dan sayur-sayuran yang dicincang, seperti kacang alpukat
dan bijirin

keju keras dan lembut

dengan mi, nasi, > ais krim dengan pepejal di dalamnya

roti

bijirin dan biji-bijian lain

daging dan pengganti daging

minuman berkarbonat, seperti air berkilauan dan soda
Orang yang mempunyai pembedahan perut juga mungkin mahu untuk mengelakkan memakan jus buah-buahan dan jus berasid yang lain. Jus ini boleh menyebabkan pembakaran. Sekiranya anda mengambil berat mengenai penggunaan vitamin C anda, tanya doktor anda tentang tambahan vitamin c cecair.
Doktor anda boleh memberi arahan diet lebih lanjut berdasarkan prosedur yang anda miliki.
Iklan
Pertimbangan
Perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum memulakan diet cecair penuh
Doktor anda adalah sumber terbaik untuk makanan apa yang harus anda dan tidak boleh makan dengan diet cecair penuh. Anda juga boleh bekerja dengan pakar diet berdaftar.
Seorang ahli diet berdaftar boleh membantu anda merancang makanan anda dalam garis panduan diet cecair penuh dan menyesuaikannya dengan keperluan khusus anda. Contohnya, sesetengah individu mungkin perlu makan diet khas jika mereka menghidap kencing manis. Lain-lain, yang telah menjalani pembedahan bariatric, mungkin perlu mengelakkan atau mengehadkan makanan tertentu pada diet cecair penuh untuk beberapa waktu, seperti gula.
Berikut adalah beberapa pertimbangan lain:

Makanan yang tulen mestilah tahap 1, atau konsistensi "makanan bayi". Tidak boleh ada potongan atau potongan yang kelihatan sebelum mencampurkannya ke dalam sup dan cecair lain.

Menambah susu, air, salad salad, dan mayonis boleh membantu melembapkan makanan untuk pencampuran yang lebih mudah.

Rasa penuh adalah tanda untuk berhenti minum. Beri perhatian kepada isyarat tubuh anda semasa anda menggunakan cecair. Yang berkata, cuba masuk ke sekurang-kurangnya 64 auns cecair setiap hari.

Masalah minum cukup juga menjadi kebimbangan. Cuba minum apa yang boleh dilakukan pada selang 15 hingga 20 minit sepanjang hari.

Suplemen pemakanan mungkin pilihan yang baik jika anda perlu menjalani diet cecair penuh selama lebih dari lima hari. Bincangkan pilihan anda dengan doktor anda.

Idea menu dan makanan khusus juga penting untuk dibincangkan dengan doktor atau pakar diet anda.

Anda mungkin dengan cepat kehilangan berat badan yang banyak semasa mengikuti diet jenis ini. Ini dimaksudkan untuk digunakan buat sementara, bukan jangka panjang, kecuali diarahkan oleh doktor anda.

Mengalami demam, cirit-birit, muntah, dan sakit perut adalah semua sebab untuk memanggil doktor anda semasa mengikuti diet cecair penuh.Ini mungkin tanda jangkitan atau komplikasi lain dalam pembedahan atau keadaan perubatan anda.